番茄雞蛋湯是一道常見的家常菜,番茄是一種常見的水果型蔬菜,味道酸中帶甜,汁多爽口,富含各種維生素和微量元素,經(jīng)常食用對人體非常有好處,為美國《時(shí)代》周刊推薦為十大健康食品之一。番茄雞蛋湯做法簡易,味道可口,營養(yǎng)豐富,是一道十分受歡迎的菜肴。
調(diào)料:淀粉(玉米)5克,雞精2克,大蒜(白皮)5克,大蔥5克。
6、待出香味,放番茄翻炒到皮軟出汁,放適量的水、雞精、鹽炒勻;
8、鍋再次開后,用筷子攪拌著雞蛋慢慢轉(zhuǎn)著倒進(jìn)去;
還有一種做法會更好吃,就是先在鍋里放油把雞蛋和番茄放進(jìn)去一起炒一炒加水做出來的番茄雞蛋湯會更加地香。
酸酸甜甜,又營養(yǎng)又美味,操作簡單,不需要高超的廚藝。
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