飲食不當(dāng)導(dǎo)致胃病，胃病初期不及時(shí)治療，就容易導(dǎo)致胃病反復(fù)，從而成了老胃病。老胃病都有共同癥狀，那就是上腹胃脘部不適、疼痛、飯后飽脹、噯氣、返酸，甚至惡心、嘔吐等等。
常見的老胃病主要分為4種，就是胃脹、胃反酸、胃炎、嘔吐。對(duì)付這些病癥，有妙招，為大家對(duì)癥推薦食療美食，堅(jiān)持食療能養(yǎng)好胃，根治老胃病。
1、胃反酸
癥狀：常感覺到口腔出現(xiàn)酸性物質(zhì)，感受到苦味物質(zhì)。反酸還伴隨有燒心、食管痛、吞咽痛、吞咽困難等癥狀。
推薦食療方：黃芪粥——取黃芪20克，粳米80克，紅糖適量。黃芪在水中煎煮成汁，去渣留汁。鍋置火上，放入粳米、黃芪汁和適量水，大火燒沸后改小火熬煮成粥；放入紅糖，攪拌均勻即可。
功效：黃芪粥健脾養(yǎng)胃是冬季養(yǎng)生養(yǎng)胃良品。中藥黃芪是一個(gè)常用的補(bǔ)氣藥，補(bǔ)而不燥，在中醫(yī)界有“十藥九芪”的說法，可見黃芪的養(yǎng)胃藥用功效不凡。
2、胃脹
癥狀：常有胃腸充氣，有過飽、鼓脹或輕微疼痛不舒服的感覺，甚至產(chǎn)生厭食等臨床癥狀。普通胃脹不需治療，待其胃氣自然順和即愈，如果反復(fù)發(fā)作，或頻繁脹氣，則應(yīng)及時(shí)治療。
推薦食療方：陳皮豬肚粥——將豬肚沖洗干凈，切塊。將豬肚絲用開水汆3分鐘，瀝干。將粳米洗凈，砂仁、陳皮、白術(shù)洗去浮土。所有材料放入砂鍋中，加入適量清水和料酒，大火煮沸轉(zhuǎn)小火煲2小時(shí)，加鹽即可。
功效：白術(shù)有健脾益氣，常用于脾虛食少，腹脹泄瀉等。陳皮健脾開胃，可緩解胃脹。幾種食材搭配，對(duì)緩解胃脹效果好。
3、胃痛、嘔吐
癥狀：由外感寒邪、飲食所傷、情志不暢和脾胃素虛等病因引起的胃痛，嘔吐等。
推薦食療方：白茅根粥——白茅根15克洗去浮土洗凈，放入砂鍋中。加入適量清水，大火煮沸轉(zhuǎn)小火煲1小時(shí)，取湯即可。粳米洗凈，浸泡30分鐘。粳米加適量水和藥汁一同熬煮成粥。
功效：白茅根歸肺、胃、膀胱經(jīng)。常用于，胃熱嘔吐，濕熱黃疸，水腫尿少，熱淋澀痛等。
4、慢性胃炎
癥狀：慢性胃炎常伴有消化不良、上腹隱痛、食欲減退、餐后飽脹、反酸等。部分胃病還伴隨有貧血、腹瀉以及消瘦等問題。慢性胃炎反復(fù)難治最主要的原因是感染幽門螺旋桿菌，此病菌可繁殖于胃酸中，還可致胃癌。
推薦食療方：丁香茶——取3~5g丁香茶葉泡水喝，袋泡茶則是一次一包，沸水沖泡。亦可在煮粥時(shí)，加入丁香茶葉一起熬煮，亦可起到養(yǎng)胃護(hù)胃的作用。
功效：丁香茶葉中含有殺菌抑菌的丁香油和丁香酚，這兩種物質(zhì)有很強(qiáng)的殺菌效果，它們能滲透到病菌中，阻止病菌繁殖，從而起到抑菌殺菌的目的。丁香茶對(duì)感染幽門螺旋桿菌引起的慢性胃炎有很好的效果，丁香茶可將幽門螺旋桿菌扼殺于搖籃中。
