產(chǎn)后母乳喂養(yǎng)的4個Q&A：新生兒的第一口奶一定要母乳嗎?
我們都知道，母乳是寶寶最好的天然營養(yǎng)品，是任何乳品都無法代替的。對于新生兒來說，母乳能夠為寶寶今后的免疫力奠定良好的基礎(chǔ)。所以，媽媽們?nèi)绻粶?zhǔn)備母乳喂養(yǎng)，但是也一定要讓寶寶第一口喝到的是母乳。
產(chǎn)后母乳喂養(yǎng)的4個Q&A：產(chǎn)后媽媽如何開奶?
其實(shí)，開奶的準(zhǔn)備工作，媽媽們可以在孕后期就開始做了。比如，媽媽可以輕力的通過揉、捏乳頭的方式來刺激乳房，對產(chǎn)后的乳汁分泌起著很好的作用。產(chǎn)后媽媽如何開奶呢?媽媽可以在寶寶出生后的30分鐘就讓寶寶吸吮你的乳頭，兩側(cè)吸吮可以在各5分鐘左右的時間，這樣做不僅可以幫助媽媽開奶，也可以幫助媽媽緩解產(chǎn)后宮縮。
產(chǎn)后母乳喂養(yǎng)的4個Q&A：媽媽的奶水很稀，會不會影響新生兒的營養(yǎng)補(bǔ)充?
對于新媽媽來說，產(chǎn)后一周內(nèi)的母乳是比較稀的，但是其中的蛋白質(zhì)及免疫活性物質(zhì)是非常豐富的，對新生兒的免疫力與抵抗力起著重要的作用。所以，媽媽們完全不用擔(dān)心因為母乳稀而造成寶寶營養(yǎng)缺失。只要每天都讓寶寶吸吮乳頭，產(chǎn)后一周后，媽媽分泌的乳汁稀稠度就會正常了。但是，媽媽們需要注意的是，如果在產(chǎn)后3天，分泌的乳汁還是量不足的話，那么是需要給寶寶添加奶粉的。
產(chǎn)后母乳喂養(yǎng)的4個Q&A：產(chǎn)后奶水少怎么辦?
除了我們在上文中提到的，要讓寶寶多多吸吮乳頭外，產(chǎn)后媽媽也要注意休息以及營養(yǎng)的補(bǔ)充。媽媽可以在產(chǎn)后多多喝一些湯粥類食品，如魚湯、小米粥、豬蹄湯等。同時，媽媽們也可以配合做一些通乳的按摩，幫助乳腺管的疏通。
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