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一朋友給小編吐苦水：老公才30出頭頭發(fā)越來越少了，都快有“地中海”的跡象了……

其實(shí)，小編最近掉發(fā)也是大把大把，掉的人心里發(fā)毛，總怕有一天成為禿子~

不管男女，總會(huì)遇到掉發(fā)、脫發(fā)的煩惱，最怕這樣的后果 ↓↓↓

言歸正傳，關(guān)于掉發(fā)、脫發(fā)的事兒，咱還是得正經(jīng)地說道說道~

相信很多長發(fā)妹紙都有這樣的體會(huì)：

每個(gè)人頭發(fā)約有10萬根，其中85%-90%的頭發(fā)處于生長期，10%-15%為休止期和退行期。

所以，人每天掉70-100根頭發(fā)算是正常的；如果每天掉100根以上，持續(xù)2到3個(gè)月以上，說明超出正常了！

建議：如果發(fā)現(xiàn)掉發(fā)多，可以耐著性子數(shù)一數(shù)，看看是否超過100根，沒有那就把心放到肚子里~

你可能還會(huì)發(fā)現(xiàn)，有的人前額兩側(cè)頭發(fā)稀疏或掉光，發(fā)際線明顯后移；有些人頭頂漸進(jìn)式地?cái)U(kuò)大；甚至嚴(yán)重的只剩下幾縷維持著……

這是最常見的脫發(fā)后果！個(gè)人魅力大打折扣，這大概是大叔們最不愿意的事情吧~

別怕！脫發(fā)中最主流的是雄激素源性脫發(fā)（男性型脫發(fā)、溢脂性脫發(fā)），約占脫發(fā)的95%，年紀(jì)越大發(fā)生率越高，中招者以男性為主，少數(shù)女性也會(huì)中招（多與遺傳有關(guān)）~

給你吃顆定心丸！這種“雄脫”不是病，只影響美觀度~

如果你不介意，可以不去挽回;如果你要治（當(dāng)然必須一定要治的人睜大眼睛），必須和毛囊的消失拼速度。 ↓↓↓

稍稍感受一下  ↓↓↓

原因：雄激素、精神壓力、腦力勞動(dòng)（所謂“聰明絕頂”就是這個(gè)理兒）

  男性可用非那雄胺（女性禁止）；女性可外涂米諾地爾擴(kuò)張血管、理療、點(diǎn)陣激光、頭皮局部注射肉毒素等方式。

 所謂的“鬼剃頭”是斑禿的俗稱，一般女性居多，屬于病理性脫發(fā)。既然都是病理性的，那就別大意，不同于上面的“雄脫”，一定一定要治療！

原因：可能跟遺傳、自身免疫系統(tǒng)疾病、精神、情緒、壓力有關(guān)。

過去認(rèn)為，斑禿不用管，可能過幾個(gè)月能自行好轉(zhuǎn)?，F(xiàn)在則主張內(nèi)服藥物積極治療，以免時(shí)間過久，毛囊沒了。

  在醫(yī)生指導(dǎo)下口服谷維素或維生素B1、B6，局部配合使用生姜片、10%辣椒酊等外擦脫發(fā)處，以刺激毛發(fā)生長。

還有一種，就是很多新媽媽出現(xiàn)的脫發(fā)問題！

生娃之后，頭發(fā)突然變得枯黃、干燥、毫無光澤，甚至大把大把地掉：從前額開始，頭發(fā)都開始稀疏起來……正常嗎？

再來一顆定心丸，多數(shù)屬于正常，這是暫時(shí)性的脫發(fā)，過一段時(shí)間會(huì)慢慢恢復(fù)正常！

  為了一頭濃密的頭發(fā)，我們可以這么做！   ↓↓↓ 

梳子不但能打理頭發(fā)，用得好還有助于頭發(fā)保持健康。所以選一把好梳子很重要！

• 牛角梳：防靜電，對(duì)頭皮不會(huì)有刺激；

• 尼龍梳子：用時(shí)會(huì)引發(fā)強(qiáng)烈靜電，給頭發(fā)和頭皮帶來不良刺激，會(huì)導(dǎo)致或加重脫發(fā)；

• 黃楊木梳/鬃頭刷：最理想，既能去屑，又能按摩頭皮，促進(jìn)血液循環(huán)，防脫發(fā)。

注意梳子不混用：頭皮有很多污垢和細(xì)菌，混用易造成污染。如果有人患頭皮炎或毛囊炎，用過梳子后就會(huì)被傳染炎癥。

洗發(fā)水，頭發(fā)清潔都要用到。有傳言說硅油是致癌、脫發(fā)兇手，很多人選擇無硅油的！是不是這樣？

真相：硅油在頭發(fā)表層形成一層均勻的保護(hù)膜，或沉積在毛鱗片受損的部位，讓頭發(fā)免受損傷，同時(shí)提高發(fā)絲的順滑度，使頭發(fā)容易梳理。

建議：頭發(fā)粗壯，用含硅油洗發(fā)水；頭發(fā)偏細(xì)軟，可選“無硅油”。

  直接將洗發(fā)水倒在頭發(fā)上    ×   

        倒在手上揉出泡沫再洗       √

• 干毛巾把頭發(fā)吸干，大約不滴水，才能用吹風(fēng)機(jī)；

• 先吹干發(fā)根，再吹發(fā)梢，或讓發(fā)梢自然風(fēng)干；

• 風(fēng)筒距離頭發(fā)30厘米左右，不全吹干，八分干兩分晾。

10個(gè)指腹呈梳狀，自前而后按摩頭皮，每天兩三次，每次5分鐘，可疏通經(jīng)絡(luò)調(diào)氣血，對(duì)頭發(fā)干枯、脫落有幫助。