長了色斑，再漂亮的臉蛋也會(huì)黯然失色，這是困擾許多愛美女性的難題。如何祛除色斑?可以用以下辦法試試：
一.每天吃一片維生素C和維生素E，可達(dá)到祛斑的作用。
二.用干凈的茄子皮敷臉，一段時(shí)間后，小斑點(diǎn)就不那么明顯了。
三.每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿，對防止祛斑有較好的作用。因?yàn)槲骷t柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。
四.洗臉時(shí)，在水中加1-2湯匙的食醋，有減輕色素沉著的作用。
五.將鮮明蘿卜辟碎擠汁，取10-30毫升，每日上晚洗完臉后涂抹，待干后，洗凈。此外，每日喝一杯胡蘿卜汁，可美白肌膚。
六.將檸檬汁攪汁，加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚，還能使黑色素沉淀，達(dá)到祛斑的作用。
除以上六種方法外，在日常飲食中注意多攝入膳食纖維或者服用排毒產(chǎn)品，以保持腸道排毒通暢，并長期堅(jiān)持，對祛除色斑很有幫助。
【淡化色斑】
一、色斑的病因病理
1、壓力
當(dāng)人受到壓力時(shí)，就會(huì)分泌腎上腺素，為對付壓力而做準(zhǔn)備。如果長期受到壓力，人體新陳代謝的平衡就會(huì)遭到破壞，皮膚所需的營養(yǎng)供應(yīng)趨于緩慢，色素母細(xì)胞就會(huì)變得很活躍。
2、荷爾蒙分泌失調(diào)
避孕藥里所含的女性荷爾蒙雌激素，會(huì)刺激麥拉寧細(xì)胞的分泌而形成不均勻的斑點(diǎn)，因避孕藥而形成的斑點(diǎn)，雖然在服藥中斷后會(huì)停止，但仍會(huì)在皮膚上停留很長一段時(shí)間。懷孕中因女性荷爾蒙雌激素的增加，從懷孕 4 - 5 個(gè)月開始會(huì)容易出現(xiàn)斑，這時(shí)候出現(xiàn)的斑在產(chǎn)后大部分會(huì)消失?？墒牵玛惔x不正常、肌膚裸露在強(qiáng)烈的紫外線下、精神上受到壓力等原因，都會(huì)使斑加深。有時(shí)新長出的斑，產(chǎn)后也不會(huì)消失，所以需要更加注意。
3、新陳代謝
緩慢肝的新陳代謝功能不正?；蚵殉补δ軠p退時(shí)也會(huì)出現(xiàn)斑。因?yàn)樾玛惔x不順暢、或內(nèi)分泌 失調(diào)身體處于敏感狀態(tài)下，使色素問題加劇。便秘會(huì)形成斑，其實(shí)就是內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致過敏體質(zhì)而形成的。身體狀態(tài)不正常的時(shí)候，紫外線的照射也會(huì)加速斑的形成。
4、錯(cuò)誤的使用化妝品
使用了不適合自己皮膚的化妝品，導(dǎo)致皮膚過敏，在治療的過程中如過量照射到紫外線，皮膚會(huì)為了抵御外界的侵害，在有炎癥的部位聚集麥拉寧色素，這樣會(huì)出現(xiàn)色素沉著的問題。
二、色斑該如何淡化?
1.每天吃一片維生素C和維生素E，可達(dá)到祛斑的作用。
2.用干凈的茄子皮敷臉，一段時(shí)間后，小斑點(diǎn)就不那么明顯了。
3.每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿，對防止祛斑有較好的作用。因?yàn)槲骷t柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。
4.洗臉時(shí)，在水中加1-2湯匙的食醋，有減輕色素沉著的作用。
5.將鮮明蘿卜辟碎擠汁，取10-30毫升，每日上晚洗完臉后涂
抹，待干后，洗凈。此外，每日喝一杯胡蘿卜，可美白肌膚。
6.將檸檬汁攪汁，加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚，還能使黑色素沉淀，達(dá)到祛斑的作用。
三、清斑潤顏組合，清除體內(nèi)毒素，分斑分治
色斑表面看起來是個(gè)點(diǎn)，從截面看是黑色素自上而下呈鏈狀生長，因此在皮膚各個(gè)層都有色素沉著。不同斑種又各有特點(diǎn)，而很多祛斑產(chǎn)品只是作用在表層，對于深入在肌膚各個(gè)層面的黑色素束手無策，這而且不分斑種，千斑一方，這也是色斑難以盡除的主要原因。因此，逐層清除黑色素，分斑論治，辨證施治，祛斑才能徹底，肌膚才能從內(nèi)而外的透白!
色斑類型較多，每種斑有每種斑的特點(diǎn)，治療上就需要分斑治療，把所有類型的色斑按一個(gè)方法治，眉毛胡子一把抓，治療的效果自然不會(huì)理想。“清斑潤顏組合”采用的是分斑分治，分層治療，方法結(jié)合的理論。針對每種斑都有獨(dú)立完整的方案，因此不論你是哪種色斑，都能夠取得較為理想的治療效果。
