導(dǎo)語:炸帶魚時(shí),只裹面粉就錯了!老漁民教您一妙招,帶魚外酥里嫩,久放不皮!
大家好,我是傻姐美食,生活中唯有美食和美景不可辜負(fù)。小編全家人都喜歡吃魚肉,尤其是帶魚,作為一名家庭主婦,如果不會炸帶魚,那怎么能滿足了全家的胃口呢。為了學(xué)習(xí)這個炸帶魚可沒少走彎路,不是炸糊就是炸不透,這可把我愁壞了。小編生活在美麗的沿海城市—青島,每次我買魚都去老漁農(nóng)那里買,新鮮又便宜,這次買魚時(shí),終于碰到了一位會炸帶魚高手,自從學(xué)會他教我的方法,每次炸出來的帶魚都特別受家人的喜愛,再也沒有出現(xiàn)炸糊、炸不透的現(xiàn)象了。
帶魚的肉質(zhì)比較細(xì)嫩, 而且味道非常鮮美,刺還比較少,它的營養(yǎng)價(jià)值極高,屬于一種高脂魚類,含有豐富的鎂元素、蛋白質(zhì)、鈣、鐵等營養(yǎng)物質(zhì),常吃一些帶魚可以很好的滋補(bǔ)身體。自從和老漁民學(xué)會了炸帶魚,我三天兩頭給老爸炸著吃,老爸每次都會小酌三兩白酒,吃著香噴噴的帶魚,小酒喝的特別得勁。春天吃魚,懂行的專挑它,肉嫩刺少,隨手一做,太香了。今天小編就把炸帶魚外酥里嫩,久放不皮的方法教給大家,特別的簡單省事,一起來看看吧!
【油炸帶魚】 所準(zhǔn)備的食材:適量帶魚、干面粉、玉米淀粉、胡椒粉、花椒粒、蠔油、鹽、蔥姜、食用油
具體做法:1、帶魚一定要處理到位,否則炸出來的帶魚特別腥,像帶魚面的銀色物體千萬不要清洗掉,它是帶魚身上的油脂,還可以分辨帶魚是否新鮮。帶魚處理干凈后把它切成自己想要的小段。
2、帶魚要腌2個小時(shí)以上,才能夠很好的入味,腌帶魚時(shí)放入蔥姜、花椒粒、蠔油、鹽、胡椒粉抓拌一下,腌好以后把所有的調(diào)料品挑出來,再把帶魚放入干面粉內(nèi)粘滾一下。
3、炸帶魚還有最關(guān)鍵的一步就是裹雞蛋液,很多人裹完干面粉后再裹面糊或者是直接下油鍋炸,其實(shí)都不對,正確的做法就是再裹一層雞蛋液,雞蛋液內(nèi)再滴入1白醋,炸出來以后酥脆,久放也不皮。
4、炸帶魚時(shí)油溫也很關(guān)鍵,鍋內(nèi)油溫不要太高,大約7成熱的時(shí)候放入帶魚段,然后轉(zhuǎn)中火,隨著油溫慢慢升高,魚肉很容易炸透、炸金黃,全部炸金黃后轉(zhuǎn)大火炸30秒,直接撈出來控油,不需要復(fù)炸。
這樣炸出來的帶魚外酥里嫩,久放不皮,非常的好吃,這才是最正確的炸帶魚的做法,老人孩子都適合吃,春天吃魚,一定要多吃帶魚,刺少還營養(yǎng)。
烹飪小貼士:1、炸帶魚只裹面粉就錯了,先裹上薄薄的一層干面粉,最后再裹雞蛋液,千萬別裹面糊,面糊炸出來不僅容易糊,而且一點(diǎn)都不酥脆。2、腌帶魚也很關(guān)鍵,放入適量的花椒粒能夠很好的去除腥味。3、油溫不要過高,炸的過程要轉(zhuǎn)小火,最后大火炸30秒,不需要復(fù)炸。
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(小敏)
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