為什么會(huì)得痛風(fēng)??？痛風(fēng)病造成的原因大多數(shù)是由于體內(nèi)的尿酸成分過(guò)高，而引起尿酸成分過(guò)高，往往是平時(shí)的飲食造成的。飲食是造成尿酸過(guò)高的一部分，因?yàn)轱嬍持杏械暮朽堰食煞?，而過(guò)多攝入就會(huì)引起尿酸。尿酸是嘌呤代謝的產(chǎn)物,但人體攝入過(guò)多的嘌呤食物時(shí),就會(huì)引起尿酸的合成增多,過(guò)多的尿酸無(wú)法正常排泄時(shí)就會(huì)沉積在關(guān)節(jié)處和腎臟,引發(fā)痛風(fēng)和痛風(fēng)性腎病。平時(shí)我們所吃的蔬菜含嘌呤量高的較少，那么蔬菜中含嘌呤高的有韭菜,豌豆、黃豆、花菜、大葉青菜、扁豆等。其余的蔬菜水果都是可以吃的,痛風(fēng)病人能吃水果？水果中含有嘌呤物嗎？
絕大多數(shù)水果主要成分是水分、糖類（既碳水化合物）、維生素、纖維素及少量礦物質(zhì)與蛋白質(zhì)，而嘌呤含量較少，大部分的水果都是屬于低嘌呤的，痛風(fēng)患者是可以食用的，但是需要注意食用量，水果中的果糖成分較多，過(guò)量的攝入果糖也會(huì)導(dǎo)致尿酸的異常升高，就有可能導(dǎo)致痛風(fēng)發(fā)作。水果雖然說(shuō)可以食用，但需要注意食用量。
水果是基本上不含嘌呤的食物，所以吃水果是不會(huì)加重患者病情的。另外，有很多深色水果或者時(shí)令水果都是含有豐富營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的，也具有一定的清熱解毒利尿的作用，所以還具有一定的輔助治療痛風(fēng)的功效。
因此痛風(fēng)患者是能夠吃水果的，比如常見(jiàn)的一些水果，香蕉、蘋(píng)果、橘子、梨子、桃子、葡萄、櫻桃、獼猴桃等等但是太甜的水果最好還是不要吃，免得引起糖尿病，尿酸升高。
任何食物有利也有害，當(dāng)然水果也不可多吃，以免引起腸道消化問(wèn)題，要量力而行，痛風(fēng)患者每天可以多多飲水有效的排出尿酸，多吃些有營(yíng)養(yǎng)的東西，健康的食物才可以調(diào)理出健康的身體。
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