2021年8月，圖爾庫(kù)大學(xué)和芬蘭衛(wèi)生與福利研究所 (THL) 的研究人員在《糖尿病護(hù)理》雜志上發(fā)表的一項(xiàng)研究表明，生活在個(gè)人腸道中的細(xì)菌可用作預(yù)測(cè) 2 型糖尿病發(fā)病的微生物特征。
01
糖尿病與腸道菌群密切相關(guān)
2型糖尿病患病率的增加對(duì)生活質(zhì)量產(chǎn)生了重大影響，并且仍然被認(rèn)為是一個(gè)嚴(yán)重的公共衛(wèi)生問題。
2 型糖尿病的危險(xiǎn)因素包括遺傳、生活方式和環(huán)境因素。最近發(fā)現(xiàn)，腸道菌群組成的變化也與 2 型糖尿病有關(guān)。
腸道菌群不僅影響消化，還影響整體健康。許多研究表明，腸道健康與2 型糖尿病之間存在密切聯(lián)系。
02
特定腸道菌群將增加糖尿病風(fēng)險(xiǎn)
先前有研究報(bào)告了健康志愿者和已被診斷患有 2 型糖尿病的人之間腸道菌群的差異。
為了確定 2 型糖尿病的腸道菌群特征，研究人員對(duì)糞便菌群的成分進(jìn)行了長(zhǎng)期研究。他們使用了具有代表性的芬蘭人群收集糞便樣本。
在抽樣過程中收集了來自 5,000 多名參與者的大量健康數(shù)據(jù)，并通過電子健康記錄，跟蹤了近 16 年的疾病發(fā)病率。
這使得研究人員能夠在基線檢查中識(shí)別出預(yù)測(cè)健康參與者2型糖尿病發(fā)病率的微生物標(biāo)志物。
研究分析發(fā)現(xiàn)，來自毛螺菌科及其近親的六個(gè)細(xì)菌群與隨訪期間患 2 型糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)增加有關(guān)。
盡管存在遺傳和生活方式差異，但這些微生物與整個(gè)芬蘭的 2 型糖尿病發(fā)病率密切相關(guān)。并且這些細(xì)菌種類與其他幾種代謝疾?。ㄈ缰靖危┮裁芮邢嚓P(guān)。
在腸道中，特定的有益菌，有助于消化和維持代謝健康。在患有 2 型糖尿病的人中，乳酸桿菌和雙歧桿菌等健康微生物被不健康的微生物所取代。這是因?yàn)槌岳称?、久坐不?dòng)的生活方式和肥胖導(dǎo)致的。
益生菌/益生元的使用有助于將不健康的腸道微生物群恢復(fù)為健康的微生物。因此，調(diào)節(jié)腸道菌群組成有助于未來開發(fā)更有效的治療方法。
此外，還有研究表明腸道菌群移植可以通過重建腸道微生態(tài)，構(gòu)建健康腸道，進(jìn)而改善糖尿病。
03
腸道菌群移植（FMT）
改善糖尿病鼠的胰島素抵抗
南京中醫(yī)藥大學(xué)在2020年9月發(fā)表了FMT治療糖尿病大鼠的研究。
結(jié)果顯示，相較于對(duì)照組，接受正常大鼠腸道菌群的糖尿病鼠體重顯著下降，糖化血紅蛋白水平降低、葡萄糖耐量和胰島素耐量結(jié)果也都優(yōu)于對(duì)照組，證明FMT改善了糖尿病鼠的體重和血糖調(diào)控能力。
圖1.FMT移植前后大鼠糖脂代謝表型的變化
FMT改善糖尿病患者腸道菌群代謝物，分析發(fā)現(xiàn)，糖尿病鼠經(jīng)腸道菌群移植后多種有益代謝物富集，這些代謝物通過多種途徑改善糖尿病。
FMT可以改善糖尿病鼠的肥胖和血糖，其機(jī)制可能是通過菌群及其代謝物的改變，改善胰島素抵抗，治療糖尿病。
采用健康的生活方式，多吃綠葉蔬菜和水果，避免垃圾食品，會(huì)延緩2型糖尿病的發(fā)病。同時(shí)，腸道菌群平衡也得以恢復(fù)。
通過健康的體重、定期鍛煉和健康的腸道友好型飲食來控制您的 2 型糖尿病風(fēng)險(xiǎn)。如果您有糖尿病家族史，請(qǐng)注意早期體征和癥狀。
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