在春天分享的Grit英文書，中文版近期上市了，書名翻譯為《堅(jiān)毅》。讀中文版期間，幾次淚目，又有了新的感悟。
《堅(jiān)毅》的作者Angela Duckworth師從積極心理學(xué)之父馬丁塞利格曼，作為30多歲開始專職心理學(xué)研究的學(xué)生來(lái)講，Angela年齡偏大，且在入學(xué)伊始并未表現(xiàn)出卓越的學(xué)術(shù)才能，以致于在入學(xué)2年的時(shí)候，馬丁塞利格曼對(duì)她說(shuō)，你只有調(diào)查問(wèn)卷，卻沒(méi)有一個(gè)自己的理論。
Angela不避諱在書中談及自己事業(yè)發(fā)展之路并非一帆風(fēng)，在大學(xué)一年級(jí)神經(jīng)生物學(xué)考試兩次不及格以后，在期末考試成績(jī)?yōu)锽。這與1964年馬丁塞利格曼在博士一年級(jí)進(jìn)行對(duì)小狗進(jìn)行電擊實(shí)驗(yàn)證明“導(dǎo)致絕望的不是痛苦本身，而是你認(rèn)為自己無(wú)法控制痛苦”不謀而合，在前一日試驗(yàn)中無(wú)法自己控制電流的小狗，2／3躺下嗚咽，而1／3小狗仍然勇敢地站起來(lái)，尋找躲避電擊的方法。她稱自己就是那1／3的小狗，面對(duì)挫折奮起反抗。
堅(jiān)毅不是重復(fù)
在堅(jiān)持中不是日復(fù)一日一日的重復(fù)，而是不斷的修正與改進(jìn)。針對(duì)薄弱環(huán)節(jié)反復(fù)訓(xùn)練直到趨于完美、成為習(xí)慣。很多運(yùn)動(dòng)員、音樂(lè)家，還有醫(yī)生，他們的每一個(gè)動(dòng)作都是人生的習(xí)慣，每一次擊球或者觸及琴鍵，都是身體的一部分，表現(xiàn)為心流（flow)。
而很多人表示，自己跑步十幾年卻沒(méi)有任何進(jìn)步，多半是沒(méi)有在跑步過(guò)程中對(duì)自己心率、速度、步伐等各項(xiàng)指標(biāo)有意識(shí)的訓(xùn)練與提高，即沒(méi)有進(jìn)行“刻意練習(xí)”，導(dǎo)致多年下來(lái)沒(méi)有進(jìn)步，而只是重復(fù)。
課外活動(dòng)的重要性
Angela的研究發(fā)現(xiàn)，課外活動(dòng)對(duì)培養(yǎng)孩子的堅(jiān)毅品德發(fā)揮重要作用。主要原因是課外活動(dòng)的老師是非父母的成年人，對(duì)孩子既有專業(yè)的要求，又有專業(yè)上的指導(dǎo)，也就是常說(shuō)的教練，可以是運(yùn)動(dòng)類的老師，也可以是藝術(shù)類的老師。
最近公號(hào)中有一篇很火的文章，大意是說(shuō)目前國(guó)內(nèi)對(duì)孩子教育最大的危害就是家長(zhǎng)舍不得管，老師不敢管，這樣對(duì)于孩子的學(xué)習(xí)提高與成長(zhǎng)沒(méi)有任何好處。由于課外課程是單獨(dú)付費(fèi)，各家培訓(xùn)機(jī)構(gòu)都爭(zhēng)搶生源，唯恐因?yàn)閷?duì)孩子要求過(guò)于嚴(yán)格而家長(zhǎng)認(rèn)為是服務(wù)不好。我個(gè)人認(rèn)為，服務(wù)好，體現(xiàn)在對(duì)課程顧問(wèn)前端熱情周到，核心授課教師溫和堅(jiān)定，而不是課程顧問(wèn)只對(duì)課程價(jià)格倒背如流，引導(dǎo)家長(zhǎng)付費(fèi)的方式是通過(guò)學(xué)費(fèi)馬上漲價(jià)、或者暗示你家孩子如何差了很多，上了這個(gè)課程就能立竿見影見影的有效。
冰凍三尺非一日之寒，學(xué)渣和牛娃也不是一天養(yǎng)成的。持續(xù)的努力才是必經(jīng)之路，而目前，大家太喜歡把天分列在首位，而忽略了自己可以改變的那一部分。
難事法則2年之約
Angela的研究顯示，在課外活動(dòng)中參與2年及以上的孩子，他們的堅(jiān)毅測(cè)評(píng)分?jǐn)?shù)更高，在面對(duì)挫折時(shí)表現(xiàn)出更加堅(jiān)毅的品德。于是，她與女兒們約定家里的“難事法則”，即每人選擇一件自己認(rèn)為困難的事情，堅(jiān)持2年以上。2年以后可以退出，但不可因?yàn)楸荣愂?、受到批評(píng)等挫折后第二天就放棄。
看到這里，明白了為什么那所傳說(shuō)中的某附中，貌似天天都在搞社團(tuán)，而考試成績(jī)卻能夠笑傲海淀區(qū)。狀元出在哪個(gè)學(xué)校說(shuō)明這個(gè)學(xué)校的峰值，而一個(gè)學(xué)校的平均分是600分（不算保送沒(méi)參加高考的），都是怎樣的整體素質(zhì)，而這些孩子們，還有他們的父母，整體而言，都有著怎樣的堅(jiān)毅品質(zhì)。
中國(guó)的古話“寧當(dāng)雞頭不做鳳尾”，而我，更愿意做大池塘里的一條小魚，向別人學(xué)習(xí)，永遠(yuǎn)謙卑，讓我知道了什么是生命中最重要的事情，也逐漸發(fā)展了自己的品格。
.The End.
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