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2021.08.13
營養(yǎng)師點評:
山藥雖然是蔬菜,但富含淀粉,尤其是鐵棍山藥,所以可以替代一部分主食??诟芯d軟,適合作為輔食初期的手指食物。
南瓜同樣口感非常軟糯,它的味道甜甜的,寶寶很容易接受它的味道,并含有豐富的膳食纖維,也非常適合在初期來添加。
牛肉含有豐富的鐵元素,雞蛋含有豐富的蛋白質(zhì)。
這道食譜有菜有肉又有蛋,這么營養(yǎng)全面的全能食譜,還不趕緊給寶寶做起來?!
你有拿手菜想曬一曬嗎?
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