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這是一道全能食譜,有菜有肉又有蛋,口感軟糯,寶寶超愛!

營養(yǎng)師點評:

山藥雖然是蔬菜,但富含淀粉,尤其是鐵棍山藥,所以可以替代一部分主食??诟芯d軟,適合作為輔食初期的手指食物。

南瓜同樣口感非常軟糯,它的味道甜甜的,寶寶很容易接受它的味道,并含有豐富的膳食纖維,也非常適合在初期來添加。

牛肉含有豐富的鐵元素,雞蛋含有豐富的蛋白質(zhì)。

這道食譜有菜有肉又有蛋,這么營養(yǎng)全面的全能食譜,還不趕緊給寶寶做起來?!

你有拿手菜想曬一曬嗎?

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