打豆?jié){,黃豆別只會(huì)浸泡,多加1小步,豆?jié){更香濃,無(wú)殘?jiān)鼰o(wú)腥味 打豆?jié){,黃豆別只會(huì)浸泡,多加1小步,豆?jié){更香濃,無(wú)殘?jiān)鼰o(wú)腥味
豆?jié){,我們家必備的飲品,特別是早餐時(shí)間,給全家人一人準(zhǔn)備上一碗,喝起來(lái)超滿(mǎn)足的!又香又甜,主要是營(yíng)養(yǎng)很豐富,多喝豆?jié){可以補(bǔ)充蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)等等,對(duì)身體好處多多。
朋友們家里,一般都準(zhǔn)備著破壁機(jī)或者豆?jié){機(jī)吧,隨時(shí)拿出來(lái)打豆?jié){,可方便了。想喝的時(shí)候,直接準(zhǔn)備一把黃豆,輕輕松松搞定,這不比去外面買(mǎi)強(qiáng)多了?賣(mài)的豆?jié){,兌水比較多,喝起來(lái)淡淡的,沒(méi)什么滋味。
打豆?jié){,說(shuō)起來(lái)其實(shí)挺簡(jiǎn)單,然而要想喝著更香濃,無(wú)殘?jiān)鼰o(wú)腥味的話(huà),黃豆別只會(huì)浸泡。在泡好豆子后,打豆?jié){之前,還需多加1小步,別吝嗇這點(diǎn)時(shí)間,這幾分鐘的功夫,就能讓豆?jié){的香味,更上一層樓。
【打豆?jié){】
材料:黃豆、清水、冰糖
1、取一把黃豆,放到水里去清洗一下,洗凈以后就要來(lái)泡水了,這一步大家都懂,我就不多強(qiáng)調(diào)了,只是要提醒朋友們,天氣熱的話(huà),最好還是放到冰箱里,不然常溫下泡,等第二天拿出來(lái),就會(huì)看到不一樣的場(chǎng)景——發(fā)芽了。
2、泡好后,其實(shí)是可以直接拿來(lái)打豆?jié){的,口感也還可以,但是殘?jiān)鼤?huì)比較多,不那么細(xì)膩,因此我們要多加1小步。鍋?zhàn)永锛铀?,完全煮沸以后,將黃豆倒入其中,煮到黃豆脫皮為止。
3、將其撈起來(lái),放在涼水里冰一下,把皮搓掉以后,就可以了。 煮黃豆,煮到蛻皮,這就是關(guān)鍵1步,這樣做可以讓打出來(lái)的豆?jié){,更為細(xì)膩,就連底部的殘?jiān)?,都減少了很多,而且沒(méi)有豆腥味。
4、黃豆倒入破壁機(jī),放上一小塊冰糖,或者加上一勺白糖,然后添入清水。接下來(lái)插上插頭,啟動(dòng)“快速豆?jié){”鍵,就自行開(kāi)始打豆?jié){了,等待30分鐘左右的時(shí)間,豆?jié){打好以后,直接倒出來(lái)喝,香甜細(xì)膩。
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