?太極感悟:
一、“隨曲就伸”小釋:“隨對方之曲，我伸之。對方要一尺，我給一尺。對方要八寸，我給八寸。既不多給，也不少給。多給是頂，少給是丟。無過無不及，毫厘也不差”。這就是“隨曲就伸”。推手修煉“隨人所動，勿自伸縮”。就自身而言，單方面的“自我伸縮”，就不是“隨人所動”了。這里先求自己“舍己從人”，勿求對方“舍己從人”。對方“舍己不舍己，從人不從人”，那是對方的事。推手修煉，先修自我“舍己”，勿求對方“從人”。這個逆向思維的修行與改變，需要一定的時間與相當?shù)墓Ψ颉?/span>
二、推手修煉不可自喜自足于“松沉勁”中不愿自拔。務(wù)須明白“松沉勁”僅僅是推手修煉過程中的一種功夫。推手修煉，李雅軒前輩說得極好，“輕靈勁不如輕靈勁，輕靈勁不如空靈勁”?？侦`才是太極拳推手追求的高境界。陳龍驤先生書中的李雅軒前輩的太極拳推手系列理論，值得推手愛好者認真一讀。
三:“心中一物無有，極其虛靈。一有所著，則不虛不靈。惟靜以持之，養(yǎng)其誠，以至動靜咸宜，變化不測”。
