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高血壓患者是否只要少吃鹽就可以了嗎？
高血壓的病人經(jīng)常被告知要少吃鹽，
但是這個鹽它也不是最主要的引起高血壓的問題。
我們還要從整體上來控制其他的非鹽的一些高鈉食物的攝入，
一定要少吃高鈉的食物。
那么高鈉的食物有什么呢？
比如烤肉、咸菜、臘魚、臘肉、火腿、牛肉干、果脯、酸菜、蝦皮等等，
這些都是屬于高鈉的食物，這些食物里面它本身就含有鹽的成分不非常高
所以我們不僅要少吃鹽，還要盡量少吃高鈉的食物。