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食物發(fā)芽后還能吃嗎？
這些食物發(fā)芽之后啊更加好啊。
第一個(gè)就是生姜，生姜發(fā)芽呢能夠降低生姜的燥熱。
第二個(gè)就是洋蔥，洋蔥發(fā)芽之后不會(huì)產(chǎn)生毒素，并且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值更加高。
第三就是花生?；ㄉl(fā)芽之后，花生和花生芽呢同樣都可以吃，
花生芽還有白梨、蘆醇的花物質(zhì)非常有益于健康。
再一個(gè)就是黃豆，黃豆發(fā)芽以后能夠分解掉影響吸收的物質(zhì)，

所以更加容易被體吸收。
第四就是大蒜呢。大蒜也特別容易發(fā)芽，
發(fā)芽以后的大蒜呢啊含有很多的抗氧化的物質(zhì)。