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板栗燒白菜

制作過程:

1、準備的材料:白菜一棵,板栗半斤,調(diào)味料:高湯,淀粉,鹽,雞精,料酒,醋

2、用剪刀將板栗十字剪開,每邊都1厘米左右,

3、將板栗和清水放到一個鍋中煮10分鐘左右,

4、將板栗煮熟后,剝?nèi)ぃ?/p>

5、將白菜洗凈,切成條狀,

6、油燒至七成熟時,投入白菜條,

7、然后放入綠色的葉子,

8、放入清水煮3分鐘即可,撈起控干水分備用,

9、鍋中放入高湯、鹽、雞精、醋,加入少量水,

10、放入剛才炒過的白菜,

11、用水淀粉勾芡,煮開就可以起鍋裝盤,

12、用同樣的湯汁煮一下板栗煮開后就可以裝到白菜的上面了。

溫馨提示:

1、板栗入水煮之前開刀,可以切開,也可以用十字剪開,只是煮好以后的外形的完整性不同,

2、在湯汁中放入高湯可以使菜肴更加的鮮美,當然家里有自家做的高湯是最好的啦,沒有也可以從超市購買,

3、最后湯汁中放入白菜的同時也可以放入板栗,最后勾芡即可,效果是一樣的,

4、在烹飪白菜時,適當放點醋,無論從味道,還是從保護營養(yǎng)成分來講,都是必要的。醋可以使大白菜中的鈣、磷、鐵元素分解出來,從而有利于人體吸收。醋還可使大白菜中的蛋白質(zhì)凝固,不致外溢而損失。

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