“太多人活得不像自己。思想是別人的意見,生活是別人的模仿，情感是別人的引述?！?/span>
——王爾德
經(jīng)常聽到周圍有人抱怨：我就是說(shuō)話太直，很容易得罪人，為了和諧關(guān)系，我只有壓抑自己，不能做真實(shí)的自己。做人真難啊。
看起來(lái)這確實(shí)是做人的又一無(wú)力感。仔細(xì)想想，這其實(shí)是二元對(duì)立的思維方式帶來(lái)的問題，就是用非黑即白的方式思考問題。
這種思維方式所帶來(lái)的問題就是，人在看待事情時(shí)，就像鐘擺一樣，只能在兩個(gè)極端之間跳來(lái)跳去：要么壓抑什么都不說(shuō)，要么爆發(fā)口不擇言；要么控制，要么放棄；要么黏稠共生，要么隔離疏遠(yuǎn)。
所以，在這些人的關(guān)系中，要么討好別人，要么得罪別人，再?zèng)]有別的可能性。如果實(shí)在要加上第三個(gè)選擇，那就是疏遠(yuǎn)別人。
這種用非黑即白回應(yīng)世界的方式，其實(shí)就是小孩子的方式。因?yàn)榘咽虑榉殖蓛深愂欠浅：?jiǎn)單的，對(duì)心智要求不高。
但是，人恰恰是復(fù)雜的、世界也是多元的。在成年人的世界里還用這種二元對(duì)立的思維方式來(lái)看待事情和分析問題顯然是不合時(shí)宜的。
通過制造距離和壓抑自我來(lái)消弭在親近關(guān)系里“求不得”所帶來(lái)的挫敗感，這并不是影響我們做自己的障礙，我們還可以有第四種選擇。
如果真實(shí)地做自己表達(dá)自己就會(huì)得罪別人，你應(yīng)該意識(shí)到這里面透露出的一個(gè)重要信息：在某個(gè)方面，你的思維和情緒里本身具有攻擊性的“能量”。也就是我們平時(shí)所說(shuō)的負(fù)能量”。
把負(fù)能量改為“正能量”，我們可以理解為：在沒有人看見的情況下依然留意自己的行為，即是一種自省的能力。
當(dāng)我們意識(shí)到真實(shí)表達(dá)自己會(huì)得罪別人時(shí)，不是去放棄做自己、表達(dá)自己的權(quán)利，而是要把這股攻擊性的能量在用語(yǔ)言表達(dá)出來(lái)傷害別人之前，放下那些個(gè)人化的標(biāo)準(zhǔn)，平和地看到這個(gè)世界的多樣性，看到人的復(fù)雜性，不會(huì)因?yàn)榭吹竭@些而驚慌失措，大失所望，或者忿忿不平，心灰意冷，而是要借由這些現(xiàn)象看到自己的盲點(diǎn)，看到自己成長(zhǎng)的方向。
當(dāng)你進(jìn)入到更高的思考維度，你能看到的美，你能體驗(yàn)到的豐富性將完全不同。
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