打通這個部位不但能“救命”，不但身體濕氣沒那么重，有病也能痊愈快，而且女人打通這個部位，會比同齡人變得更美，男人打通這個部位，會變得更有力量呢.....
這個部位是什么？它就是小腿內(nèi)側(cè)，這個看似不起眼的小腿內(nèi)側(cè)為何有上述功效呢？
（如果看不清下面的內(nèi)容，將手機橫著看，即可看清）
護肝——每天35下，讓你比同齡人更美
肝主筋，其華在甲，開竅于目。肝之氣血充盛，筋膜得其所養(yǎng)，則筋力強健，運動靈活。脾主運化，乃后天之本。腎經(jīng)由先天賦予。
肝經(jīng)不通，人體的毒素就累積重厚，導(dǎo)致長斑、長痘、脫發(fā)、油脂過多、失眠、乳房腫瘤等問題，因為肝的主要功能是肝主疏泄，既疏通和發(fā)散的意思，它能保證全身的氣血運行通暢，不淤不滯，氣通暢情緒也順暢，疏通肝經(jīng)是重中之重。南少林火功推拿研究所提示：腿部循環(huán)比較慢，最容易堵住，我們每天晚上睡覺前敲敲，有利于加速毒素的代謝，所謂保通保通保持暢通。
強脾——濕氣沒那么重，有病也能痊愈快
脾的功能非常巨大，是“氣血生化之源”，運用經(jīng)絡(luò)健脾法就可以迅速增強人體的氣血。編輯：QQ714742875
任何疾病，都是在人體內(nèi)有淤血的情況下生成的，而脾正具備了生成氣血和運送氣血兩大功效。把脾養(yǎng)好了，百病難生，即使有病也會痊愈得更快。
補腎——讓人更有力量
“腎者，作強之官，伎巧出焉?！蹦I藏精，“主骨生髓”，此外的髓包括骨髓、脊髓、腦髓。腎精能生骨髓而滋養(yǎng)骨骼，是人的力量之源，決定人的生長和發(fā)育。
如何打通這個部位呢？一個方法全包羅！
方法：把手從腳上的內(nèi)踝處開始拍打，一直拍到膝蓋的內(nèi)側(cè)面就可以了。
次數(shù)：
從腳踝到膝蓋邊上拍35下為一次，也可以是隨意的一個數(shù)字，但是要拍到小腿覺得舒服、溫暖為好，切忌用力過大。有人拍100下為一次，有人拍66下為一次，隨意選擇。1天拍2輪（睡前一次、起床一次），兩條腿都要拍，也可以是搓揉、點按都行。
人體內(nèi)部就是一個獨立的循環(huán)交通系統(tǒng)，里面流通的是精氣血的相互作用結(jié)果，運行通暢，則身體康健。保通，從每天拍打小腿開始，暢通，就把他養(yǎng)成習慣，千萬不要三天打魚兩天曬網(wǎng)，今天吃肉明天長胖，就想著堅持下去就行了，自然會有好效果等著你、回報你。
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