小時(shí)候在農(nóng)村上小學(xué)，回家的時(shí)候太陽(yáng)都沒(méi)有下山，直接放下書(shū)包在客廳就著自然光，就把作業(yè)寫(xiě)完了，寫(xiě)完作業(yè)才吃飯，再出去瘋跑，但現(xiàn)在的小學(xué)生挑燈夜讀那是常態(tài)。

而孩子在寫(xiě)作業(yè)看書(shū)的時(shí)候，很多家長(zhǎng)會(huì)選擇給孩子購(gòu)買(mǎi)一盞臺(tái)燈。

現(xiàn)在很多臺(tái)燈又叫“護(hù)眼燈”，但其實(shí)護(hù)眼燈選不對(duì)不僅不能保護(hù)孩子的眼睛，還會(huì)傷害孩子的視力，甚至?xí)⒆拥纳眢w。

中國(guó)消費(fèi)者協(xié)會(huì)之前對(duì)73款護(hù)眼臺(tái)燈進(jìn)行相應(yīng)的檢測(cè)，結(jié)果發(fā)現(xiàn)73款樣品中僅有12款樣品，各項(xiàng)測(cè)試指標(biāo)是良好的。

其他61款臺(tái)燈問(wèn)題各不一樣。

有一些是電源線不足，有一些是標(biāo)志不完整，或者亮度過(guò)低，色溫不合格，閃爍性有問(wèn)題。

其中樣品遮光性不佳，照度過(guò)低或者照度均勻度不好，以及顯色指數(shù)偏低，影響物體正確顯示顏色，或者是閃爍性能有問(wèn)題，都會(huì)傷害孩子的視力，導(dǎo)致孩子覺(jué)得視覺(jué)疲勞。

所以家長(zhǎng)想給孩子買(mǎi)一盞臺(tái)燈，希望孩子晚上寫(xiě)作業(yè)的時(shí)候視力沒(méi)那么疲勞，但是買(mǎi)錯(cuò)了反而會(huì)傷害孩子的視力。

護(hù)眼燈的幾個(gè)指標(biāo)不合格，容易傷害孩子的視力，家長(zhǎng)要了解

第一個(gè)指標(biāo)：遮光性

兩款臺(tái)燈遮光性不達(dá)標(biāo)會(huì)形成眩光，影響孩子的視力。亮度過(guò)高孩子使用的時(shí)候會(huì)導(dǎo)致刺眼。

第二個(gè)指標(biāo)：照度及照度的均勻度

如果照度不足或者均勻度不好的話，就會(huì)形成視覺(jué)疲勞，影響孩子的視力健康。

在73款樣品中，有45款樣品的照度，沒(méi)達(dá)到A級(jí)要求。主要是有以下幾種，有一些不乏大品牌，具體的可以看下圖。

第三個(gè)指標(biāo)：色溫

就是燈光的顏色，現(xiàn)在有一些燈是可以變色的，變?yōu)楸容^暖色或者比較冷色，暖色的燈容易催眠，而冷色的燈提神，但是容易導(dǎo)致視力疲勞。

是冷色的燈就根據(jù)GB/T 31831-2015《LED室內(nèi)照明應(yīng)用技術(shù)要求》，建議是燈的受溫不宜高于4000K。

而73款樣品中有24款色溫是高于4000K的，其中也不乏一些大品牌。

第四個(gè)指標(biāo)：一般顯色指數(shù)

顯色指數(shù)是指光源下物體顏色和參照標(biāo)準(zhǔn)光源下物體顏色的相符合程度。

以自然光為例，太陽(yáng)底下的顯色指數(shù)為100，白熾燈的顯色指數(shù)就比較接近100。

建議光源的顯色指數(shù)不能低于80，但是這次測(cè)試的73款樣品中，有9款顯色指數(shù)低于80，會(huì)導(dǎo)致顏色失真，也會(huì)造成視力疲勞。具體哪幾款看下圖。

第五個(gè)指標(biāo)：閃爍

也就是這個(gè)光源會(huì)頻繁地閃動(dòng)，頻閃多了會(huì)覺(jué)得頭痛眩暈，還會(huì)引起視力疲勞。

73款樣品中其中有4款是有問(wèn)題的，具體可以看下圖。

所以以上這些在閃爍，顯色指數(shù)，色溫，照度及照度均勻度，遮光性出現(xiàn)問(wèn)題的臺(tái)燈并不護(hù)眼，反而會(huì)傷害孩子的視力。

而買(mǎi)到不合格的護(hù)眼燈，除了會(huì)傷害孩子的視力之外，還可能會(huì)傷害孩子的身體。

這些產(chǎn)品在6度平穩(wěn)度實(shí)驗(yàn)時(shí)會(huì)傾倒，也就是放在桌面上，可能會(huì)砸到孩子的身上或者頭上，造成身體的傷害。

而73款樣品僅有這9款是完全合格的，其中有5款是比較平民的，性價(jià)比較高的。

保護(hù)孩子的視力，燈光也很重要，這幾點(diǎn)家長(zhǎng)要牢記

• 盡可能使用自然光

也就是孩子寫(xiě)作業(yè)的地方，如果能夠有自然的光線是最好的，在白天讓孩子在自然光下寫(xiě)作業(yè)，會(huì)更有利于保護(hù)視力。

• 家里可以買(mǎi)亮度高一點(diǎn)的燈

在書(shū)房里讓孩子直接用頂燈照明就沒(méi)那么刺激。

• 照度和照度均勻度達(dá)到A級(jí)

選擇臺(tái)燈或者頂燈，要選擇照度和照度均勻度都達(dá)到A級(jí)的產(chǎn)品。

• 孩子的臺(tái)燈要選用高顯色指數(shù)的

顯色指數(shù)不低于80。

• 避免給孩子選擇有光澤的桌面

有光澤的桌面，會(huì)反射燈具的亮度，可能會(huì)造成視覺(jué)疲勞。

所以選擇臺(tái)燈，家長(zhǎng)們知道了嗎？