“皮這一下才開(kāi)心”這個(gè)梗已經(jīng)很火了很多年了，但是小編今天想來(lái)聊一聊戀愛(ài)過(guò)程中成年人的“皮”。
怎么理解“皮”這一屬性呢？先來(lái)品品下面幾句話。
前方高甜預(yù)警——
“為什么要吵架那？就不能心平氣和的坐下來(lái)，打?qū)Ψ綆装驼茊幔俊?/span>
“別的女孩子可以是小熊軟糖，可以是天使寶寶，可以是甜心baby，我不行，我得是姑奶奶，是活祖宗。”
“最近有謠言說(shuō)我喜歡你，我要澄清一下，那不是謠言。”
“我無(wú)惡不作，希望你為民除害收了我?！?/span>
“我可以不為別人難過(guò)，但你不是別人，你是我的人?！?/span>
哈哈！怎么樣？感受話語(yǔ)間滿滿的“皮”屬性了嗎？
又或許，語(yǔ)言不夠有代入感？那么，來(lái)看看某音上，真實(shí)情侶之間是怎么“皮一下”的。
例如，這位女生就在公共場(chǎng)合捉弄男友并大喊“爸爸”，雖然男生立即捂住了女友的嘴，但想必他心里還是沾沾自喜吧~
在親密關(guān)系里，面對(duì)心愛(ài)的伴侶，有些成年人從來(lái)不循規(guī)蹈矩，ta們故意與伴侶作對(duì)、像個(gè)調(diào)皮搗蛋的“熊孩子”一樣，惹毛伴侶們，甚至在與伴侶吵架的過(guò)程中，表現(xiàn)出孩子般的“耍無(wú)賴”行為。
那么有人要問(wèn)了，為什么有些人的“皮”令人適宜，而有些人的“皮”就真的很令人受不了，想讓人拒之千里呢？
成年人的心理退行
事實(shí)上，不難發(fā)現(xiàn)，在日常生活中，人們難免會(huì)在親近的人面前展現(xiàn)出孩子氣的一面。
這并不是反常的行為，在心理學(xué)中這種表現(xiàn)叫做退行（regression）的行為。退行是指?jìng)€(gè)體在遭遇到挫折時(shí)，表現(xiàn)出其年齡所不應(yīng)該有的幼稚行為反應(yīng)。是一種反成熟的倒退現(xiàn)象。
根據(jù)勒溫等人的研究，認(rèn)為二至五歲的兒童遭遇挫折而表現(xiàn)出退行行為，平均要比實(shí)際年齡倒退一年或一年半。
例如，有些孩子到了上學(xué)的年紀(jì)，仍然需要使用奶瓶、甚至出現(xiàn)尿床行為，這些行為往往出現(xiàn)在ta們面對(duì)挫折或面臨焦慮、應(yīng)激等狀態(tài)，退行到更早期的生活方式可以暫時(shí)讓ta們獲得安全感和熟悉感，從而滿足自己的某些欲望。
退行不僅見(jiàn)于小孩，有時(shí)也發(fā)生于成人。
比如說(shuō)，女孩盡管結(jié)婚成家有了自己的孩子，但仍然會(huì)在自己的父母面前偶爾撒嬌、依賴，希望從親人那里得到一些關(guān)注和憐愛(ài)。再比如，最常見(jiàn)的退行表現(xiàn)，就是人們?cè)谟龅搅钭约焊械嚼щy的事情時(shí)，會(huì)下意識(shí)地蹦跶出“我的媽呀”這幾個(gè)字。
通俗來(lái)講，退行就是一個(gè)人好像回到了童年，變成了嬰兒時(shí)期那個(gè)幼年的自己，使用一些比較幼稚的語(yǔ)言和行為舉止來(lái)表達(dá)自我。似乎這樣做，能夠幫助ta們?nèi)ヌ幚硪恍╆P(guān)系中的沖突與困難，甚至從中獲得心理快感。
“孩子氣”源自哪里？
可是有的時(shí)候，這些皮真的太“討厭”了!為什么這些人，就非得用這種方式拱火呢？
可以說(shuō)，這是一種人人都有的原始性心理防御機(jī)制。
退行是弗洛伊德提出的心理防御機(jī)制。
弗洛伊德認(rèn)為，人格結(jié)構(gòu)包括“本我”、“自我”和“超我”三部分。而當(dāng)“自我”為了符合現(xiàn)實(shí)和“本我”與“超我”產(chǎn)生沖突時(shí)，為了減輕恐懼、焦慮、緊張等心理壓力，使機(jī)體免受損失，個(gè)體就會(huì)采取各種方式來(lái)應(yīng)付挫折。
對(duì)于發(fā)生退行行為的成年人來(lái)說(shuō)，當(dāng)ta們?cè)陉P(guān)鍵事情上表現(xiàn)出孩子氣的時(shí)候，其實(shí)是因?yàn)閠a們一直以來(lái)都沒(méi)有充分地發(fā)展出處理突發(fā)事件的合理經(jīng)驗(yàn)。
所以，無(wú)奈之下，ta們只能回到了童年的喜好、沒(méi)有被滿足的需求、童年的行為模式、童年的防御模式之中，拿回小時(shí)候可能行之有效的經(jīng)驗(yàn)方法，如發(fā)脾氣、撒嬌等，通過(guò)向他人索取同情、憐憫，來(lái)減輕自身的壓力和焦慮。
雖然偶爾在關(guān)系中展現(xiàn)出孩子氣的一面，會(huì)給兩人的感情生活添上幾分色彩。但如果你的伴侶常?！巴嘶?，一遇到困難就表現(xiàn)得像個(gè)孩子，總是希望另一半可以幫助自己解決問(wèn)題，那么可能再穩(wěn)固的感情也總有一天經(jīng)不起這樣的消耗。
如何對(duì)待伴侶的“皮”屬性？
那么，面對(duì)伴侶的“孩子氣”，身為另一半的我們可以怎么做呢？
其實(shí)，要明白在任何一段親密關(guān)系中，雙方都首先是兩個(gè)獨(dú)立的個(gè)體，其次才是兩人的關(guān)系。
在任何情況下，一方都有權(quán)利先去體會(huì)自身的感受和想法。一旦在關(guān)系中，對(duì)方的“皮一下”攻擊了你，或是越界了、讓你不舒服了，你都可以坦誠(chéng)地告訴對(duì)方你的感受。
在這一基礎(chǔ)上，可以去試著去看見(jiàn)伴侶的“內(nèi)在小孩”，去理解那個(gè)調(diào)皮的“內(nèi)在小孩”究竟在表達(dá)什么。
除了當(dāng)下伴侶的感受與需求之外，伴侶的“內(nèi)在小孩”可能還在不斷地體驗(yàn)著因童年時(shí)期未被父母、親人、撫養(yǎng)者看見(jiàn)或是理解而產(chǎn)生的各種不好的感受與情緒。比如，羞愧、恐懼、傷心、焦慮、絕望……
當(dāng)我們能夠真正看到伴侶“內(nèi)在小孩”的時(shí)候，其實(shí)就是在聯(lián)結(jié)伴侶的內(nèi)在需求了。
由于伴侶的“內(nèi)在小孩”可能沒(méi)有被童年的父母、親人和撫養(yǎng)者好好地看見(jiàn)，那時(shí)候的ta們也沒(méi)有能力去向外界表達(dá)自己被“看見(jiàn)”、“聽(tīng)見(jiàn)”的需要。
所以，現(xiàn)在作為伴侶的另一半，我們可以試著去牽起對(duì)方“內(nèi)在小孩”的手，從而與過(guò)去的伴侶產(chǎn)生聯(lián)結(jié)，去看看ta是什么樣的，在經(jīng)歷些什么。
最后，關(guān)于“內(nèi)在小孩”小編還想多說(shuō)兩句。
看見(jiàn)并非易事，而學(xué)會(huì)與“內(nèi)在小孩”如何共處更是我們或許需要一生去學(xué)習(xí)的課題。我們并非要去全盤(pán)否定“內(nèi)在小孩”是錯(cuò)的。
無(wú)論在現(xiàn)在看來(lái)ta們是多么的幼稚，但是請(qǐng)不要忘了，ta就是過(guò)去的我們，現(xiàn)在的我們也正是從ta們那里生發(fā)出來(lái)的。
我們可以感謝“內(nèi)在小孩”的存在，因?yàn)樵谶^(guò)去的很多時(shí)候，我們只有“內(nèi)在小孩”可以依賴，ta們?cè)谝欢ǔ潭壬媳Ｗo(hù)了我們，免受于更大的傷害與困境。
我們也可以陪伴著“內(nèi)在小孩”，不用著急與ta們道別，試著給予ta們時(shí)間與空間，也給自己一個(gè)機(jī)會(huì)，能慢慢地牽起ta們的手，一起往前走。
人的一生中，難免有想重回到未成熟時(shí)代的表現(xiàn)以重溫舊夢(mèng)獲取滿足的時(shí)候。只要無(wú)傷大雅，均可用退行作用來(lái)進(jìn)行心理調(diào)節(jié)。
即使你可能會(huì)感到被“內(nèi)在小孩”阻礙了成長(zhǎng)，甚至出現(xiàn)了一些心理問(wèn)題，那么還有很多途徑可以幫助我們?nèi)プ鰞?nèi)在療愈，如心理咨詢、書(shū)寫(xiě)、自我對(duì)話等。
最重要的是，相信你自己的感受。如果你去實(shí)際做了，你就會(huì)明白：在療愈里，退步，原來(lái)是向前。
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