講衛(wèi)生的好習(xí)慣一旦養(yǎng)成，將會(huì)使孩子一生受益。生活中大部分疾病，都與個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣密切關(guān)聯(lián)。孩子勤換衣服、勤洗頭、洗澡，能夠整理房間，飯前便后洗手，早晚刷牙，這些事情看似小事，卻直接影響著孩子的生活質(zhì)量。那么，孩子衛(wèi)生習(xí)慣差是什么原因?qū)е碌?？家長應(yīng)該怎樣培養(yǎng)孩子講衛(wèi)生的好習(xí)慣？
一、孩子衛(wèi)生習(xí)慣差有哪些原因？
孩子小的時(shí)候是養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣的關(guān)鍵時(shí)期，一個(gè)好的習(xí)慣可以受益終生。習(xí)慣養(yǎng)成教育要早，否則，等壞習(xí)慣養(yǎng)成之后，想糾正就要困難很多。
如果孩子不講衛(wèi)生，勢必影響自身形象，從而影響其他人對孩子的看法，導(dǎo)致人際關(guān)系不良。
父母對孩子過于包辦代替是孩子衛(wèi)生習(xí)慣差的一個(gè)原因。
父母總是把孩子的很多個(gè)人事務(wù)包攬?jiān)谧约荷砩?，?dǎo)致孩子非常依賴大人，自己并沒有養(yǎng)成講衛(wèi)生的習(xí)慣。孩子覺得臟了，不舒服了，不會(huì)主動(dòng)來解決，而是等大人來為自己處理。
這樣，當(dāng)孩子在父母身邊的時(shí)候，能夠干干凈凈，而一旦跑到外面去玩或者過寄宿生活，必然會(huì)變得不講衛(wèi)生。
另一個(gè)原因就是孩子沒有認(rèn)識(shí)到講衛(wèi)生的必要性。
沒有重視這個(gè)問題，反而覺得講衛(wèi)生是一件麻煩的事情，懶得去管。
還有就是父母本身就不愛干凈，不講衛(wèi)生，因而孩子受其影響，即所謂的上行下效。
二、如何培養(yǎng)講衛(wèi)生的習(xí)慣？
講衛(wèi)生是一個(gè)良好的習(xí)慣，可以保持健康，提高生活質(zhì)量，對孩子的健康成長很重要。那么，家長如何來培養(yǎng)孩子的衛(wèi)生習(xí)慣呢？
1、讓孩子明確講究衛(wèi)生的重要性
“飯前不洗手，病菌易入口”，孩子每天會(huì)接觸課本、書包、玩具等各種東西，一天下來，手上黑乎乎的。
要讓孩子了解，手上有無數(shù)的細(xì)菌，如果不洗干凈就會(huì)把小蟲子吃到肚子里，這樣就會(huì)生病，小蟲子最喜歡和小朋友搶好吃的。
可以借助社會(huì)上的相關(guān)宣傳活動(dòng)，例如防流感要求勤洗手等，來教育孩子。
2、進(jìn)行比較教育
當(dāng)孩子弄臟衣服后，家長可以拿出干凈漂亮的衣服來與臟衣服對比，洗手時(shí)可以拿已經(jīng)洗過的手跟沒有洗的做比較，讓孩子看到臟與干凈的區(qū)別。
同時(shí)家長可以舉孩子朋友的例子給他看，哪個(gè)朋友講衛(wèi)生，哪個(gè)不講，讓孩子說說他喜歡哪個(gè)，愿意與誰交朋友。
3、明確衛(wèi)生要求
家長可以和孩子共同制定具體的衛(wèi)生規(guī)則，并向他講明這些規(guī)則的意義。還可以將這些規(guī)則以標(biāo)語的形式張貼在墻上。發(fā)現(xiàn)孩子不能自覺遵守則立即指出，直至形成習(xí)慣。
比如，在日常生活中，注意培養(yǎng)孩子生活自理的能力，穿、脫衣褲能按照一定的次序，穿著要整潔大方，脫下的衣服要及時(shí)洗凈，晾干的衣服要疊好并放在固定的地方。
按時(shí)洗頭、洗澡，勤換衣服；經(jīng)常修剪指甲;每天早晚要刷牙；早晨起床后將床鋪整理好；做完作業(yè)把書桌上的文具、書包收拾好;將玩過的玩具放到原來存放的地方等。
要求孩子養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，不吃不干凈的食物。生吃瓜果一定要洗干凈，最好削皮，掉到地上的東西不要吃。
4、在貫徹中講究方法
不要過于逼迫孩子。如果孩子只是被老師或父母逼或者催著講衛(wèi)生，是很難培養(yǎng)出講究衛(wèi)生的好習(xí)慣的?？梢岳眯蜗蟮姆椒ㄗ尯⒆又罏槭裁匆v衛(wèi)生，給他一個(gè)深刻的印象。
對孩子的進(jìn)步及時(shí)表揚(yáng)，給孩子信心。發(fā)現(xiàn)孩子表現(xiàn)不好也要及時(shí)指出。
孩子在外也要講衛(wèi)生，有些孩子在家從來不亂扔垃圾，一出門就忘記了，垃圾隨手就丟。父母可以為孩子準(zhǔn)備一個(gè)塑料袋，讓他隨身帶著，以便把垃圾放在里面。
有痰時(shí)教育孩子不隨地亂吐，最好是吐在紙上，然后丟在垃圾箱里。養(yǎng)孩子養(yǎng)成良好的生活衛(wèi)生習(xí)慣是件平凡而細(xì)致的工作。
爸爸媽媽要持之以恒，堅(jiān)持一貫地要求孩子。通常運(yùn)用示范、講解、提示、練習(xí)等方法，給孩子以具體的指導(dǎo)和幫助。
5、讓孩子體會(huì)到勞動(dòng)的辛苦
孩子換洗的臟衣服，挑幾件不妨讓他自己洗滌，看他有什么辦法洗干凈。他自己洗不干凈時(shí)，就會(huì)體驗(yàn)到媽媽洗衣服的辛苦了，必然印象深刻。
孩子弄臟了地板或房間，也可以有意識(shí)地讓孩子參與到清潔和整理的過程中，讓他知道勞動(dòng)的辛苦，這樣孩子就會(huì)學(xué)會(huì)珍惜勞動(dòng)成果，盡量保持整潔了。
6、讓孩子養(yǎng)成講究細(xì)節(jié)的好習(xí)慣
一個(gè)真正講衛(wèi)生的人，會(huì)注重各種小細(xì)節(jié)，做到防微杜漸。
勤剪指甲，剪完指甲要洗手和剪刀；紅領(lǐng)巾等物品要保持清潔；書包、鋼筆盒等器具要保持整潔；身邊常備紙巾；嚼完口香糖后用紙包好再扔進(jìn)垃圾箱；眼鏡要經(jīng)常擦拭；個(gè)人物品定期整理；毛巾要經(jīng)常晾曬；不跟別人共用洗漱用品等等。
這些小細(xì)節(jié)也是講究衛(wèi)生不可忽視的地方，教育孩子多注意細(xì)節(jié)，從小處做起，那么，講衛(wèi)生的習(xí)慣也就容易慢慢養(yǎng)成了。
7、父母要為孩子做出表率，言傳身教最有說服力
孩子總是喜歡以父母為榜樣的，有意無意會(huì)學(xué)習(xí)父母的樣子，父母也是孩子的第一位老師。
良好習(xí)慣的養(yǎng)成非一日之功，要想孩子養(yǎng)成好的習(xí)慣，父母首先要以身作則，讓良好的衛(wèi)生習(xí)慣成為家庭活動(dòng)的一部分。
家長必須做好表率，在日常生活中對孩子是怎么要求的，自己也要怎么做，甚至可以比孩子的標(biāo)準(zhǔn)更高。
否則，要求孩子做到的，自己卻做不到，家長就會(huì)失去威信，孩子也不愿聽從父母的建議了，會(huì)大大影響教育的效果。
8、提高孩子對美的正確認(rèn)識(shí)
愛美之心，人皆有之。孩子們從很小的時(shí)候就有愛美的追求了，但他們認(rèn)識(shí)能力的發(fā)展還不成熟，在美的追求中還缺乏鑒賞能力，缺少必需的知識(shí)，常常表現(xiàn)為表面的模仿。
因此，父母應(yīng)以身作則，注意自身的言談舉止、服飾打扮，將自己健康、正確的審美觀念去潛移默化地影響孩子。
其次，要注意家庭環(huán)境的美化，房間的布置要整齊、清潔、樸素，家庭的生活氣氛應(yīng)親密和睦。
另外，要注意孩子的服飾、儀表、言談符合美的要求。孩子的穿著要整潔、樸素、適合年齡和孩子的身份，嚴(yán)禁穿奇裝異服和又臟又破的服裝。衣服弄臟了要及時(shí)換洗，破了要縫補(bǔ)好。
總之，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣可以讓孩子受益一生，對孩子的個(gè)人健康、生活品質(zhì)和人際交往都有幫助。
父母要認(rèn)真分析孩子不講衛(wèi)生的原因，從思想上、行動(dòng)上來幫助孩子慢慢改變，循序漸進(jìn)，耐心教育，讓孩子把講究衛(wèi)生作為自覺的要求和自主的行動(dòng)。
來源：家長幫 編輯制作：吳從楠
一審：盧坤霞 終審：羅運(yùn)鋒
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