人們都相信潛意識(shí)，可是潛意識(shí)到底給干什么？到底能怎么幫助到我，卻很少有人知道，有些人知道了也不會(huì)用，當(dāng)然我相信她的知道一定是非常淺顯，所以知道和不知道也就沒有了大的區(qū)別，今天我就用我咨詢中的案例來說明潛意識(shí)的重要和怎么運(yùn)用，也能夠幫助到很多困惑迷茫的家長。
一、心理學(xué)家都說孩子是家長的一面鏡子，那么我們?cè)趺礃舆\(yùn)用這面鏡子來找到我們自己的問題。因?yàn)楹芏嗉议L習(xí)慣了，把孩子的問題單純看成是孩子的問題，認(rèn)為孩子有問題，我是沒有問題的。可是因?yàn)槭裁礃拥募议L教育出什么樣的孩子，多數(shù)出問題的孩子，家長都是非常嚴(yán)肅的，就像我常說的非黑即白，非好即壞。然后用自己認(rèn)為的道理來約束孩子，這種驅(qū)動(dòng)就會(huì)把孩子變成單一性。這樣孩子失去了一個(gè)彈性的人生，然后孩子會(huì)把這個(gè)教條強(qiáng)化，達(dá)到更極致的完美性格。
如果出現(xiàn)問題家長能夠反思也很難得，如果遇到不愿意反思的家長，如果孩子在出現(xiàn)心理問題，對(duì)于孩子來說那就是災(zāi)難。對(duì)于本來就軟弱脆弱的孩子來說，就像小樹苗已經(jīng)很弱了，在遇上狂風(fēng)暴雨，對(duì)于這樣的孩子來說會(huì)越來越重。所謂家國天下都是一樣，在單位上班兒，如果領(lǐng)導(dǎo)特別嚴(yán)肅，對(duì)于職工來說，每天都會(huì)提心吊膽。這樣可能便于管理，可是這種壓力卻是同時(shí)存在的。在家庭中一樣，如果爸爸媽媽太過于嚴(yán)肅，那么你只能培養(yǎng)出兩種孩子，不善于變通的，這樣的孩子就會(huì)變得特別固執(zhí)倔強(qiáng)，善于變通的這種孩子就會(huì)變成討好性格。所以看到孩子是什么樣兒？就能看到大人怎么樣教育的。
二、對(duì)于那些想改變的孩子的父母來說，只需要母親來做心理咨詢，她們的孩子就會(huì)改變。在我這里做咨詢，每天都會(huì)有很多媽媽回饋我說，我咨詢的當(dāng)天，孩子就開始愿意和她說話了。平時(shí)孩子最多能和她說半小時(shí)，這次說了三個(gè)小時(shí)，而且孩子還是在國外。所以別認(rèn)為你的心念孩子感受不到，即使遠(yuǎn)在千里萬里，他就像無線信號(hào)一樣同時(shí)發(fā)射和接收。這面媽媽在我這里清理釋放情緒，遠(yuǎn)在學(xué)校的孩子就會(huì)出現(xiàn)情緒波動(dòng)，這個(gè)在很多的孩子身上發(fā)生，如果是在某一個(gè)是特例，在很多媽媽身上發(fā)生，或者說在大部分媽媽的身上發(fā)熱生，那么這就是一個(gè)共性。這個(gè)就不存在在你身上有效在他身上無效，相信了去做，清理了自己心里面所有的怨恨煩惱，所有的擔(dān)心，焦慮，恐懼，所有的逃避，不愿意面對(duì)。自己的孩子同時(shí)被清理，這個(gè)時(shí)候我們才能體會(huì)到，母子連心。
很多媽媽第一天做完咨詢，孩子本來說不上學(xué)的，第二天早早起來，自己背上書包上學(xué)走了。很多媽媽一臉懵的來問我，為啥這次她說不上學(xué)我沒理她，她反而去上學(xué)了，以前我勸她讓她去上學(xué)，她都不愿意，而且還非得發(fā)一頓脾氣才會(huì)走。所以我們清理自己的焦慮和擔(dān)心，孩子就會(huì)有勇氣面對(duì)。在這個(gè)方法上，我們推廣起來也是非常有實(shí)效的。夫妻之間，同事之間，朋友之間，和所有與我們有關(guān)聯(lián)的人之間都可以。
有一個(gè)咨詢者來和我咨詢，她說我丈夫?qū)ξ也缓?，作為咨詢師來說，我們總會(huì)要從反面看問題，最后咨詢中挖掘到問題的根源，不是這個(gè)男人對(duì)女人不好。而是這個(gè)女人從結(jié)婚開始就沒有喜歡的男人，因?yàn)槟挲g大了，因?yàn)樾枰Y(jié)婚，需要成家。這樣的家庭最容易出問題，因?yàn)槭菫榱私Y(jié)婚而結(jié)婚，因?yàn)槊總€(gè)人心里都想找一個(gè)完美的愛人，才一直等到年紀(jì)大，實(shí)在等不到完美的了。只能退而求其次，每個(gè)人都想結(jié)婚之后把對(duì)方改變成完美的愛人，當(dāng)自己改變不了別人的時(shí)候。自己又會(huì)怨恨對(duì)方，認(rèn)為自己所有的痛苦都是對(duì)方帶來的。那么這時(shí)候很多女人，就會(huì)把自己的精力和愛轉(zhuǎn)向孩子，他們想給孩子培養(yǎng)成一個(gè)完美的孩子。因?yàn)樽约翰煌昝?，愛人不完美，他想精心培養(yǎng)一個(gè)完美的孩子，讓孩子的完美來代替自己的完美。
當(dāng)一個(gè)媽媽咨詢中能明白到這點(diǎn)的時(shí)候，很多媽媽就會(huì)反思自己的行為，然后他自己會(huì)看到孩子的優(yōu)點(diǎn)。同時(shí)也能看到自己愛人的優(yōu)點(diǎn)和為自己的付出，當(dāng)女人心中不再嫌棄和討厭男人，結(jié)婚之后從來不做飯的男人，20多年從來沒做飯的男人，第一次給她做的飯，所以我們要學(xué)會(huì)用內(nèi)在潛意識(shí)，這比我們?cè)谕膺厙Z叨20年都有用。很多人表面裝作尊重，心里嫌棄和厭惡，那么你的孩子，你的愛人都會(huì)感覺得到，偽裝自己是沒有用的，想要改變，一定先要讓自己達(dá)到表里一致。
三、我們首先要釋放掉對(duì)自己內(nèi)在的情緒，包括對(duì)愛人和孩子的不滿，那些沒有釋放的情緒，你的愛人和孩子會(huì)感覺得到。心理學(xué)家講，所有外在都是內(nèi)在的投射，我能嫌棄愛人，我們對(duì)孩子不滿，實(shí)際上是我們心里對(duì)自己不滿，我們心里面嫌棄自己。所以我們一定要從愛自己開始，從肯定自己開始，從認(rèn)同自己開始，從贊美自己開始。否則我們自己沒有自信，我們就會(huì)批判愛人和孩子，因?yàn)闆]有自信才焦慮，恐懼，擔(dān)心。有自信的人從來不會(huì)掌控愛人和孩子，想掌控愛人和孩子都是自己沒自信，沒安全感。自己才想打造一個(gè)強(qiáng)大的孩子，自己依賴孩子，給自己安全感，所以一個(gè)人要學(xué)會(huì)思考，這樣你才能看到真相，否則你一直活在謊言中，而自己不自覺。
在很多的咨詢中會(huì)出現(xiàn)這種情況，媽媽說我孩子的毛病我一點(diǎn)也沒有，我孩子特別懶惰、邋遢。我特別勤奮，愛干凈。我們是完全相反的我怎么清理自己，我說我們要找到我們懶惰的地方，邋遢的地方。我們一直不允許自己懶惰還邋遢，帶來的問題就是，我們一直上進(jìn)，一直學(xué)習(xí)，可是我們犧牲了很多吃喝玩樂，因?yàn)槲覀冋J(rèn)為吃喝玩樂不好。想一想，這樣人活著是不是很累呢？因?yàn)槿松褪瞧胶獾模瑢?duì)于太勤奮，特干凈的人，你需要把自己的懶惰找出來，把自己不允許的邋遢找出來。很可能你小時(shí)候懶惰和邋遢，被父母批評(píng)了，你感到恥辱后，會(huì)立志走向勤奮和特別干凈。當(dāng)你接納你原來那個(gè)懶惰還邋遢，你也就接納了孩子的懶惰和邋遢，孩子自然就會(huì)改變，當(dāng)她這么做的時(shí)候。從來早上起來不疊被，不收拾屋屋子的女兒，破天荒地收拾起來屋子，疊好的被子。所以不用言語上說教，只是簡單的用內(nèi)心清理我們自己的潛意識(shí)，外在的一切就會(huì)改變。
四、我們身上發(fā)生的好和壞都是我們自己思想的外在表現(xiàn)。在我咨詢中很多這樣的案例，不管是正面和負(fù)面的，我們的思想，或者說我們的意識(shí)對(duì)潛意識(shí)發(fā)出的指令，就是我們的未來?？墒嵌鄶?shù)人都是擔(dān)心，恐懼，心理學(xué)家說，擔(dān)心就是詛咒。那么我們?cè){咒自己，詛咒我們的愛人和孩子，我們沒有停下來的時(shí)候，我們認(rèn)為我們的擔(dān)心是有道理的?？墒潜澈蟮慕Y(jié)果卻是相反的，所以不要說自己是好心，如果你要是好心你就祝福自己和自己的愛人、孩子，否則你所有的好心都是在辦壞事兒。
當(dāng)我給一個(gè)咨詢者講到這里的時(shí)候，她恍然大悟說，老師我明白怎么回事兒了。她說我們辦公室有一個(gè)女的，每天都可自戀了。即使自己長相平平，也夸自己長得多么美。即使穿衣打扮一般，也說自己有氣質(zhì)有修養(yǎng)。每天特別能夸自己的愛人和孩子，盡管自己的愛人和孩子很普通。可是幾年之后，結(jié)果就發(fā)生了大的變化，在她們辦公室里有十多個(gè)人，她家發(fā)展的是最好的，從全面來說。最神奇的一件事兒，當(dāng)她兒子結(jié)婚的時(shí)候，她說一個(gè)一個(gè)生孩子太麻煩了。到時(shí)候讓我兒媳婦生一個(gè)龍鳳胎，辦公室的人都笑話她，等她兒媳婦懷孕生出來之后真是一對(duì)龍鳳胎?？墒谴蠹铱傆X得她啥事兒都是運(yùn)氣好，沒有想到她會(huì)運(yùn)用自己的潛意識(shí)，當(dāng)然可能她自己不知道這個(gè)原理，可是她會(huì)運(yùn)用。
所以不要出了問題在這里哇哇叫，哭和抱怨是沒有用的，當(dāng)然對(duì)于釋放來說還是有用?？墒轻尫胖螅?span style="-webkit-tap-highlight-color: transparent;box-sizing: border-box;font-weight: 700;">我們要學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)念，我們要學(xué)會(huì)重新選擇。既然你的焦慮，擔(dān)心批判已經(jīng)把自己的生活搞得焦頭爛額，那么此刻開始，我們要學(xué)會(huì)用祝福代替擔(dān)心和焦慮，對(duì)自己肯定、對(duì)愛人肯定、對(duì)孩子肯定。每一個(gè)擔(dān)心會(huì)結(jié)果，每一個(gè)祝福也會(huì)結(jié)果，只是停止擔(dān)心詛咒，你自己你的家庭都會(huì)改變，每天去實(shí)行，自己就會(huì)看到變化。否則只是知道自己不去做是沒有用的，這個(gè)世界從來不缺道理，缺的是真做實(shí)行的人。你實(shí)行你就會(huì)看到變化，然后你才會(huì)更有信心，你更有信心，帶來的是自己更大的變化，希望我的這篇文章能夠給迷茫的你帶來一絲光亮！
三清老師是國家二級(jí)心理咨詢師，今日頭條簽約作者，老師善于從不同的角度看待問題分析問題解決問題，在老師的心中，沒有誰是不正常的，沒有誰是病的，心變世界就變。三清老師希望遇到更好的自己，遇到更好的你，喜歡老師的文章，可以關(guān)注我私信我。
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