成功
創(chuàng)造力是一種精神上的實踐 。它是不能在被完善后就束之高閣的 。
從我的經(jīng)驗來看，我們取得了創(chuàng)造成就后，往往會到達一個平穩(wěn)的高原停滯期，這會漸漸使我們變得煩躁不安 。
是的，我們取得了成功。是的，我們做到了。
可是換句話說 ，在我們達到彼岸的一瞬間，彼岸就消失了。
不管我們的成績有多高 ，我們還是會感到不滿足，我們將又一次的直面富有創(chuàng)造力自我 ，以及對作品的渴望。
我們剛剛卸下所有的疑問放松下來，休息一陣后， 它們馬上就會抬起頭來問，現(xiàn)在我們又將做些什么呢 ？
這種永遠未完成的感覺，恰恰的是創(chuàng)造力的特征 。
它不斷地醞釀著對進一步探索的渴望，永不停歇的考驗著我們 。
每個人都會受到逃避這種渴望的誘惑，但是一旦放棄了堅持的承諾而真的逃避了以后，
我們就會立刻陷入停滯的狀態(tài)感到不滿，并陷入恐慌之中，
對此我們有些奇怪，我難道不能休息一下嗎
用兩個字回答，那就是“不行 ”
身為藝術家，就是精神上的大白鯊，如果我們不時時保持運動的狀態(tài)，就會沉到海底，病死在那里，這就是殘酷的現(xiàn)實。
我們的選擇十分簡單，要么抱著曾經(jīng)獲得的桂冠不放，安享這份成功，
要么從頭開始，要想使創(chuàng)作生活一直保持旺盛的勢頭 ，就要遵守一個不可或缺的嚴格要求，
憑借足夠的謙遜，再來一次重新開始， 要想讓創(chuàng)意事業(yè)脫穎而出，就要甘愿再做初學者 。
身為藝術家，我們?yōu)樽约旱牡匚缓吐毼桓冻隽颂嗟幕I碼 ，就不能順應精神的指引了，
藝術之路是呈現(xiàn)螺旋上升的。如果對事業(yè)的外部應酬投入過多 ，我們內心的燈塔之光最終就會被這種投入掩蓋，
而且那些投入將是本末倒置的，我們若是以彩票賭博那樣的方式來決定勝負，
就將不再信守自我，以及我們的理想目標的價值了 。
創(chuàng)意不是做生意，盡管它可能為你帶來不少生意，藝術家不可能無限的去復制先前取得的成就 。
若是想要通過處處安全為準繩來確保我們的資金平穩(wěn)，就算相當于打造出一把慢慢磨鈍自己領先優(yōu)勢的銼刀 。
那一項原本前途光明的創(chuàng)作項目，一步一步的偏離了我們內心的傾向。
是藝術家就會產(chǎn)生疲憊感，我們必須在行動的關鍵時刻凝聚熱忱，扣動扳機，而不是讓自己成績沉溺于每日創(chuàng)意任務的幻想之中。
藝術家一般都能滿足，也有責任滿足他們商業(yè)伙伴的需求，
但是對于藝術家來說更艱難，更關鍵的則是不斷地滿足自身藝術家成長的內在要求。
簡而言之，當成功走進我們的時候，我們必須保持警惕。
運動的禪道
創(chuàng)造力需要我們付諸行動，行動有一部分又必須是靠身體去實踐 。
西方人用東方明顯的方法進入了極樂狀態(tài)， 但同時也喪失了某個正常的功能。
在我們失去了本身基礎后，行動的能力也隨之不在了。
在追求更高意識的過程，我們卻以某種新的方式陷入了一種身不由己的無意識之中 。
在心靈上，對此練習使我們功能失調 。
我們追求的是一種處于動態(tài)的冥想活動，用移動的行為把我們帶到當下這一刻 。
幫助我們擺脫在原地轉圈，一天20分鐘足夠了， 除了讓你舒活筋骨之外，這么做還能讓你延展心靈 。
我們的目標是與外在的世界建立鏈接，丟掉自我探索過程中的自我聚焦，單純的去探索就好。
我們很快就能注意到 當精神聚焦在他人身上的時候，我們自身反而會成為更精準的焦點 。
外界的事物不在于我們擦肩之后疾馳而過，而是真實的映入了我們的內心 。
從某種意義上來說，內在的洞察，往往隨外在的觀察而出，蓄滿水時要汲取就變得容易多了 。
我們總是在通往自己目的地的路上學到東西，運動往往會讓我們從靜止的停滯狀態(tài)邁步前行到靈感之地，
從囤積問題走向解決他們的方法， 從自我憐憫走向自我尊重。
我們的確是在動身前進中學到東西，我們學會發(fā)現(xiàn)了我們要比自己預想的更堅強 。
學會以全新的視角去審視世界萬物，學會從他人和自己身上汲取內在資源，并從新聽靈感的細雨來解決自己的問題 。
建造藝術圣壇
晨間筆記其實是一種冥想練習，把你帶到自身創(chuàng)造力和造物主面前 。
要想輕松愉快地發(fā)揮創(chuàng)造力，就必須集中意念，如果有一套集中意念的儀式，這個過程就會變得很容易做到 。
重要的是，在我們構想這套儀式的時候，要首先選用那些自己覺得神圣和幸福的元素 。
在嚴謹?shù)尿\家庭中長大的人是許多遭遇創(chuàng)作瓶頸創(chuàng)意人的共有經(jīng)歷 。
要想輕松愉快的保持創(chuàng)作狀態(tài)，就需要治愈這樣的成長背景留給我們的精神創(chuàng)傷 。
通過自己構想的儀式來集中意念，一間靈性室，哪怕是一個靈性角落，也能為你搭建舉行儀式的理想圣殿。
這個避風港可以是房間的角落，可以是在樓梯下的轉角處，甚至是窗簾下 。
它會時時提醒，像我們肯定這樣一個事實， 造物主讓我們施展自己的創(chuàng)造力，將這個角落擺滿讓你覺得快樂的東西 。
記住，你內心的藝術家也許也是需要憑借想象來感知的，我們要學會糾正精神與感官。
當精神與官能感覺水火不容的舊觀念， 藝術圣壇應該同樣被感官體驗得到。
我們生來便是為了去歌頌，去贊美那世間美好的事物
漂亮的葉子，石頭，蠟燭，海洋珍寶等，都會讓我們聯(lián)想到造物主 。
一些自行構想的小儀式對我們的靈魂有益。
在誦讀或寫下一些肯定性的誓言時 請點亮一個蠟燭，伴著鼓舞跳舞，手捧一塊光滑的石頭 ，聆聽合唱團的圣歌吧。
所有這些可觸可感的方法會強化我們的靈性增長。
