不知道你發(fā)現(xiàn)沒有，每次去游泳館，十次有八次會遇到一個(gè)不敢下水的娃，和一個(gè)在池子邊上狂催的爹媽：
下去啊，你看別的小朋友玩得多開心啊。
這么大了，要勇敢一點(diǎn)！
你現(xiàn)在要是不下去，我再也不陪你來了。
我們常說要培養(yǎng)內(nèi)心強(qiáng)大的娃，可是許多父母自認(rèn)為能讓孩子變得強(qiáng)大的教育，從一開始就走反了。
今天，我想向大家介紹一個(gè)非常重要的兒童心理學(xué)知識：依戀關(guān)系。
安全的依戀關(guān)系，正是孩子內(nèi)心力量的源泉。
托德老師說，如果只能學(xué)一個(gè)兒童心理學(xué)的知識，那一定是依戀關(guān)系。
有的小孩膽小害羞，有的孩子自卑，有的孩子耐挫力差，有的孩子愛調(diào)皮，有人可能會說可以多鼓勵，用正面管教，這些方法是會起到一定的作用，但是，所有這些現(xiàn)象的背后，是否健康的依戀關(guān)系，都起著基礎(chǔ)性的作用。
依戀理論，這是20世紀(jì)心理學(xué)中最偉大的發(fā)現(xiàn)之一。
它的創(chuàng)始人心理學(xué)家鮑爾比就說過：“對人的心理健康來說，至關(guān)重要的因素是與母親之間溫暖、親密和持續(xù)的關(guān)系”。
親子依戀，一般被定義為嬰幼兒和他的主要照顧者（主要指媽媽）之間存在的一種特殊的感情聯(lián)系。
比如：有的孩子一點(diǎn)也不粘人，甚至連自己的爸爸媽媽也不親近；有的孩子則像膠水一樣黏著媽媽，甚至只要媽媽。
這些都是孩子與照顧者之間不同類型的情感聯(lián)結(jié)。
不同的相處模式下，有不同類型的依戀關(guān)系，有的能給足孩子安全感，有的卻是不安全的類型。
當(dāng)你和孩子的依戀關(guān)系是安全的，那么對于孩子來說，你就提供給了他合格的安全基地，孩子知道那里永遠(yuǎn)對他敞開。
感到痛苦時(shí)，他可以在那里得到平靜，受到驚嚇時(shí)，他可以在那里得到安撫，使自己的身心得到滋養(yǎng)。
這樣，孩子才會有自信、有勇氣去探索外面的世界，成為真正內(nèi)心強(qiáng)大的人。
那么，怎么樣才算合格的安全基地呢？
通過確定孩子是什么樣的依戀類型，你可以知道自己是否給足了孩子安全感。
心理學(xué)家發(fā)現(xiàn)，存在4種不同的依戀模式，分別是：安全型依戀、回避型依戀、焦慮型依戀、混亂型依戀。
這里面，只有安全型依戀的孩子，家長是合格的“安全基地”。
心理學(xué)中有個(gè)有名的“陌生人情景實(shí)驗(yàn)”，用于判斷孩子的依戀類型，把寶寶放在一個(gè)房間里，然后讓媽媽離開。
“陌生人情景實(shí)驗(yàn)”場景
安全型依戀的孩子，媽媽離開以后，他會開始哭泣，抗議、不爽，但是半個(gè)小時(shí)后，他媽媽回來了，他會非常高興地去歡迎她媽媽，并且依偎在媽媽懷抱里面。
這樣的寶寶，把媽媽當(dāng)成一個(gè)安全基地，一旦他覺得在媽媽的懷里時(shí)間夠了，他就會想到去探索未知的世界，所以這樣的寶寶是很喜歡去探索，而且很有好奇心的。
這里，我們通過一個(gè)案例，來看看怎么建立良好的依戀關(guān)系。
“媽媽，我想吃這塊糖，你能幫我打開嗎？”
“你沒看見我這會兒在做飯嗎？哪還有手能給你剝糖！”
小女孩有些失望地放下了手中的糖，過了一會，女孩又在客廳里面玩起了橡皮泥，她高興地舉著做好的小魚：“媽媽，你快來看啊，我做的小魚！”
媽媽頭也沒抬地說了一句：“好了，別玩了，要吃飯了，手又搞得臟兮兮的?！?/span>
你在日常生活也會這樣嗎？那么你一定沒有意識到自己一些小小的行為，會對孩子產(chǎn)生什么樣的影響。
案例中的小朋友，得到最多的評價(jià)是：膽小，不合群，經(jīng)常莫名其妙的哭泣，對什么事情都不積極。
通過觀察，可以發(fā)現(xiàn)，小朋友的媽媽在和孩子交流的時(shí)候，完全沒有去關(guān)注孩子希望她關(guān)注的事情。
成為孩子的安全基地，一個(gè)關(guān)鍵就是，察覺到孩子的需求，并給出恰當(dāng)?shù)姆磻?yīng)。
小朋友在主動尋求媽媽幫助時(shí)，內(nèi)心里很期待，同時(shí)害怕中又有那么一絲絲的勇敢。
如果母親給她的回饋是肯定的：“好，媽媽炒完這盤菜就幫你剝糖?！?strong>滿足了孩子的需要，那么孩子就會認(rèn)為自己是被愛的，別人是可信的。隨之而來就會嘗試和其他人慢慢建立起積極的人際關(guān)系。
和孩子建立健康的依戀關(guān)系，是一個(gè)需要學(xué)習(xí)、在平時(shí)的育兒中不斷實(shí)踐的過程。這里列舉的案例無法覆蓋所有的情景，想全面學(xué)習(xí)的話，參與到我們“依戀”育兒主題課中吧。
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4種依戀類型各有什么特點(diǎn)？
你的養(yǎng)育對應(yīng)哪一類依戀類型？
如何培養(yǎng)孩子的安全型依戀呢？
《依戀——0～6歲孩子最重要的育兒知識》
由托德老師聯(lián)合加拿大安大略省
注冊心理醫(yī)生滕燕青老師出品
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