01.
在愛(ài)情里，我們時(shí)常驚恐激情不再，也拒絕食之無(wú)味，總會(huì)問(wèn)出那句：「你愛(ài)不愛(ài)我？」
倒也不是怕不愛(ài)，而是怕，感覺(jué)不到對(duì)方的愛(ài)了。
交往到一定階段，戀人之間總有一方認(rèn)為另一方變了，是不是不愛(ài)自己了？
其實(shí)大抵都不是的，只是喜悅細(xì)水長(zhǎng)流于心，趕不及最初的洶涌澎湃，但水終究是甜的，不管熱戀期還是平淡期。
也有很多情侶結(jié)束在這兩個(gè)時(shí)期的過(guò)渡之中，觸發(fā)荷爾蒙基礎(chǔ)上的濃情蜜意終會(huì)耗盡。
心理學(xué)上有個(gè)很好玩兒的理論叫「暈輪效應(yīng)」，指人們?cè)诮煌J(rèn)知中，對(duì)方某個(gè)特別突出的點(diǎn)會(huì)掩蓋我們對(duì)對(duì)方整體的正確了解。
剛開(kāi)始相愛(ài)或者還沒(méi)相愛(ài)的兩個(gè)人，感覺(jué)對(duì)方就是完美無(wú)瑕的人，簡(jiǎn)直是時(shí)時(shí)刻刻都在發(fā)光，被暈輪效應(yīng)晃暈了雙眼，難以察覺(jué)到對(duì)方的缺點(diǎn)，全身心的投入到對(duì)方身上，是真正意義上的「情人眼里出西施」。
可一旦暈輪效應(yīng)開(kāi)始慢慢散去，往往會(huì)接受不了對(duì)方身上暴露出來(lái)的，與想象不符的缺點(diǎn)與性格。
對(duì)方開(kāi)始變成了真實(shí)有血肉的人，而此時(shí)很多人想的卻是：「Ta怎么變成了這樣的人？從前不是這樣的！Ta是不是覺(jué)得膩了？」
因?yàn)榻邮懿涣诉@些變化進(jìn)而發(fā)生爭(zhēng)吵，埋怨，乃至決裂。
真正離開(kāi)時(shí)悲痛萬(wàn)分又礙于面子不肯回頭，也許并不是不愛(ài)了，只是被熱戀期過(guò)后的平靜潑了一頭冷水，無(wú)法接受，就此錯(cuò)過(guò)。
02.
那要怎樣度過(guò)暈輪效應(yīng)散去后的平淡期？
嘗試約定溝通時(shí)間
我建議你，遇到分歧，第一時(shí)間不要爭(zhēng)執(zhí)，先在心里想想有沒(méi)有做到求同存異。
永遠(yuǎn)記得你找的是一個(gè)伴侶，不是找另一個(gè)自己，所以要先做好求同存異。
欣賞彼此的優(yōu)點(diǎn)，尊重不同點(diǎn)。
我還十分建議你，有心事可以約對(duì)方聊一聊，有了矛盾坐下來(lái)一起商量解決。
如果對(duì)方不是一個(gè)冥頑不靈的人，你就應(yīng)該告訴他你的想法、提出你的需求，相信他不會(huì)聽(tīng)不進(jìn)去。
我最不建議你，在溝通無(wú)果之后，總用「分手」要挾，以達(dá)到你的心理預(yù)期。
這里有一個(gè)小tips，大家可以參考：就是設(shè)置戀愛(ài)的「禁忌」，比如不管怎么吵架，都不要說(shuō)「分手」二字；不管怎么生氣，也不會(huì)在大街上甩頭就走；不管遇到什么矛盾，都堅(jiān)持不留「隔夜仇」。
久而久之，你們就能越來(lái)越好地溝通了。
試著建立彼此的邊界
沒(méi)有邊界往往也意味著侵入與控制，在戀愛(ài)里當(dāng)兩人沒(méi)有邊界的時(shí)候，往往意味著一方對(duì)另一方會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈的控制欲，而且這個(gè)過(guò)程往往是不自覺(jué)的，是潛移默化的。
因?yàn)檫吔鐩](méi)有了，「我」有條件為所欲為，有條件肆意走進(jìn)對(duì)方的全部現(xiàn)實(shí)生活乃至于內(nèi)心自我空間；
「我」可以干涉侵入Ta，如果Ta不反抗的話，「我」也可以控制ta。
但不要忘了，還有一句話叫做，「哪里有壓迫，哪里就有反抗。」
沒(méi)人是希望自己被控制的。
一開(kāi)始的時(shí)候，還是妥協(xié)與玩笑，認(rèn)為并沒(méi)有什么大不了的，可若是時(shí)間長(zhǎng)了，當(dāng)被控制到一定程度的時(shí)候，爆發(fā)出來(lái)的結(jié)果往往是兩人都承受不起的。
開(kāi)始規(guī)劃你們的未來(lái)
感情之中最怕的就是太遠(yuǎn)的距離，不單是空間上的距離，更是兩個(gè)人精神上的距離。
兩個(gè)人在一起一定要相互鼓勵(lì)，共同進(jìn)步，不然單獨(dú)一方進(jìn)步飛快，情侶之間注定會(huì)走上分岔路。
你見(jiàn)過(guò)哪一個(gè)有能力的人身邊的伴侶是個(gè)不圖上進(jìn)的咸魚(yú)？同樣，也沒(méi)有人會(huì)一直容忍阻止自己進(jìn)步的伴侶。
路是一起走的，共同進(jìn)步帶來(lái)的反饋也是相互的。
而對(duì)女生而言，安全感和歸屬感，是長(zhǎng)期關(guān)系里，最需要滋養(yǎng)的精神需求。
所以，我建議你多主動(dòng)和對(duì)方構(gòu)想你們的未來(lái)，引導(dǎo)他一起策劃：什么時(shí)候見(jiàn)父母，什么時(shí)候結(jié)婚，未來(lái)在哪個(gè)城市定居……
即使對(duì)方是個(gè)木魚(yú)腦袋，相信只要有愛(ài)，也會(huì)明白責(zé)任所在。
畢竟，路走得遠(yuǎn)，才可情長(zhǎng)。
人活著還有限期呢，「熱戀期」也就是個(gè)期，凡事終有頭。
但其實(shí)不管戀愛(ài)的哪一個(gè)階段，都是需要我們?nèi)ソ?jīng)營(yíng)的，勇于去挖掘戀情內(nèi)部的連理枝，也不忘愛(ài)情之外的塵世簿。
希望你們都可以從愛(ài)情內(nèi)部找到無(wú)盡新鮮。
晚安。
聯(lián)系客服
