在媽媽群里，我常?？吹綗崃业挠懻摗?span style="font-size: 15px;color: rgb(110, 170, 212);font-family: Helvetica, Arial, sans-serif;">額溫計(jì)和耳溫計(jì)，究竟哪個準(zhǔn)？
家長們往往各執(zhí)一詞：“額溫派”認(rèn)為額溫計(jì)使用方便、不需要侵入身體、寶寶接受度更高；
“耳溫派”認(rèn)為耳溫的數(shù)值更接近人體核心溫度，最能反應(yīng)寶寶的體溫情況。
說真的，每次看到這樣的討論，我都挺開心的。這至少說明學(xué)習(xí)型的家長真是越來越多了！
大家的討論也引發(fā)了我的思考，今天我們就來好好聊一聊這件事。
耳溫，就一定接近核心體溫嗎？
我承認(rèn)，在標(biāo)準(zhǔn)測量的前提下，耳溫確實(shí)更接近人體的核心體溫。
但問題是，在家里能嚴(yán)格按照標(biāo)準(zhǔn)方法測量嗎？
首先，家用耳溫計(jì)測得的體溫是否準(zhǔn)確，受到很多因素的影響。
例如耳道有天然的生理彎曲，如果測量時沒有拉直，就會給讀數(shù)帶來影響；耳朵內(nèi)的耳屎會擋住紅外線，同樣會導(dǎo)致讀數(shù)不準(zhǔn)確；某些耳溫計(jì)在周圍環(huán)境低于十幾度時就無法正常工作，某些則需要測三次就重啟一次；小寶寶天性好動，很難乖乖地配合體溫計(jì)插入耳朵……
那么多講究，想測個耳溫真是太難了！稍有差池，就很容易影響到準(zhǔn)確性，還可能弄得寶寶不舒服。
圖片來源：https://biosmedical.com/pages/ear-thermometers-and-proper-technique
此外，從原理上來講，一般家庭使用的耳溫計(jì)，和麻醉師或者研究人員使用的耳溫計(jì)比起來，準(zhǔn)確性要低得多。
專業(yè)研究時使用的耳溫計(jì)大多是“熱敏電阻溫度儀”，這種溫度儀使用時需要和被測物體有充分接觸，讓自己的溫度和被測物體一致。因此，測得的數(shù)值比較接近測溫物的真實(shí)溫度。
但一般家庭使用的耳溫槍大多是“紅外反射溫度儀”，測溫原理類似“隔山打?！?，不會直接接觸被測溫的目標(biāo)，而是通過感受目標(biāo)附近的“熱浪”，再通過公式來估算目標(biāo)本身的溫度，因此測量結(jié)果相對粗糙。
這樣看起來，我們平時測量的耳溫不僅從原理上和科學(xué)家們做研究時的不同，實(shí)際操作下來也有諸多不便之處。
想要從耳朵get到核心體溫，可謂理想很豐滿，現(xiàn)實(shí)很骨感。
額溫計(jì)，到底準(zhǔn)不準(zhǔn)？
在耳溫和額溫的爭論中，還有一個普遍受關(guān)注的點(diǎn)，很多人認(rèn)為額溫計(jì)測得的數(shù)據(jù)不準(zhǔn)。
要我說啊，額溫計(jì)準(zhǔn)不準(zhǔn)，要看是哪一種額溫計(jì)，以及是怎么測量的。
剛剛出版的《美國兒科學(xué)會育兒百科（第7版）》里這樣介紹：“對嬰兒來說，顳（niè）動脈溫度計(jì)測得測量結(jié)果是可信的，反而耳溫計(jì)的測量結(jié)果則不夠準(zhǔn)確，尤其是對6個月以下的嬰兒進(jìn)行測量時。”
這里所說的顳動脈溫度計(jì)是額溫計(jì)的一種，通常要直接接觸寶寶的皮膚，測量顳動脈區(qū)域的溫度。
圖片來源：https://note.com/nabemachi/n/n6e8063673699
顳動脈是頭部主要的動脈，位置非常表淺，貼近皮膚表層，因此這樣測得的體溫誤差比較小，尤其是相對非接觸式的額溫槍和耳溫計(jì)而言。
此外，顳動脈溫度計(jì)使用起來要簡單得多。
它適用于所有年齡段的人（耳溫計(jì)不能用于6個月以下的寶寶），操作時，不需要提拉耳朵或者擔(dān)心耳屎。把探頭放在前額中心輕觸，按住按鈕，水平劃至一側(cè)發(fā)際線，松開按鈕，就能讀取體溫。你甚至可以在寶寶睡著的時候量體溫，完全不用擔(dān)心會打擾到ta。
圖片來源網(wǎng)絡(luò)
需要注意的是，顳動脈溫度計(jì)測得的體溫會受到額頭皮膚表面溫度的影響。
例如，剛剛曬過太陽，可能會導(dǎo)致額溫偏高，剛剛從寒冷的室外回家，可能會導(dǎo)致額溫偏低；剛剛洗過臉，額溫可能會受水溫的影響。
想避免這些誤差，休息15-30分鐘再測量就可以了。在我看來，這比抓住活潑好動的寶貝，還要拉直耳道，再塞耳溫槍的難度低多啦！
至于那些不需要接觸皮膚的額溫計(jì)，由于隔空取“溫”，更容易受到測溫距離、空氣溫度和流速的干擾。更適合在公共場合對大量人群進(jìn)行體溫篩查。
在家里給小寶寶用，接觸式的顳動脈溫度計(jì)當(dāng)然更好一些。
體溫?cái)?shù)值，真的那么重要嗎？
講到這里，你可能要問：“歐醫(yī)生，我家里已經(jīng)有耳溫槍和電子溫度計(jì)，難道要扔掉換新的嗎？”
別焦慮，不必非得換。
其實(shí)，沒有“完美”的體溫計(jì)，不同的體溫計(jì)、不同的測量方法適合不同年齡段的人。
當(dāng)沒有更好的選擇時，相比起摸額頭、親腦門這些“傳統(tǒng)藝能”，溫度計(jì)還是要可靠得多。
何況，體溫只是評估病情的其中一個方面。相比起溫度本身，精神狀態(tài)重要得多。
千萬別只看數(shù)字，而忽略了數(shù)字背后的寶寶呀！
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