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立夏將至,別忘了吃蛋,好吃的溏心鹵蛋,營養(yǎng)又健康,老少皆宜


明日立夏,夏之初始,意味著春天即將結(jié)束。從小奶奶教會筍筍儀式感很重要,立夏掛蛋,吃蛋能保夏日平安,經(jīng)受“疰夏”的考驗(yàn),保佑一年不生病。

“立夏吃蛋”的習(xí)俗由來已久。俗話說:“立夏吃了蛋,熱天不疰夏。”“立夏胸掛蛋,孩子不疰夏?!?/span>

立夏開始,天氣晴暖并逐漸炎熱,許多人特別是小朋友會有“疰夏”的癥狀,即身體疲勞、四肢無力。女媧娘娘告訴百姓,小孩子的胸前掛上煮熟的雞鴨鵝蛋,可避免疰夏。

古人認(rèn)為,禽蛋圓溜,象征生活圓滿。每年立夏之日,蛋類食品正是旺季,立夏吃蛋便寓意著能保夏日平安。

每年的立夏的前一天,江浙滬一帶家家就開始煮“立夏蛋”了。一般用茶葉末或胡桃殼煮,看著蛋殼慢慢變紅,滿屋香噴噴。立夏當(dāng)天清晨,家里的老人都會將煮好的蛋裝進(jìn)編好的紅色網(wǎng)套中,做成“立夏蛋“,掛在小孩的脖子上,以此避免病災(zāi)。

又是一年立夏時,今年筍筍打算做一些不一樣的立夏蛋。

鹵蛋應(yīng)該小吃貨們都會喜歡吧,尤其是溏心鹵蛋看起來不僅很美味,吃起來也別有一番風(fēng)味。市售的溏心鹵蛋性價比都不是很高,其實(shí)咱們在家做倒是很方便呢。

嫩嫩的蛋白,將熟未熟的蛋黃,稠稠的、非固態(tài)的、柔軟的、晶瑩剔透的焦糖色的色澤,吃到嘴里滑嫩的像奶油一樣的口感,真是讓人動心呢。

來,今年初夏我們一起來做不一樣的“立夏蛋”吧,記得給家里的小朋友“掛蛋”哦!






食材

生抽80g、紅糖20g、清水150g、姜末少許




步驟


將生抽、紅糖、姜末、清水倒入鍋中,開大火煮開,再關(guān)火將鹵汁晾至完全冷卻。

鹵汁的味道根據(jù)喜好自己調(diào)整,也可以放入八角、草果等其他香料。

另一鍋中開水燒開。

轉(zhuǎn)中小火,保持鍋中微微沸騰狀態(tài),放入雞蛋??梢杂蒙鬃虞o助,以免雞蛋放入時快速沉入鍋底碰破。

保持中小火煮6-8分鐘,根據(jù)喜好選擇合適的熟度。

時間到,撈出放入涼水中浸泡至雞蛋完全冷卻。

將雞蛋殼剝掉,也可以根據(jù)喜好不去殼或只敲破蛋殼。

將雞蛋放入晾至完全冷卻的鹵汁中浸泡6小時以上,浸泡24小時更佳。

撈出雞蛋,完全上色啦。

盛出來準(zhǔn)備開吃。

切開看看,效果很不錯呢。

好漂亮的溏心。

還可以選擇可生食雞蛋做成流心高一些的溏心蛋呦。

軟糯可口的溏心蛋。

糯嘰嘰的半流心的口感太絕了,真是下飯佐面的好拍檔。

想吃溏心鹵蛋不用買啦,這么快手版配方都教給你啦,趕緊做起來吧~

對啦,別忘了給家里的小朋友”掛蛋“哦!

圖文:呵呵筍

音樂:溫嵐 - 夏天的風(fēng)

簡單又幸福

一個吃貨的小世界

溫暖你的心

感動你的胃

(^-^)V

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