人們?cè)诠ぷ鲗W(xué)習(xí)，飲食起居之余，運(yùn)動(dòng)是不可或缺的。視神經(jīng)萎縮患者鍛煉時(shí)的應(yīng)注意以下問題：在熟悉的環(huán)境鍛煉，避開人群擁擠高峰，提倡散步、慢跑、游泳、劃船、非競(jìng)賽性爬山、太極拳、廣場(chǎng)舞和體操等有氧運(yùn)動(dòng)，可增強(qiáng)心肺功能。另外要避免舉重、俯臥撐、仰臥起坐及低頭彎腰過猛的力量過強(qiáng)型靜態(tài)運(yùn)動(dòng)，避免拳擊、摔跤、擊劍、足球、籃球、排球、橄欖球等碰撞激烈，對(duì)抗性強(qiáng)，節(jié)奏迅速的運(yùn)動(dòng)。尤其是中心視野缺損或視野向心性縮小明顯的患者，更應(yīng)避免馬術(shù)、自行車賽、汽車賽等運(yùn)動(dòng)，可適當(dāng)參加乒乓球、羽毛球、高爾夫球、保齡球 等球類運(yùn)動(dòng)。中老年患者運(yùn)動(dòng)要從較小強(qiáng)度開始，循序漸進(jìn)，不可過量。視覺功能差的患者盡量避免在坡地，障礙物多的地方散步慢跑，可選擇在白天空氣清新，場(chǎng)地開闊，有花草樹木的地方散步，盡量不在天黑時(shí)散步。有心腦血管疾病的患者最好結(jié)伴而行，并隨身攜帶備急藥品。
視神經(jīng)萎縮的原因包括視神經(jīng)炎、腫瘤壓迫以及浸潤(rùn)、遺傳因素、中毒以及營(yíng)養(yǎng)障礙，還有青光眼后期等等。
視神經(jīng)萎縮的發(fā)病原因非常多，如常見的外傷、缺血性視神經(jīng)病變、視神經(jīng)炎等等。臨床上又以下列原因?yàn)橹鳎?/p>
一、視神經(jīng)炎，包括多種亞型如視神經(jīng)脊髓炎、脫髓鞘性視神經(jīng)病變包括一些多發(fā)性硬化以及免疫相關(guān)性的視神經(jīng)炎等，后期都可以出現(xiàn)視神經(jīng)萎縮；
二、腫瘤的壓迫、浸潤(rùn)，在中晚期就可以出現(xiàn)視神經(jīng)的萎縮；
三、遺傳因素如常染色體顯性遺傳視神經(jīng)病變，Leber遺傳性視神經(jīng)病變后期也能引發(fā)視神經(jīng)萎縮；
四、中毒及營(yíng)養(yǎng)障礙型視神經(jīng)萎縮；
五、青光眼的后期，也可以出現(xiàn)視神經(jīng)萎縮。
原發(fā)性視神經(jīng)萎縮常因球后視神經(jīng)炎遺傳性視神經(jīng)病變，繼發(fā)性視神經(jīng)萎縮，常見的有視乳頭炎、視乳頭水腫、視網(wǎng)膜脈絡(luò)膜炎、視網(wǎng)膜色素變性、視網(wǎng)膜中央動(dòng)脈阻塞、缺血性視乳頭病變、顱內(nèi)腫瘤、青光眼、眶內(nèi)腫瘤壓迫、顱腦及眼部外傷、神經(jīng)毒素、顱腦炎癥，如結(jié)核性腦膜炎或視交叉蛛網(wǎng)膜炎等等，均可引起下行性視神經(jīng)萎縮。視神經(jīng)萎縮是指任何疾病引起視網(wǎng)膜神經(jīng)節(jié)細(xì)胞和其軸突發(fā)生病變，引起視神經(jīng)膠質(zhì)的增生，視網(wǎng)膜視神經(jīng)節(jié)細(xì)胞丟失，神經(jīng)纖維變性或者壞死，使視神經(jīng)功能嚴(yán)重障礙的一種疾病。視神經(jīng)萎縮是視神經(jīng)病損的最終結(jié)果，分原發(fā)性視神經(jīng)萎縮和繼發(fā)性視神經(jīng)萎縮兩種。如果炎癥蔓延至視乳頭，則可表現(xiàn)為繼發(fā)性視神經(jīng)萎縮
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