長期飲酒有哪些危害
一、患癌幾率大
酒精會對器官造成直接損害，因為當酒精被攝入通過消化道粘膜時，會腐蝕消化道粘膜的保護層，直接引起消化道粘膜的炎癥反應、糜爛和潰瘍。此外酒精在代謝的過程會產(chǎn)生名為乙醛的有毒物質(zhì)。乙醛不僅能直接造成細胞破壞，還具有改變細胞內(nèi)DNA表達的能力，導致細胞分裂時新細胞內(nèi)DNA的錯誤復制，進而增加癌變的可能性。尤其是慢性病患者，長期飲酒，哪怕是少量飲酒，都會增加日后患癌的風險。
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二、損害肝臟健康
在肝臟中，除了所有的營養(yǎng)物質(zhì)(碳水化合物、蛋白陰性、脂肪)、藥物、酒精、藥物和食物毒素外，各種物質(zhì)都會被分解、轉(zhuǎn)化和儲存。此外，重要的血液蛋白——用于傷口止血的血液因子和用于分解脂肪的膽汁酸——也在肝臟中合成。肝臟中除了儲存糖原、鐵、銅、鋅、錳等微量元素外，還儲存有維生素，以備某一時刻大量需求。而當飲酒過量，就會使大量的酒精聚集在肝臟里，導致肝臟的功能無法正常運行，非常容易誘發(fā)肝炎，時間長了還容易誘發(fā)纖維化甚至導致酒精性肝硬化。
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三、導致機體缺水
酒精會阻止腦垂體分泌加壓素，加壓素的減少，人們在夜晚就會經(jīng)常起夜上廁所，而酒精就像利尿劑一樣，具有利尿作用，可以在短時間使人體大量失水，使皮膚組織干燥干癟，并且通過排尿，人體會排出大量液體和一些有利礦物質(zhì)。所以在大量飲酒之后，晚上會頻繁上廁所，并且身體里的水分、礦物質(zhì)的流失，就會導致皺紋、黑眼圈、宿醉、心律不齊或心跳過快等問題。
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四、降低免疫力
簡單來說，長期飲酒會損害人體的抗病毒能力即免疫力，感冒時飲酒則會加重病情。此外，長期酗酒還會擾亂人體中的微量元素結構，尤其是鋅、維生素D、維生素A、葉酸與其他B族維生素，從而更容易出現(xiàn)皮膚感染、發(fā)炎以及傷口愈合障礙。
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