手是一個人非常重要的感官部位，日常生活中很多活動都是通過手去完成，但不知大家有沒有觀察過手上的一些變化。就比如手背上的血管，人體身上的血管主要分為三大類，動脈血管，靜脈血管以及毛細血管。

動脈和靜脈是血液流經(jīng)的肌肉管。動脈將血液從心臟輸送到身體的其他部位。靜脈將血液推回心臟。毛細血管則是通過其薄壁在靜脈和動脈之間，擴散血液和營養(yǎng)物質(zhì)。從而使得身體構(gòu)成了一個龐大且復(fù)雜的血管網(wǎng)絡(luò)。

除此之外，人的手背上還有一種特殊的血管叫作青筋，尤其是干體力活的男性，手背上的青筋暴起，讓人感覺有點恐懼，青筋，是人體體表部異常顯露的青色經(jīng)脈，由瘀血，蟲積或者是痧證引起的，歸根到底，青筋是人體的一種靜脈血管。

當靜脈血管的壓力明顯增強的時候，就使得靜脈血管異常的突出，顏色變深，從而出現(xiàn)青筋凸起，而這種現(xiàn)象主要表現(xiàn)為手臂用力，以及出現(xiàn)撞擊的時候。

其實不光是手，我們的腳或者是胳膊，腿部也會出現(xiàn)青筋突起的狀況，如果數(shù)量較多顏色較深，很有可能就是靜脈曲張。

為啥有的人手臂青筋暴起，有的卻看不到

1靜脈曲張

一個成年人的血管總長度大約有96000公里，而地球1周的長度是4萬公里，也就是人體所有的血管連成一條直線后，長度可以繞地球2.5周。可見一旦我們體內(nèi)的某一處血管出現(xiàn)了問題，都有可能造成血液堵塞引發(fā)一系列的疾病。

而靜脈曲張就是血管疾病的一種，靜脈曲張使身體內(nèi)的靜脈血管異常突起，高于皮膚表層，甚至顏色變深，呈現(xiàn)青色，這就是我們常說的青筋。

2男性大于女性

一般來說男性身上出現(xiàn)青筋比女性要常見，主要是因為男性的工作強度較大，尤其是常年干體力活的男性，他們手臂，腳掌上的青筋隨處可見。

因為人在做勞動或運動的時候，使得血管內(nèi)的血液流速增加，這時候的血壓壓力就會增大，從而導(dǎo)致血管的擴張，從而使得青筋暴起。

3年齡，胖瘦原因

一般來說老年人比青少年更容易青筋暴起，瘦子比胖子更容易青筋暴起，因為老年人的肌肉減少，使得皮膚變得越來越薄，但是血管還是維持常態(tài)，再加上皮膚松弛，就會使得皮膚下面的青筋異常的明顯。

而胖子體內(nèi)脂肪較多，皮較厚，血管更容易被隱藏起來，青筋不易見。

4病理因素

臨床證明，長期處于青筋凸起，很可能是機體存在潛在病癥，或炎癥。當青筋突起的時候，也就預(yù)示著靜脈的回血受阻，使得血液壓力增高，可能容易造成血管堵塞，血管運輸速度下降，從而引發(fā)一系列的血管疾病，這事一定要及時就醫(yī)。

哪類人更健康呢？

要說哪類人更健康，目前醫(yī)學上并沒有相關(guān)的研究能能夠準確地說明，很多人會自認為手臂上青筋抱起就說明身體存在一定疾病，其實這種說法非常的片面，身體疾病的發(fā)生還與你的飲食習慣，個人體質(zhì)，遺傳因素有關(guān)。

而有的人則就屬于先天性的青筋凸起，并不能依靠這一方面，單純的判斷一個人是否健康。

但如果自己之前身體上從來沒有青筋暴起，在一段時間卻突然出現(xiàn)了，這就意味著自己的身體出現(xiàn)了癥狀，這時候一定要及時就醫(yī)排查。同時也要避免因為睡覺壓迫，或長時間一個姿勢導(dǎo)致的青筋暴起。

手上青筋暴起怎么調(diào)理

如果是因為本身較瘦，皮膚較薄而顯露出來的青筋，可以在生活中改變生活方式，注意手部按摩，避免上肢下垂時間過長，盡量避免一些高強度，高體力的活動。

除了個人體質(zhì)原因，深靜脈血栓瓣膜功能不全也可能會引起青筋暴起，這時候就需要通過壓力治療，通過手術(shù)開通堵塞的靜脈血管，改善青筋暴起。

而對于女性而言，在日常生活中一定要注重手部的保養(yǎng)與護理，在做家務(wù)的時候可以戴上手套，平常也要勤剪指甲，清理手部死皮，這樣可以防止因為皮膚太過粗糙而造成的血管突起，對于女性而言，誰不需要一雙纖纖玉手呢！