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肝臟的“解毒王”, 每天吃一點, 排毒養(yǎng)肝讓你“肝”凈一輩子，為了家人收藏起來

牛蒡茶

牛蒡茶因含有大量的水溶性纖維素，能快速有效吸收體內(nèi)毒素并且排出體外，對肝臟起到了保護(hù)作用。牛蒡茶色澤金黃、香味宜人，一方面可排除人體內(nèi)的毒素，另一方面以營養(yǎng)成分進(jìn)行滋補和調(diào)理肝臟。

番薯

番薯含有的纖維質(zhì)松比較容易消化，能夠促進(jìn)腸道的蠕動有助于排便，能把肝臟排出來的毒素、廢物通過糞便的形式排到體外。

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普洱茶

普洱茶葉清香甘爽，疏肝潤肺、消積化滯、宜通五臟，維生素含量豐富，是潤肺、健胃、降脂、解酒、解煙毒的首選佳品。

葡萄

葡萄可以幫助肝、腸、胃清除體內(nèi)垃圾，增加造血機能，能夠去除氧自由基，增強肝細(xì)胞活性，有利于肝臟排毒解毒。

以上這些食物有你喜歡吃的嗎？

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