來源：惠大夫在江湖
1.血壓值多少算高血壓？
在未服藥的前提下，非同日三次測量血壓（診室），如收縮壓≥140和（或）舒張壓≥90mmHg，即可診斷為高血壓。
2.高血壓病遺傳嗎？
高血壓病有一定的遺傳傾向。目前認為，高血壓病是遺傳因素和環(huán)境因素（如飲食、生活習慣等）交互作用的結果。
3.高血壓病能傳染嗎？
高血壓病屬于非傳染性疾病，并不能通過體液、呼吸、母嬰、性等途徑傳播，但卻具備“傳染性”。如高血壓患者有不良的生活習慣，包括吸煙、脾氣暴躁、高鹽飲食等，可能會影響與其一起生活的人，包括其配偶、子女等，而這些因素能誘發(fā)高血壓的發(fā)生。
4.飲食能影響血壓嗎？
飲食中鹽的攝入量，與高血壓有直接關系，鹽攝入過多能導致高血壓。目前建議，正常健康人每天食鹽量＜6g；多食用富含“鉀”的食物，如新鮮蔬菜、水果等，有助于降低血壓。
5.肥胖和高血壓相關嗎？
體重增加是高血壓病的重要危險因素。瘦者的高血壓病發(fā)病率明顯低于胖者。體重指數（BMI）每增加3，其4年內發(fā)生高血壓的風險，男性增加50%，女性增加57%。
6.飲酒和高血壓有關系嗎？
過量飲酒是高血壓發(fā)病的危險因素，人群高血壓患病率隨飲酒量增加而升高。雖然少量飲酒后短時間內血壓會有所下降，但長期少量飲酒可使血壓輕度升高；過量飲酒則使血壓明顯升高。
7.精神緊張能誘發(fā)高血壓嗎？
長期精神過度緊張也是高血壓發(fā)病的危險因素，長期從事高度精神緊張工作的人群高血壓患病率增加。
8.運動能降低血壓嗎？
長期適量的有氧運動能降低血壓。建議健康人群每周保證至少5天、每天30-45分鐘的有氧運動。
9.藥物能引發(fā)高血壓嗎？
一些藥物能誘發(fā)血壓升高，研究表明，避孕藥、麻黃素、非甾體類抗炎藥、甘草都可能引起血壓升高。
10.打呼嚕和高血壓有關嗎？
睡眠呼吸暫停低通氣綜合征（SAHS），俗稱打鼾、打呼嚕，分為中樞性和阻塞性兩種，后者（OSAHS）最為常見，約占SAHS的80%-90%，它是頑固性高血壓的重要原因之一。
11.吸煙能誘發(fā)高血壓嗎？
能。吸煙能增加交感神經的興奮性，引發(fā)血壓升高。而且，吸煙能損害血管內皮，影響血管舒張因子（一氧化氮）的生成，從而引發(fā)血壓升高。
12.高血壓常見癥狀有哪些？
高血壓最常見的癥狀有頭暈、頭痛、頸項板緊，還可能會有心悸、疲勞、氣短等表現，一般情況下，隨著血壓的下降，相應的癥狀也會減輕或消失。
13.血壓升高一定會有癥狀嗎？
不見得。輕度血壓升高，可能癥狀不會特別明顯，但中重度高血壓、突發(fā)血壓升高的患者，往往會有明顯的癥狀，如頭痛、頭暈等。不過，少數重癥的高血壓患者亦不會出現明顯癥狀。
14.高血壓能治愈嗎？
原發(fā)性高血壓是終身性疾病，一旦明確診斷，即要終身治療。部分患者經過有效的治療后，血壓可能會恢復至正常水平，甚至可以停止服用藥物，但是非藥物治療（改善生活方式等）一定要終身保持，如低鹽飲食、控制體重等。但大多長期中重度高血壓患者，都需要藥物治療。
另外，由一些特定疾病引發(fā)的高血壓（繼發(fā)性高血壓），如原發(fā)性醛固酮增多癥、嗜鉻細胞瘤等，在控制原發(fā)病以后，血壓也會恢復至正常水平。
所以說，高血壓有可能會“治愈”，但高血壓病一定要終身治療。
15.高血壓有什么危害？
長期不加以控制的高血壓，會嚴重影響身體健康，如腦血管疾病、冠心病和心力衰竭、慢性腎臟病、眼底損害、血管損害等。而驟升的血壓，可能會直接誘發(fā)嚴重的心腦血管疾病，如急性腦出血、急性左心衰等。
16.一旦已明確診斷為高血壓病，就必須服藥，是這樣嗎？
不對。一些中低危的高血壓患者，如血壓＜160/100mmHg且沒有靶器官損害、并發(fā)癥的群體，可以通過1-3個月左右的非藥物調整，包括低鹽飲食、控制體重等方式等，若血壓仍不能降低，則考慮開始藥物治療。
17.高血壓患者，如果沒有癥狀，就不需要服藥，對嗎？
不對。如前述，一些中低危的無癥狀性高血壓患者，可以通過數月的非藥物方式調整，如果血壓恢復至正常，則不需要服藥診療，如果血壓不能降低，則考慮開始藥物治療。但是，如果是血壓中度升高（＞160/100mmHg），即使沒有癥狀、沒有靶器官損害及并發(fā)癥，也要考慮服藥治療。而血壓在140-160/90-100mmHg的高血壓患者，如有并發(fā)癥或靶器官損害，也應考慮服藥治療。
18.一旦服藥了，就永遠不能停止服藥了，對嗎？
完全錯誤。高血壓患者，應終身治療，但不意味著需要終身服藥治療。是否服藥、服藥劑量大小，都要隨著病情的變化或進展而變化，部分患者，經過系統(tǒng)治療以后，完全可能會停止服用降壓藥物。
19.常用的高血壓藥物都有什么？
目前主流的口服降壓藥物，包括如下五大類：
1）鈣拮抗劑（CCB類，如xx地平）
2）血管緊張素轉換酶抑制劑（ACEI類，如xx普利）
3）血管緊張素受體拮抗劑（ARB類，如xx沙坦）
4）利尿劑（如氫氯噻嗪、吲達帕胺等）
5）β受體阻斷劑（如xx洛爾）
另外，還有一些其它藥物，如α阻斷劑（哌唑嗪）、一些復合制劑（包括復方降壓片、珍菊降壓片、北京降壓零號等），也可以應用于一些特定的患病個體。
20．高血壓藥物，越貴效果越好嗎？
當然不是。降壓的療效和藥品的價格并非完全一致，比如，利尿劑之一的“氫氯噻嗪”，每片不足一角錢，但與主流的幾大類降壓藥物一樣，有著很好的療效，適合很多個體，如老年人群。
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