目錄：
第一章 體育和健康概論
第一節(jié) 體育概述
第二節(jié) 健康概述
第三節(jié) 現(xiàn)代社會與體育和健康
第四節(jié) 現(xiàn)代學(xué)校體育與健康理念
第二章 體育和健康的生物學(xué)原理
第一節(jié) 運動生物化學(xué)
第二節(jié) 運動生理學(xué)
第三節(jié) 運動營養(yǎng)學(xué)
第四節(jié) 運動醫(yī)學(xué)
第三章 體育鍛煉與心理健康
第一節(jié) 體育與心理健康
第二節(jié) 大學(xué)生心理特點與體育鍛煉
第三節(jié) 學(xué)校體育教學(xué)對心理健康發(fā)展的作用與影響
第四節(jié) 體育鍛煉對大學(xué)生綜合能力的影響
第四章 體育與人文社會科學(xué)
第一節(jié) 體育與政治
第二節(jié) 體育與經(jīng)濟
第三節(jié) 體育與社會
第四節(jié) 體育與文化
第五章 體能鍛煉
第一節(jié) 體能的概念和類別
第二節(jié) 體能鍛煉的原則
第三節(jié) 體能鍛煉的方法
第四節(jié) 運動處方的制定
第六章 身體狀況的測定和評價
第一節(jié) 體質(zhì)健康的測定與評價
第二節(jié) 體能的測定與評價
第三節(jié) 心理健康的測定與評價
第四節(jié) 體育鍛煉效果的測定和評價
第七章 奧林匹克運動
第一節(jié) 古代奧林匹克運動
第二節(jié) 現(xiàn)代奧林匹克運動
第三節(jié) 奧林匹克運動的人文思想和科技發(fā)展
第四節(jié) 中國的奧林匹克運動
第八章 傳統(tǒng)養(yǎng)生學(xué)
第一節(jié) 傳統(tǒng)養(yǎng)生學(xué)概述
第二節(jié) 傳統(tǒng)養(yǎng)生學(xué)的基本原理
第三節(jié) 傳統(tǒng)養(yǎng)生學(xué)的基本方法
第四節(jié) 常見病患者的養(yǎng)生
主要參考文獻
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