每一個平凡的日子
都有著不平凡的相遇
還好你來了
“能夠控制自己的情緒，就是最好的教養(yǎng)，沒有人有義務做你壞情緒的出氣筒或者垃圾桶。不管是為了自己、家人、朋友，或者是孩子，你都有義務學會如何控制住自己的各種情緒，做一個心智成熟、穩(wěn)定的人。”
——夕言說
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周四晚上 ｜ 與你說晚安
— 01 —
周末帶小妞去游樂場玩，那天孩子很多，大的小的都有，大孩子們打打鬧鬧，小孩子們自娛自樂。
游樂場的側面有一套模擬廚房的玩具，小妞非常喜歡，一個人站在跟前玩的很開心，我坐在旁邊的休息區(qū)看著她。
就在這時候，跑過來了一個小男孩，看起來大概也就是六七歲的樣子，搶過了小妞手里正在玩的小鏟子和小鍋，放在了工作臺上。還不太懂這些的小妞楞了一下又伸手去拿，小男孩突然非常大力的把小妞的手打開。
倔強的小妞沒有哭，但卻也因為驚嚇呆在了原地。小男孩在打完的那一瞬間，斜著眼看了看我，我知道，他是要看看小朋友的家長在不在跟前。
對于孩子之間的打鬧和搶玩具，我一直的態(tài)度就是，小妞必須學會分享，不可以主動搶別人的玩具，但別人要是搶了小妞的玩具，如果是無意的我也不會干涉?？蓪τ诮裉爝@種情況，小男孩已經(jīng)動手，這就超出了我的底線。
我走過去，坐在他們跟前，問小男孩：“你剛剛打了小妹妹是嗎？你怎么可以動手？”小男孩氣勢非常強的狡辯著，說因為小妹妹太小了，不想和她玩，說自己一直都是這樣打人的。
我對于小男孩的態(tài)度非常生氣，要求他給小妞道歉，可他卻始終不肯。大概是因為小男孩太強詞奪理，所以坐在我身后沒有說話的老公突然大吼一聲：“去，把你爸媽叫來！”這一聲，嚇壞了小男孩，也嚇壞了沒防備的我和小妞。
最后，這件事情在小男孩的家長跑來道歉，小男孩給我家小妞道歉，小妞非常大度的說了沒關系以后平息。
可在回家的路上，我卻一直在思考著這件事情。我想起了好幾個月之前，在早教中心，一個三歲左右的的男孩在玩的過程中不小心碰到了一個一歲多的孩子。小孩子的爸爸沖上去大罵那個大一點的男孩，孩子一直道歉，家長一直道歉，可就是無法平息這位爸爸的怒火。
我明白這位父親的心情，看到自己的孩子受到傷害，一定是又心疼又氣憤的，就像今天一樣，看著一個比小妞大這么多的小男孩，會動手打她，而且態(tài)度那么惡劣，很多次我都氣的開始發(fā)抖，聲音不自覺的就想提高?？墒蔷退闶沁@樣，我也并不贊同這位父親的做法，你以為自己這樣的行為是在保護孩子，可你卻忘了，你恰恰是在用自己的壞情緒傷害到孩子，不僅僅是對方的孩子，也包括你自己的孩子。
所以從那一次開始，我就堅定的認為，不管怎樣，不可以對別人的孩子發(fā)火，他做了什么都還只是個孩子。如果是無意的，那就哄哄自己的孩子，如果是有意的，就好好教育，或者直接和家長理論。
所以在發(fā)生了周末的事情時，我就一直在告訴自己，不可以不可以，最終我也做到了，可老公卻沒有做到。
當天晚上，我就和他討論了這個問題，試想一下，如果你的孩子欺負了別人家的孩子，當你跑過來道歉的時候，看見對方家長在大聲的訓斥你家的孩子，你會高興嗎？
如果是我，一定會不高興。我會覺得，孩子之間的摩擦屬于正常，我家孩子是不對，但你作為一個大人，也不可以吼孩子。
不管是孩子還是成年人，在爭吵中，先提高聲音的那個人，先動手的那個人，其實都是最大的輸家。你看似很厲害，可卻丟掉了最基本的教養(yǎng)。
所以，那一次，我和老公約定好，以后不管小妞和誰發(fā)生了沖突，不管再生氣，對著孩子一定要好好說。在面對孩子的家長時，也要視對方的態(tài)度而定。
一個情商高的人，就是能夠控制自己的情緒，就是不管怎么樣，都不亂發(fā)脾氣。當然，這也不是要你變成軟柿子，被別人隨意捏，你也需要不卑不亢，維護自己的權益，學會保護自己。
— 02 —
年輕氣盛的時候，我沒有覺得控制情緒是一件多么重要的事情，那時候，甚至還會覺得，那種能為了自己跟別人吵架打架的男孩是英雄。
可慢慢長大，我才越來越覺得，不會控制情緒的人，是這個世界上最無能的。
我有一位同事，是典型的情緒型的人。當他開心的時候，就會和你稱兄道弟，和顏悅色，可當他心里有事，不痛快的時候，就會對你橫眉冷對，摔摔打打。每一次和你發(fā)完脾氣，事情過去了，又好像什么都沒有發(fā)生過一樣，過來找你說說笑笑。
辦公室?guī)缀趺總€人都受過他的氣，沒有人愿意和他共事，更不愿配合他的工作，大家都對他對他敬而遠之。
你的身邊一定也有這樣的人，當他情緒好的時候，比太陽還光芒萬丈，讓人時刻感受到快樂和暖意；當他情緒不好的時候，看誰都不順眼，就好似一味毒藥，沾上誰誰就要遭到荼毒。這樣的人就是典型的缺乏修養(yǎng)，情商低。
《甄嬛傳》中的華妃就是情緒化的典型，小性子一上來，摔東西，吼宮女，誰都敢罵。她這樣的性格，讓周圍的人表面上都恭敬順從，可背地里卻恨不得她死。最終在她落馬的時候，真的是墻倒眾人推，沒有一個人站在她身邊幫她，反而都在揭發(fā)她。可走到最后的甄嬛卻是一個控制情緒的高人，她無論在得勢還是失勢的時候，都保持了一貫的處事風格。即便是有情緒，也盡量不發(fā)在明處，始終表現(xiàn)的冷靜超然。這樣的性格，也籠絡了很多人心，成就了她最后的大業(yè)。
情緒化不僅關乎修養(yǎng)，更可能影響你的人際關系、你的發(fā)展前景甚至可能攸關性命。一個成熟的人，善于隱藏、控制和駕馭自己的情緒，不管再生氣，也不會把負能量隨意傾倒給他人，更不會用自己的壞情緒來傷害任何人。
在人際交往中，互相尊重是基礎，沒有人會喜歡和這類情緒化的人做朋友。而真正優(yōu)秀的人，以做事為主，傷害大局的情緒擺在一邊?？刂魄榫w，才能成就最大的能力。
— 03 —
能夠控制好自己的情緒就是最好的教養(yǎng)，而你的教養(yǎng)也會體現(xiàn)在下一代身上。這是我做了媽媽以后最大的感受。
仔細觀察身邊的孩子，你會發(fā)現(xiàn)，那些有禮貌的孩子，往往都會有一對溫文爾雅的父母，而那些沒禮貌的孩子，往往也會有非常暴脾氣和粗魯?shù)碾p親。
我家樓下有一個小男孩，是院子里的小霸王，和小朋友玩的時候，一不順心就打人，想要任何東西都是上手搶。幾乎院子里每個孩子都受過他的欺負，家長們見到他都會把自己的孩子帶走，以免受到不必要的傷害。
而且，這個孩子對于院子里的小貓小狗都非常不友好，總是又打又罵，我經(jīng)常聽到他說：“你過來，不過來我就打死你！”
我一直在想，這樣的孩子，到底有著怎樣的父母呢？過了沒多久，我就看見他的父母在院子里吵架，不知道為了什么事情，但卻臟話連篇，到最后甚至大打出手。那個孩子縮在一旁看著，眼里盡是恐懼。
我終于知道這個男孩為什么會那樣對比自己弱小的孩子和動物，他的所作所為就是父母的縮影。
所以，如果你已經(jīng)為人父為人母，就更是要學會控制自己的情緒。有科學實驗表明，父母的情緒化，可能滋長孩子的緊張焦慮情緒，甚至可能在孩子幼小的心中種下暴戾、焦慮、自卑的種子。
不要讓你自己的壞脾氣影響到孩子，更不要把自己的沒教養(yǎng)遺傳給孩子。因為，對孩子最好的愛，就是父母的情緒穩(wěn)定。
— 04 —
當然，能干的人并不是沒有情緒，他們只是不被情緒所左右?！芭贿^奪，喜不過予”，源于內(nèi)在的自信與魄力。在該隱忍的時候隱忍，在該爆發(fā)的時候爆發(fā)，是一個人成熟的標志。
林肯做總統(tǒng)的時候，陸軍部長向他抱怨受到一位少將的侮辱。林肯建議對方寫一封尖酸刻薄的罵信作為回敬。
信寫好了，部長要把信寄出去時，林肯問：“你在干嘛？”“當然是寄給他啊?！辈块L不解地問?！澳闵蛋?，快把信燒了?！绷挚厦φf：“我生氣的時候也是這么做的，寫信就是為了解氣。如果你還不爽，那就再寫，寫到舒服為止！”
心里產(chǎn)生負面情緒，需要疏導發(fā)泄，像林肯就用了寫信的方法。
清代作家李漁的方法是寫字，“予無他癖，唯有著書。憂籍以消，怒籍以釋。”鄭板橋更加直接。當他受官場擠壓、郁郁不得志時，就提筆畫竹。畫完以后，心里舒坦了，畫藝也越發(fā)純熟，一箭雙雕。
當然，控制情緒，不是一朝一夕就能做到的，需要長期的積累和閱歷，當修養(yǎng)達到一定高度的時候，你自然能駕馭住你的情緒。 但我們可以有一些快捷的方法，在你的壞情緒到來的時候，起到一定的收斂作用。
比如當壞情緒來的時候，你能夠有意識的控制它，深呼吸一口氣，給自己一個大大的微笑。比如不管那一刻有多沖動，都把嘴邊的話咽下去，在心里倒數(shù)十個數(shù)再考慮要不要說。
當過了發(fā)泄期的階段之后，你可以采取轉移發(fā)泄的辦法，把壞情緒發(fā)泄出去，比如大吃一頓、痛哭一場、走出走走等。
能夠控制自己的情緒，就是最好的教養(yǎng)，沒有人有義務做你壞情緒的出氣筒或者垃圾桶。不管是為了自己、家人、朋友，或者是孩子，你都有義務學會如何控制住自己的各種情緒，做一個心智成熟、穩(wěn)定的人。
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