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2016年12月，網(wǎng)上瘋傳一張王健林的日程表，62歲的中國首富，早上4點(diǎn)起床健身，飛行6000公里，出現(xiàn)在2個(gè)國家，3個(gè)城市，晚上7點(diǎn)趕回辦公室繼續(xù)加班

這張日程表有一個(gè)不起眼細(xì)節(jié)，王健林將15分鐘設(shè)為他的時(shí)間顆粒度，那么你知道究竟什么是時(shí)間顆粒度嗎？

所謂時(shí)間的顆粒度，指的是一個(gè)人管理時(shí)間的最基本單位。不同的人有不同的管理方法。有的人喜歡以“天”為單位，進(jìn)行時(shí)間管理，那么他的時(shí)間顆粒度就是一天。

當(dāng)然，有的人會(huì)以一個(gè)小時(shí)，半個(gè)小時(shí)，15分鐘，甚至5分鐘為單位管理時(shí)間。這個(gè)是完全因人而異的。

你的時(shí)間顆粒度越大，你管理起來越方便，但是時(shí)間的管理會(huì)很粗獷，會(huì)造成時(shí)間浪費(fèi)。

你的時(shí)間顆粒度越小，你的人生密度就越大，因?yàn)槟惴置氡貭?。但是相對而言管理起來?huì)越麻煩，因?yàn)槟惆褧r(shí)間切割得很細(xì)很碎。

我建議把15分鐘設(shè)為你的一個(gè)時(shí)間顆粒度。因?yàn)楹芏嗍虑榭梢栽谝粋€(gè)或者多個(gè)15分鐘內(nèi)完成，同時(shí)這樣去設(shè)置也不至于把時(shí)間切得太碎，方便我進(jìn)行管理。

文章來源公眾號(hào)【宇寬時(shí)間管理】

專欄

21天自律與時(shí)間管理訓(xùn)練營