去年12月初北京疫情蔓延到了貝所在的隔壁宿舍樓，貝申請(qǐng)回家獲批后，貝爸開車把貝接回了家，一家人在一起，哪怕感染了，也相互有個(gè)照應(yīng)。
以前每次放假，我都要給貝艾灸，調(diào)理一下在校期間積累下的寒濕。雖然一再叮囑過她，不要吃涼的、不要喝冷飲，但北京的夏天我也親身體驗(yàn)過，對(duì)于一個(gè)火力十足的二十歲出頭的年輕人，哪能完全拒絕冰涼美食的誘惑？貝這次回家，我的注意力似乎都在新冠上，雖然知道艾灸能提高身體免疫力，但并沒有引起我足夠的重視。直到前兩天貝的大姨媽來訪，貝感覺有點(diǎn)不舒服，要提前吃布絡(luò)芬，預(yù)防肚子疼，我才意識(shí)到，我忘記了什么。是藥三分毒，何況肚子疼是因?yàn)椴煌ǎ冀j(luò)芬治標(biāo)不治本，就是麻痹神經(jīng)，讓你感覺不到疼，但不通的地方，還是不通。不通多是因?yàn)楹疀鲈斐傻?，寒則凝嘛。于是趕緊用泡腳桶放好熱水，把泡腳包煮一下，放進(jìn)去，讓貝把腳放在溫?zé)岬呐菽_桶里，同時(shí)把艾草煲通上電，調(diào)好控溫檔，放在她的肚子上，再?zèng)_一杯姜糖水讓她喝。過了一會(huì)兒，細(xì)密的汗從貝的額頭滲出，貝覺得好多了。泡完腳之后再艾灸，先艾灸小腸俞區(qū)域十盼鐘，再艾灸神闕穴、關(guān)元穴和三陰交穴半小時(shí)，按壓三陰交穴時(shí)有明顯痛感。灸完之后穿好棉家居服，兩雙襪子，讓她鉆進(jìn)被子里保暖，雖然我家室溫25度，但剛剛灸完，穴位處的溫度會(huì)高于室溫很多，且腠理都打開著，一不留神寒氣就更容易進(jìn)去。貝靠在床頭，微笑著對(duì)我說：每次放假回來，都沒有了吃藥自由。哈哈，在信中醫(yī)的老媽面前，怎么可能允許你隨意吃藥呢？你在學(xué)校經(jīng)常疼，經(jīng)常吃藥嗎？貝答，也不是經(jīng)常疼，但是稍有不適，就會(huì)吃藥，以防發(fā)展嚴(yán)重了。貝說，回家一個(gè)月了，一丁點(diǎn)涼的東西都沒吃，也沒受涼，怎么會(huì)肚子不舒服呢？我說：身體里的寒涼是以前積攢的，平時(shí)潛伏在身體里沒鬧事，但在特殊的生理時(shí)期寒涼就有顯身手的條件了。再加上剛剛陽過，氣血能量在忙于身體的修復(fù)，沒有多余的精力對(duì)付寒涼。寒假剩下的這段時(shí)間，我打算用一些中醫(yī)理療方法幫助貝身體排寒，除了艾灸，泡腳，還要調(diào)理飲食，吃一些溫?zé)嵋约靶袣獾氖澄铩?/section>保養(yǎng)身體要落實(shí)在平時(shí)的日常生活細(xì)節(jié)中，特殊時(shí)期或外邪來襲，才能一鼓作氣，一戰(zhàn)而勝。我常常會(huì)想，如果我從年輕的時(shí)候就懂得好好照顧自己的身體，就好了！
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