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我看到《人民日報(bào)》2020年2月5日發(fā)文《關(guān)于新型冠狀病毒肺炎的15個(gè)最新解釋》，其中就談到一點(diǎn)：“中醫(yī)藥有用嗎？中醫(yī)藥在緩解患者癥狀、延緩或者減少輕癥發(fā)展成為重癥方面，都發(fā)揮了非常重要的作用?！?/span>目前，中醫(yī)已經(jīng)進(jìn)入到疫病的臨床一線，而且官方已經(jīng)認(rèn)識(shí)到了中醫(yī)在此次疫病治療中的價(jià)值，中醫(yī)的冬天已經(jīng)過去，中醫(yī)的春天即將來臨！我相信，中醫(yī)必將在此次武漢疫情中發(fā)揮巨大的作用，而且將是不低于當(dāng)年控制非典疫情的作用。這次中醫(yī)終于可以站在治療疫病的前線，并且全程參與且主導(dǎo)疫病的治療方案。
  雖然此次武漢疫病和“濕”關(guān)聯(lián)很大，但感染疫病的人多兼有陽虛體質(zhì)。陽虛體質(zhì)者更容易感染，且病情容易惡化。因?yàn)殛枤鉃槿松淼姆h，主衛(wèi)外而為固，尤其是太陽經(jīng)，六經(jīng)中太陽經(jīng)居于后背，其經(jīng)陽氣最旺，衛(wèi)外功能最強(qiáng)。若陽虛則衛(wèi)外功能下降，正氣不足，抗邪無力，病邪容易深入，造成疫病發(fā)作。因此，在預(yù)防或治療疫病當(dāng)重視扶陽養(yǎng)陽，千萬不能亂用抗生素或苦寒中藥！雖然抗生素或苦寒類中藥可以直折其火，但可能尚未起到驅(qū)邪作用而先受寒涼之害。且受寒則陽虛，人體更無力驅(qū)邪！
  我們知道，濕邪的存在，往往與陽氣不足有關(guān)。水在鍋里，鍋下一定要有火來蒸騰，水才能活起來，才能被人體所用。如果火少了，水是死水，冷冰冰，紋絲不動(dòng)，就容易變成濕邪。也就是說，應(yīng)對這一次的新型病毒，保護(hù)、提升陽氣，就顯得尤其重要了。“陽氣者，若天與日，失其所則折壽而不彰?！?/strong>如果我們希望身體陽氣充足，就要跟隨天地的步伐，關(guān)注節(jié)氣的更替。也就是說，每一個(gè)節(jié)氣的到來，都意味著天地之氣的轉(zhuǎn)換。所以，每個(gè)節(jié)氣都是一個(gè)養(yǎng)生的節(jié)點(diǎn)。我們隨著節(jié)氣來調(diào)整日常生活和飲食，就能達(dá)到事半功倍的結(jié)果。“天之所助，雖小必大，天之所違，雖大必削”！
現(xiàn)正值立春時(shí)節(jié)，天人合一，我們身體也會(huì)隨著天地之間陽氣泄動(dòng)而生發(fā)，人體臟腑氣機(jī)也隨之而變化。那么當(dāng)下臟腑的氣機(jī)是什么呢？我們可以把氣機(jī)比作一條龍，在大寒時(shí)節(jié)醒過來了，但是還沒有開始游動(dòng)，現(xiàn)在這條龍不僅僅醒過來了，而且開始在水潭里面搖頭擺尾，但是還沒有要飛出水面的意思。這個(gè)時(shí)候的陽氣，就像一個(gè)小火苗一樣開始上竄至熾騰，因此，對于這個(gè)節(jié)氣陽氣的保護(hù)，就顯得非常之關(guān)鍵。尤其是那些陽虛體質(zhì)之人，平時(shí)本來就手腳冰冷，怕冷怕風(fēng)，身倦嗜睡，在這個(gè)時(shí)候，一定要更加注意保護(hù)陽氣，不要令陽氣受傷。
  總之，保護(hù)、扶助陽氣當(dāng)為立春時(shí)養(yǎng)生的重要原則。而對于保護(hù)、扶助陽氣，需要注意以下幾點(diǎn)：
一者，春季在作息上應(yīng)提倡“夜臥早起”，切不可熬夜以至耗傷肝陰，使血液不能藏于肝臟；亦不可睡懶覺以至肝氣郁滯，不能升發(fā)，從而進(jìn)一步影響陽氣生發(fā)！即便晚睡，也必須要在晚上11時(shí)前上床，以便肝血?dú)w經(jīng)、滋養(yǎng)臟腑，陽氣得以歸根。早晨在日出后穿寬松的衣服到戶外緩緩散步，以通行周身陽氣，讓身體精力充沛。今春疫情當(dāng)前，響應(yīng)國家號(hào)召，仍要少出門，少聚集，但可以在室內(nèi)打坐、站樁、拉筋、伸懶腰、練習(xí)八段錦等。
二者，需注意保暖！現(xiàn)雖已立春，但畢竟剛從大寒節(jié)氣走出，天地之間氣溫還未轉(zhuǎn)暖，仍是陰盛陽衰。所以說，立春之后寒氣仍盛，若失于保暖，導(dǎo)致寒邪外襲，極易損傷人體心腎陽氣。俗語說：“寒為陰邪，易傷陽氣”、“春捂秋凍，到老不病”、“春不減衣”，這是有道理的！猝然減衣露身，寒氣傷人，為患最速，謹(jǐn)防中風(fēng)、失眠、頭痛等疾患。
三者，不建議過度飲酒！春天由肝主時(shí)，肝要工作，必然勞累，累則肝氣易滯，滯則易郁，適當(dāng)淺酌酒能助肝氣疏泄，讓情志趨于疏暢。但若肝氣疏泄過度，則不建議飲酒，春天過度飲酒最是傷肝，傷肝則陽氣生發(fā)受牽制，其患甚大！春天為一年新的生命循環(huán)之基礎(chǔ)，故多開心、多微笑、少郁悶、少煩惱尤為緊要，以助機(jī)體陽氣順暢升發(fā)！

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