?【一】所謂“中氣”就是指脾胃之氣,中醫(yī)說(shuō)脾胃乃后天之本,氣血生化之源,意思就是,只有這里能消化能吸收了,一個(gè)人的氣血才能充足,所以當(dāng)你看到一個(gè)人臉色蒼白或者臉色發(fā)黃,就知道其肯定是氣血虛,是脾胃不好導(dǎo)致的。那為何把脾胃叫做“后天之本”呢?先天者腎,后天者脾,先就是最先有的,人懷孕后最先生的就是腎,那后天者脾,就是人生下來(lái)后,臍帶被剪綁住后,營(yíng)養(yǎng)不能從這里過(guò)去,只能靠自己吃東西,而吃東西離不開(kāi)脾胃,所以叫“脾胃乃后天之本”,就是后面要依靠它的意思。這里依靠有兩個(gè)含義,一是能吃能轉(zhuǎn)換氣血,那么人就能活下去,這是其中一個(gè)原因;二是先天的腎氣,沒(méi)有后天補(bǔ)充的話,能量也就很快用完,那么人也就活不成的。所以我們講“先天不足后天補(bǔ)”,也就是說(shuō),即使先天不足,那么通過(guò)后天的補(bǔ)給,一樣可以存活的很好,而先天足的人,如果后天不注意調(diào)養(yǎng),一樣會(huì)虧空,在現(xiàn)在的生活中,我們有大量事實(shí)印證這個(gè)觀點(diǎn)。生命以中氣為本,我們要時(shí)時(shí)養(yǎng)護(hù)中氣。我自認(rèn)為,這是治愈所有慢性疾病的關(guān)鍵。民國(guó)大醫(yī)彭子益曾言:“學(xué)醫(yī)必先從中氣學(xué)起,自然一本萬(wàn)殊,頭頭是道;萬(wàn)殊一本,滴滴歸源?!?/span>這話極有道理,值得我們所有中醫(yī)人或中醫(yī)愛(ài)好者重視。我在臨床工作中即非常重視脾胃氣機(jī)的升降平衡,不管是用藥還是針刺、艾灸,時(shí)時(shí)不離脾胃。那后天脾胃該怎么養(yǎng)?我曾寫(xiě)過(guò)不少有關(guān)脾胃的文章,大家可以搜索查閱一下,主要就是脾土要溫?zé)?,溫才能消化食物,保持饑餓感,這樣才能吃更多食物,提高轉(zhuǎn)化,如果每天就吃一點(diǎn)或以水果為主食,那還說(shuō)什么氣血足,只能說(shuō)養(yǎng)命了?,F(xiàn)在有太多人不懂得脾胃要溫暖,老是用冰涼冷飲去傷害它,那能不積食及生病嗎?我相信隨著中醫(yī)知識(shí)不斷普及,他們都會(huì)改過(guò)來(lái)的,不再盲目接受西方人的生活方式。如果中氣(脾胃)不足會(huì)怎樣?除了氣血不足外,往往會(huì)出現(xiàn)胃下垂,子宮脫垂、脫肛等,還容易腹脹,乏力,出汗多等,這些就是它的表現(xiàn)了。我認(rèn)識(shí)的一位中學(xué)老師,說(shuō)話多了就頭暈,上不來(lái)氣,還容易出汗,我看其舌像中間凹陷,齒痕很多,建議她用補(bǔ)中益氣湯加減,平時(shí)用點(diǎn)紅參泡水當(dāng)茶喝,半個(gè)多月后就好很多了。其實(shí)說(shuō)話多,不僅耗氣,還耗血,比如一些中老年人,一說(shuō)話就很大聲,然后沒(méi)等說(shuō)完就開(kāi)始咳嗽了,這就是中氣不足的表現(xiàn),所以沒(méi)事盡量少說(shuō)話,尤其是大聲說(shuō)話的那種人,“言多傷氣”嘛!?【二】中氣即指脾胃,當(dāng)脾胃生理功能下降,表現(xiàn)出來(lái)的即是“中氣虛衰”。中氣虛衰會(huì)造成多種病機(jī),比如會(huì)導(dǎo)致脾不升,胃不降,升降失常,進(jìn)而會(huì)阻遏氣機(jī),造成全身臟腑氣機(jī)失去平衡;另外,中氣導(dǎo)致“腎水下寒而精病,心火上炎而神病,肝木左郁而血病,肺金右滯而氣病”。以上這兩條病機(jī)是導(dǎo)致百病的根源,也是導(dǎo)致慢性疾病久久不能康復(fù)的關(guān)鍵!所以,要想讓慢性疾病早日康復(fù),首在中氣!我交給大家一個(gè)簡(jiǎn)單方法判斷中氣是否充足!如果你看到有人的舌中有凹陷,這是氣陷引起,也就是我們所說(shuō)的“中氣不足”了!你也可以把氣想象成一個(gè)氣球,當(dāng)氣充足了,它是平整的,是光滑的,當(dāng)氣不足時(shí),就會(huì)出現(xiàn)皺紋,凹陷等。大家也可以把舌苔凹陷比喻為公路的塌方,原因在于下面土質(zhì)空虛而無(wú)力托舉地面。從中醫(yī)角度來(lái)看舌苔,舌尖對(duì)應(yīng)是心肺,舌根對(duì)應(yīng)是腎,舌中對(duì)應(yīng)就是脾胃,所以中氣不足也泛指脾胃氣不足。脾胃氣不足會(huì)怎樣?腹脹,吃多一點(diǎn)就消化不良,也有人會(huì)出現(xiàn)胃下垂,脫肛,膀胱及子宮下垂等,對(duì)于中氣不足的,中醫(yī)一般常建議服用“補(bǔ)中益氣湯”或“補(bǔ)中益氣丸”!我們從嬰兒開(kāi)始,慢慢長(zhǎng)大,皮膚都充實(shí)細(xì)膩有彈性,這就是中醫(yī)講的氣足,到了中年后,皮膚慢慢干扁,肌肉也開(kāi)始減少,臉皮、乳房、肚腹,屁股都開(kāi)始下垂,身體也會(huì)變的消瘦,病痛越來(lái)越多,中醫(yī)認(rèn)為和“脾胃氣虛衰”有很大關(guān)系,所以就總結(jié)一句話“有胃氣則生,無(wú)胃氣則死”!中氣不足者通常有食欲減退,容易腹脹,氣血虛,女性量少,乏力氣喘,甚至是胃下垂,子宮脫垂,脫肛等癥狀,那該怎么調(diào)理呢?一般都是用補(bǔ)中益氣湯,或者四君子湯加減。曾經(jīng)有個(gè)人罹患中耳炎,又是消炎,又是外用藥,但總是有水出來(lái),后來(lái)找我看,希望用點(diǎn)中藥調(diào)理,我看診后發(fā)現(xiàn)是中氣虛引起,舌苔中間有明顯凹陷,我就建議他堅(jiān)持服用“補(bǔ)中益氣丸”,吃了半個(gè)月后,耳朵水停了,里面也很干燥,就這樣好了?;颊吒杏X(jué)很奇怪,折騰了好幾個(gè)月,很普通的“補(bǔ)中益氣丸”就治好了,問(wèn)我是怎么做到的?我說(shuō):“中醫(yī)里本就沒(méi)有'中耳炎’的概念,我就是看你氣虛,脾胃不好,水濕過(guò)重罷了,補(bǔ)中益氣丸正好健脾補(bǔ)氣運(yùn)化水濕,這樣你的病就輕松治好了”!
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