親密的婚戀關(guān)系，是人們幸福的源泉，其中有信任、支持、激情、認(rèn)可，也有傷害、背叛、指責(zé)、抱怨、痛苦的磨合、艱難的領(lǐng)悟。經(jīng)營(yíng)婚戀關(guān)系的關(guān)鍵，是讓好的一面越來(lái)越大，讓問題的一面變得越來(lái)越小。在婚戀關(guān)系中，固有的思維是對(duì)方有問題，脾氣不好、情緒不穩(wěn)定，媽寶男、伏弟魔、控制、逃避等，人們總是將關(guān)系的責(zé)任和問題，歸咎在對(duì)方身上，希望對(duì)方改變。婚戀關(guān)系是雙方相互影響，相互作用。對(duì)方有錯(cuò)的背后，是找問題思維，這樣總會(huì)覺得對(duì)方是問題責(zé)任人，應(yīng)該承擔(dān)責(zé)任，應(yīng)該加以改變。我有錯(cuò)的背后，是找出路思維，這件事或許我沒有錯(cuò)，如果我想經(jīng)營(yíng)好婚戀關(guān)系，就要去處理，去解決問題矛盾，這樣就容易找到解決問題的思路和方法。在婚戀關(guān)系中，多數(shù)人根據(jù)本能反應(yīng)行事，人們常說，我也知道問題所在，就是控制不住情緒。如果對(duì)方與我想法不同，期待不一樣，要想想我要怎么辦，進(jìn)入處理問題模式。這樣你就會(huì)想各種辦法，你會(huì)認(rèn)真思考，自己的反應(yīng)，是能解決問題，還是增加關(guān)系的難題，其中蘊(yùn)含著，婚戀關(guān)系經(jīng)營(yíng)的智慧。每個(gè)人都是獨(dú)立的，雙方都要思考，自己做了什么，讓對(duì)方變成了現(xiàn)在的樣子?；橐?/span>關(guān)系中的兩個(gè)人，是相互聯(lián)系，相互塑造，相互影響的關(guān)系。婚戀關(guān)系的互補(bǔ)作用，就是你的位置多一些，對(duì)方的位置就會(huì)少一些，對(duì)方的位置多一些，你的位置就會(huì)少一點(diǎn)些。一方脾氣很大，你就要明白，自己說什么話，就會(huì)與對(duì)方吵起來(lái)，促使自己變?yōu)檩^安靜的人。如果雙方缺乏溝通，就會(huì)將情緒放大，久而久之，就會(huì)變得情緒化。控制欲強(qiáng)的人，常常因?yàn)榈貌坏綄?duì)方的回應(yīng)，就會(huì)變得越來(lái)越希望，掌控某些事情。這種控制會(huì)變成一種壓迫，讓對(duì)方不敢去回應(yīng)，因?yàn)榛貞?yīng)就會(huì)被指責(zé)，從而變得越來(lái)越冷漠，越來(lái)越不想回應(yīng)。婚戀現(xiàn)在的樣子，不是原生家庭影響太大，而是雙方的影響力不夠大。改變就是創(chuàng)造新經(jīng)驗(yàn)，如果沒有辦法去影響對(duì)方，就是婚戀關(guān)系出了問題，而不要責(zé)怪原生家庭。由于雙方溝通無(wú)效，總是我想說什么話，對(duì)方聽不到，所以找到深入的合適的溝通方式，才是最重要的。爭(zhēng)輸贏論高低，是婚姻關(guān)系中最常見的溝通模式，不是真想與對(duì)方交流問題，而是要看誰(shuí)對(duì)誰(shuí)錯(cuò)，誰(shuí)不講理，誰(shuí)更高明。人與人關(guān)系中的鏈接思維，就是雙方溝通、相愛、合作、彼此認(rèn)可，關(guān)系好時(shí)，雙方鏈接能帶來(lái)安全感。關(guān)系不好時(shí)，就進(jìn)入排序思維，就會(huì)與對(duì)方爭(zhēng)輸贏，論高低。如果不能通過愛來(lái)獲得安全感，就會(huì)通過輸贏來(lái)獲得安全感。優(yōu)越正確的感覺，就會(huì)覺得更安全，婚戀關(guān)系只有雙贏，沒有所謂的輸贏。婚戀抱怨指責(zé)的背后，其實(shí)都是某種需要，因?yàn)闆]有安全感，這個(gè)需要就會(huì)被扭曲，能夠辨認(rèn)出這種需要，并且能夠進(jìn)行溝通，就會(huì)幫助經(jīng)營(yíng)好婚姻關(guān)系。責(zé)怪丈夫回家晚，背后是希望丈夫更多陪伴自己，丈夫埋怨妻子沒有做飯，背后是希望得到妻子的體貼和照顧。當(dāng)我們努力創(chuàng)造鏈接，爭(zhēng)輸贏的排序思維，就會(huì)被鏈接思維替代。婚戀最基本的需要，就是有矛盾時(shí)，無(wú)論矛盾源于同事、朋友、原生家庭，還是孩子，總希望對(duì)方站在自己一邊，否則就會(huì)抱怨?fàn)幊场?/span>婆媳關(guān)系中，當(dāng)需要與對(duì)方原生家庭及父母的需要，發(fā)生矛盾的時(shí)，婆媳之爭(zhēng)最根本的，就是誰(shuí)是家里的女主人。如果確認(rèn)說，妻子是家里的女主人，就會(huì)和諧相處，如果你沒有認(rèn)可，妻子就會(huì)不斷爭(zhēng)取女主人的位置，就會(huì)爭(zhēng)斗不休。夫妻之間在原生家庭涉入太深，夫妻就是兩個(gè)原生家庭的代表，為原生家庭的利益進(jìn)行談判，這樣就會(huì)看對(duì)方不順眼。老婆永遠(yuǎn)是對(duì)的，即便她錯(cuò)了，也要看破不說破。當(dāng)夫妻之間長(zhǎng)期發(fā)生矛盾，又沒找到解決辦法時(shí)，妻子就會(huì)與孩子站在一起，將丈夫排斥在外。當(dāng)丈夫不滿意時(shí)，就會(huì)不停地指責(zé)妻子，將孩子教成現(xiàn)在這樣。通常這樣的家庭結(jié)構(gòu)，這個(gè)孩子不聽爸爸的話，夫妻爭(zhēng)斗的戰(zhàn)場(chǎng)，延續(xù)到孩子身上，孩子不聽爸爸的話。如果這種結(jié)構(gòu)越來(lái)越深化，丈夫就可能會(huì)變?yōu)?，有家不能回的男人?/span>夫妻之間必然存在差異，區(qū)別在于怎么面對(duì)和處理差異。有事自己忍忍可以，但孩子的教育問題，絕對(duì)不能妥協(xié)，其實(shí)夫妻的教育觀念，沒有特別的對(duì)錯(cuò)。夫妻達(dá)成某種妥協(xié)，就會(huì)使孩子明白，父母有能力去解決自己的問題。成熟夫妻在面對(duì)差異時(shí)，直接表達(dá)自己的意見，就會(huì)慢慢找到辦法，將事情繼續(xù)下去。成熟意味著不會(huì)固執(zhí)己見，不會(huì)認(rèn)為自己總是是對(duì)的，不會(huì)陷入爭(zhēng)輸贏模式。差異不會(huì)破壞婚戀關(guān)系，能讓關(guān)系繼續(xù)下去，成熟夫妻有許多機(jī)制，解決他們生活中，遇到的各種差異。夫妻頭腦中，會(huì)有一個(gè)理想化伴侶，應(yīng)該有的形象，一直放不下，如果處處將理想形象，與現(xiàn)實(shí)愛人比較，就會(huì)越看越不順眼。婚姻怎么選都是錯(cuò)，好的婚姻則是將錯(cuò)就錯(cuò)。婚姻關(guān)系經(jīng)營(yíng)大于選擇，選擇重要，經(jīng)營(yíng)更重要。經(jīng)營(yíng)好婚姻關(guān)系，就能有效化解婚戀矛盾，就能夠生活在愛的沐浴之中。首席心理專家，北大醫(yī)學(xué)部在職研究生，高級(jí)心理咨詢師，中級(jí)心理治療師，資深主治醫(yī)師，從事醫(yī)學(xué)病理心理學(xué)專業(yè)四十年。
