自知是一件非常難的事情，不得不承認(rèn)人最擅長(zhǎng)的就是自欺?！坝械闹e話說(shuō)多了連自己都騙了”你有過(guò)這種情況嗎？與其說(shuō)自知不如說(shuō)是發(fā)現(xiàn)自己的“情結(jié)”和“潛能”，在心理學(xué)中是梳理自己的潛意識(shí)讓自己更好的生活，高效梳理關(guān)系和愛(ài)的能力。

SWOT是什么？

S（strengths）優(yōu)勢(shì)

W（weaknesses）劣勢(shì)

O（opportunities）機(jī)會(huì)

T（threats）威脅

通過(guò)自我調(diào)查列舉出來(lái)，按照矩陣的形式排列，然后進(jìn)行系統(tǒng)分析，把各個(gè)因素互相匹配起來(lái)進(jìn)行分析得出結(jié)論。

SWOT分析原本是用來(lái)進(jìn)行商業(yè)分析的，隨著時(shí)間大家發(fā)現(xiàn)SWOT分析可以對(duì)被分析者進(jìn)行系統(tǒng)、全面的研究，從而制定計(jì)劃和戰(zhàn)略。所以很多人就用SWOT進(jìn)行自我分析，下面我們看看如何從這四個(gè)維度更清晰地認(rèn)識(shí)自我。

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上圖可以作為一個(gè)參考，我們?cè)诹_列這些因素的時(shí)候可以這樣問(wèn)自己。

分析

發(fā)覺(jué)自己的優(yōu)勢(shì)可以用提問(wèn)的方式，我們從兩方面出發(fā)。

技能和能力相關(guān)的：

• 你在工作方面哪一點(diǎn)最突出？最擅長(zhǎng)做什么事情？
• 你最擅長(zhǎng)使用的工具是什么？
• 你在職場(chǎng)當(dāng)中受到最多的夸贊是什么？
• ...
• 你平時(shí)做什么投入的時(shí)間和精力最多？

性格相關(guān)的：

1. 你最喜歡自己身上的什么優(yōu)點(diǎn)？
2. 回顧以往你覺(jué)得最重要的成就是什么？
3. 我有哪些特別好的習(xí)慣？

劣勢(shì)依舊是以提問(wèn)方式，與優(yōu)勢(shì)相反。至于機(jī)會(huì)呢，就是我們所在的行業(yè)潛力如何？在這個(gè)市場(chǎng)上是否有競(jìng)爭(zhēng)力。威脅則是實(shí)際生活中有什么阻礙我們腳步的？

基于以上這些內(nèi)容大家可以參考圖1做出自己的自我分析思維導(dǎo)圖。

解決

以某人曾經(jīng)因?yàn)榘疽苟刻鞗](méi)有精神來(lái)舉例。

分析之后要找到解決辦法也就是計(jì)劃：

有關(guān)職場(chǎng)上的分析和解決也是如此。

職場(chǎng)分析

如果我們根本不清楚自己的長(zhǎng)處所在，這對(duì)于我們來(lái)說(shuō)也算劣勢(shì)。比如一個(gè)同事非常擅長(zhǎng)PPT，企業(yè)產(chǎn)品或者是領(lǐng)導(dǎo)述職的PPT都是這位同事設(shè)計(jì)的那么只要提到PPT大家第一個(gè)想起來(lái)就是這位同事。

還有我認(rèn)識(shí)的一位華為的開(kāi)發(fā)，曾經(jīng)以半年的速度完成了升職加薪。公司成立一個(gè)新的項(xiàng)目，從各個(gè)部門調(diào)了一些開(kāi)發(fā)。但是大家對(duì)這個(gè)業(yè)務(wù)都不熟悉，他就組織開(kāi)會(huì)，問(wèn)別人負(fù)責(zé)什么。最后成為了這個(gè)項(xiàng)目最明白的人，所以有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)或者是同事一來(lái)問(wèn)什么別人就說(shuō)找他。

所以，找到我們的職場(chǎng)個(gè)人品牌，也就是專長(zhǎng)或者是我們最擅長(zhǎng)的事情。非常重要！

總結(jié)

以上內(nèi)容均為舉例，大家可以根據(jù)自己的SWOT分析，了解自己認(rèn)為的性格、習(xí)慣，職場(chǎng)上的優(yōu)勢(shì)劣勢(shì)。從而可以更好的改善和提高，在思考的過(guò)程中也養(yǎng)成了分析問(wèn)題解決問(wèn)題的習(xí)慣。

希望大家都能學(xué)會(huì)用開(kāi)放的眼光看待自己，學(xué)會(huì)和自己獨(dú)處。