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中國飲食—八大菜系圖文譜三十輯【9】

 
閩菜—一品鯧
 
  配料:
  鯧魚……750克,干淀粉…15克,白糖………20克,胡椒粉……0.5克,醬油……15克,豬骨湯…100克,花生油……500克,蒜瓣…10克,紹酒……20克,咖喱粉……0.5克,香醋……20克,味精……5克,芝麻油……1克
  制作方法:
  1.將鯧魚剖腹去內(nèi)臟洗凈,魚身兩側(cè)分剞十字花刀,中間橫拉一刀。用醬油5克、紹酒10克腌漬一下,再滾勻干淀粉。
  2.鍋置旺火上,注入花生油燒至八成熱,將鯧魚下鍋炸成金黃以,倒進(jìn)漏勺瀝去油。
  3.炒鍋留余油15克旺火上燒熱,下蒜瓣煸香,再加入骨湯、香醋、味精、白糖、咖喱粉、胡椒粉、芝麻油、醬油、紹酒煮沸,然后放入過油鯧魚,改用微火煨至汁粘,裝盤即成。盤邊可飾配番茄片或蘿卜絲、蔥絲佐食。
  注意:
  1.魚在宰殺時,鯧魚尾為了美觀,切忌修得光禿。
  2.炸鯧魚時,要注意兩個問題。一是干淀粉定要滾勻,否則會出現(xiàn)爆油現(xiàn)象,易傷人。二是魚炸的軟硬要適度,炸的軟,煨制后不易取出;炸的硬,煨制后,魚還較挺,在不到菜品的要求。
  風(fēng)味特點(diǎn):
  1.鯧魚為優(yōu)質(zhì)魚類之一。其鱗細(xì)、肉嫩,特別是骨軟而香。鯧魚有黑白兩種,顏色灰黑而本略肥者稱黑鯧;顏色銀白而體略扁者稱白鯧,烹制一品鯧宜用黑鯧。
  2.福州菜凡是形圓者,多稱"一品"。"一品鯧"系采用整條鯧魚煨制而成,其扁而略圓,質(zhì)細(xì)嫩,味香鮮甘美。
 
 
                          閩菜—銀耳川鴨
 

  色香味:清鮮
  主料: 
  銀耳(半兩)、鴨 (六兩)、紅蘿卜花(數(shù)片)、姜、蔥、上湯(上杯)、芡汁料:鹽、糖、老抽、生抽、生粉、上湯、麻油 
  制作: 
  1)銀耳用水浸一小時,去蒂及剪成小朵,燒滾水,放入姜、蔥及銀耳煮五分鐘盛起,滴干水份放于深碟中; 
  2)鴨 洗兆,放入姜,蔥水內(nèi)煮兩分鐘,除去衣,以一湯匙酒拌勻腌片刻,飛水盛起,滴干水份放于銀耳上,加入上湯,隔水蒸三十分鐘,傾出湯不要; 
  3)放入少許油炒紅蘿卜花,加入芡汁料煮滾,淋在鴨及銀耳上即成.
 
 
                                閩菜—銀杏芋泥
 

  基本特點(diǎn)  用料簡單經(jīng)濟(jì),香甜美味,最適宜作為飯后甜品
  基本材料  銀杏(二兩)、檳榔芋(約1.5斤)、蔥(三棵)、冰糖(六兩)、 清水(兩杯) 
  1、銀杏去殼、去衣,洗凈,加入冰糖、清水慢火煮至一杯,取起銀杏,糖水留用。
  2、檳榔芋去皮洗凈,切大件,隔水蒸稔,趁熱壓成芋茸。
  3、燒熱鑊,下油四湯匙爆香蔥棄去,放入芋茸,逐少加入糖水,炒至芋茸軟滑盛起,排上銀杏即成,可放進(jìn)切柜雪凍或趁熱食用。
 
 
                                   閩菜—油條西舌

  基本特點(diǎn)  味甘脆,但因水分較多,只宜烹制炒菜和湯菜,不宜炸,炸后肉易萎縮。 
基本材料  西舌肉(700克)、油條(2條)、蔥段(20克)、黃酒(75克)、鹽(少許)、菱粉(少許)、清湯(少許) 
  一、將西舌肉一只一只地片成2片;油條切成小斜塊。
  二、開溫火熱豬油(500克)鍋,將油條放下炸酥,撈出,放在盤中打底。將西舌片投入旺火大豬油鍋一拉,泌去油,隨即將酒沖入,并用勺輕輕壓干西舌的水分,接著將蔥放入略炒加少許清湯、鹽、酒、再加菱粉勾好薄芡,起鍋倒在油條上面即好。 
 
 
                                    閩菜—魚腩煲

  基本特點(diǎn)  鮮嫩香郁,松軟可口。 
  基本材料  魚脯一斤,蘿卜一斤,姜數(shù)片,蒜茸一湯匙,南乳半湯匙,磨鼓一湯匙蔥三條切段,酒2湯匙,香菜2棵豆腐, 鹽,糖,生抽,老抽,果皮八角,生粉各適量 
 ?、倌先槟ス募铀?湯匙攪勻。魚脯放入滾水中煲滾,慢火煲,約需一小時至二小時后取起待完全冷后切塊煲魚脯湯待用;
 ?、谙掠腿郎?爆香姜、蒜、南乳、磨鼓加入魚脯,再爆片刻,下酒加調(diào)味慢火燜至入味勾芡,下蔥、香菜原煲上臺即可。
 
 
 
                                     閩菜—糟片鴨

  基本特點(diǎn)  色澤淡紅,皮酥肉嫩,糟味馥郁芳香,甘鮮爽口 
  基本材料  熟肥嫩鴨1只(約重500克)。配料:香菜50克。調(diào)料:姜末1克,干淀粉50克,香糟50克,五香粉0.5克,紹酒15克,白糖15克,白醬油15克,味精0.5克,芝麻油0.5克,花生油750克(約耗60克)。 
 ?。?)將熟鴨去頭、腳和大骨,切成4大塊。鍋置中火上,下花生油(25克)燒熱,先將姜末、香糟下鍋煸香,再加入鴨塊、白糖、五香粉、紹酒、醬油,改用微火燜20分鐘后,調(diào)以味精拌勻,起鍋裝入盆中,潷去汁,加入干淀粉拌勻。
 ?。?)鍋置旺火上,下花生油燒至六成熱時,將漿粉的鴨塊下鍋翻炸至酥,倒進(jìn)漏勺瀝去油,淋上芝麻油,然后切成5厘米長、0.33厘米寬的薄片裝盤。香菜擇洗干凈,飾配盤邊即成。 
 
 
                                 閩菜—芝麻豆腐

  基本特點(diǎn)  湯汁清澈見底,皮白有光,鮮味濃郁,微兼臘香,湯菜兼優(yōu) 
  基本材料  黃豆嫩豆腐300克黃牛肉、菜油、蒜苗各,l00克,芝麻、花椒面各15克,醬油、濕淀粉備20克精鹽,l0克, 鮮湯200克。 
  基本做法
 ?、賹⒍垢谐?l厘米見方的小丁,用溫開水略焯。牛肉剁成末。蒜苗切成l厘米長的小段;
 ?、诔村伡佑蜔裏嵯屡H饽┏瓷?至顏色發(fā)黃時,加精鹽、醬油同炒,再放鮮湯,下豆腐塊最后放入蒜苗用濕淀粉勾芡,澆少許熟油,出鍋裝盤,撒上芝麻即成。 

 
                       閩菜—醉排骨

  原料
  帶骨豬里脊肉400克
  凈荸薺75克
  番茄醬50克
  咖喱醬、芝麻醬各1克
  橘汁4克 
  制法一 
  1. 將豬里脊的背脊骨跺去大半,切片,用刀背橫直捶打3遍,切成帶骨肉條,荸薺切片; 
  2. 番茄醬、咖喱醬、芝麻醬、味精、上湯、橘汁等調(diào)料調(diào)成醉汁; 
  3. 將里脊肉條及荸薺片下油鍋炸至金黃色撈出,倒入醉汁裝盤即成。 
  制法二
  一、將排骨切成20多塊長方塊。
  二、將菱粉、酒、鹽、蛋白各少許調(diào)和在一只小碗里;再將芝麻醬、番茄醬、辣醬油、咖喱粉、芥末、糖、酒、鹽、胡椒粉、麻油、醬油、醋調(diào)和在另一只碗里。
  三、開溫火熱豬油(500克)鍋,將排骨放入菱粉、蛋白糊里抓一抓,再放入油鍋氽熟,然后將排骨取出,濾去油,盛在盤中。鍋里的油也同時倒出。
  四、將大蒜頭拍碎,下原熱鍋炒香,倒入調(diào)和盛有芝麻醬、番茄醬等調(diào)料的小碗里,一起澆在排骨上即好。色金黃,味香甜酸辣俱全。

 
                         閩菜—冬瓜煲湯

  [原料/調(diào)料] 
  光鴨1只,冬瓜1000克,米仁100克。陳皮1塊,姜l塊,蔥l棵,精鹽5茶匙,米酒0.5湯匙,植物油5加克。 
  [制作流程] 
  1.將光鴨洗凈;冬瓜去皮切塊;蔥洗凈。

  2.炒鍋內(nèi)放油燒五成熱,將光鴨放進(jìn)炒鍋內(nèi)炸透撈出瀝油。

  3.將鴨、冬瓜、陳皮、姜塊、蔥條、米仁放入場鍋中,加清水5杯,用大火燒開鍋后,烹入米酒、精鹽3荼匙,改用小火提至酥爛,放入精鹽2茶匙調(diào)味即成。
 
  特點(diǎn):此菜湯味鮮美,營養(yǎng)豐富。
 
 
                           閩 菜—冰糖燕窩

  【原料】
  水發(fā)燕窩250克、甜櫻桃25克、冰糖250克
  【制作過程】
  1、將水發(fā)的燕窩放在小盆里(干燕窩放清水中浸泡三、四小時后去毛,除去雜質(zhì)后,用沸水稍泡,撈出放入涼水中浸之四小時,最后經(jīng)沸水鍋氽一下,撈起即成,用溫水沖泡后,潷去原汁,再用溫開水沖泡,潷去原汁。甜櫻桃切片。
  2、將冰糖加清水500克入鍋,微火煮至糖化汁粘時,用紗布濾去雜質(zhì),然后將凈糖汁150克,沖入燕窩的小盆里,潷去糖汁,再將剩余的凈糖汁沖入燕窩,上籠屜用旺火蒸五分鐘取出,撒上櫻桃片即成。
  【特點(diǎn)】
  色澤潔白,細(xì)嫩軟潤,清甜滋補(bǔ)

                     閩菜—菊花鱸魚

  【原料】
  鱸魚1尾,番茄醬50克,芥藍(lán)菜葉2片,干淀粉100克,濕淀粉10克。
  【制作過程】
  1、鱸魚治凈剖成2片去骨,剞花刀,再用斜刀橫剞,切成10塊。
  2、芥藍(lán)葉剪菊花狀,焯水。肉清湯加調(diào)料調(diào)成鹵汁。
  3、將鱸魚塊炸至菊花形裝盤,配芥藍(lán)葉。
  4、鹵汁勾芡,淋于菊花鱸魚上即成。

 
                       閩菜—香露全雞 

  【原料】
  肥嫩母雞1只,水發(fā)香菇2朵,火腿肉2片,高粱酒50克,雞湯750克,丁香子5粒。
  【制作過程】
  1、將雞治凈,從背部剖開,再橫切3刀,雞腹向上放入燉缽,鋪上火腿片、香菇,加入調(diào)料、雞湯。
  2、缽內(nèi)放入盛有高粱酒、丁香的小杯,加蓋封嚴(yán),蒸2小時后取出缽內(nèi)小杯即成。
 
 
                                 閩菜—龍身鳳尾蝦

  【原料】
  鮮海蝦30只,熟火腿肉75克,水發(fā)香菇15克,冬筍50克,蔥白約10克。
  【制作過程】
  1、香菇、冬筍、蔥白切片,火腿切條;
  2、海蝦治凈留尾殼;
  3、用刀面拍平,將火腿肉條,橫放于近蝦尾的肉面上,然后將蝦尾卷起,即龍身鳳尾蝦,下鍋過油,呈龍身鳳尾形即可;
  4、油鍋燒熱,放入調(diào)料,再倒入過油蝦,顛炒幾下裝盤即成。

 
 
 
 
                            閩菜—炒西施舌 

  【原料】
  凈西施舌500克、凈冬筍15克、芥菜葉柄20克、水發(fā)香菇15克、蔥白10克、白醬油15克、白糖5克、紹酒10克、味精5克、濕淀粉10克、雞湯50克、芝麻油5克、熟豬油40克。
  【制作過程】
  1、將每只西施舌肉用刀尖片成連接著的兩片,裙破開與紐一并去沙,洗凈。芥菜葉柄洗凈,切成邊長0、6厘米的菱角形片。每個香菇切成3片。冬筍切成0、6厘米長、0、4厘米寬的薄片。蔥白切馬蹄片。將味精、白醬油、紹酒、雞湯、濕淀粉拌勻,調(diào)成鹵汁。
  2、將西施舌肉放入六成熱的濕水鍋中氽一下,撈起瀝干,炒鍋在旺火上舀入熟豬油25克燒熱,放入冬筍片、蔥片、芥菜片,顛炒幾下,裝進(jìn)盤中墊底。
  3、炒鍋放在中火上,下熟豬油15克燒熱,倒入鹵汁燒粘,放進(jìn)氽好的西施舌肉,顛炒幾下,迅速起鍋裝在冬筍等料上,淋上芝麻油少許即成。
  【特點(diǎn)】
  色澤呈白,清鮮脆嫩,味鮮。
 
 
                          閩菜—油爆雙脆

  【原料】
  肚頭,硬筋,鹽,濕淀粉,雞肫,清湯,紹酒,味精,豬油,蔥,姜,蒜末。
  【制作過程】
  將肚頭剝?nèi)ブ?,硬筋洗凈,用刀劃上網(wǎng)狀形花刀放入碗內(nèi),加鹽,濕淀粉拌和,雞肫洗凈,批去內(nèi)外筋皮,用刀劃上十字花刀,放入另一只碗內(nèi)加鹽,濕淀粉拌和,小碗內(nèi)加清湯,紹酒,味精,精鹽,濕淀粉,拌和成芡汁待用,炒鍋用大火燒熱放豬油,將蔥,姜,蒜末煸出香味,再放雞肫和肚頭,并下芡汁,顛翻兩下,出鍋裝盤即成。
 【特點(diǎn)】
  色澤紅白相間,吃口脆嫩,清鮮爽滑。

 
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