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引仙法

引仙法

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“引仙法”是還原補(bǔ)漏、筑基的功法。在《道藏緝要》這個(gè)功法前言上寫(xiě)了幾句話:你若想修煉“靈寶畢法”“三仙功”、“女丹功”,必須先修“引仙法”,不修“引仙法”,講不了“三仙功”和“女丹功”。整個(gè)“引仙法”的修煉方法是從無(wú)極修到九官。

引仙法共十二法
  第一法    收心靜坐
  第二法    調(diào)身
  第三法    無(wú)視返聽(tīng)
  第四法    收視返聽(tīng)
  第五法    調(diào)凡息
  第六法    安神三步功
  第七法    調(diào)真息
  第八法    修無(wú)漏
  第九法    內(nèi)視返聽(tīng)
  第十法    凝神寂照
  第十一法  聽(tīng)息隨息
  第十二法  養(yǎng)心沐浴

第一法  收心靜坐
修煉者修煉下手之功,入一靜室,行、住、坐、臥俱隨已意,取平安式盤(pán)坐,自然呼吸,閉眼悔過(guò)。要求閉目收心,舌頂上腭,調(diào)身、調(diào)息,靜神虛無(wú),五指分開(kāi),手心向下,放在膝蓋上。要求做到含眼光、凝耳韻、緘舌氣、聽(tīng)心息,呼吸自然為和合四象。
以自身為宇宙,以心腎比作天地,盤(pán)坐時(shí)要求心神一無(wú)所想,空無(wú)一事,萬(wàn)虛俱忘,無(wú)視無(wú)思,無(wú)聽(tīng)無(wú)慮,無(wú)將無(wú)迎,無(wú)內(nèi)無(wú)外。

第二法 調(diào)身
調(diào)整身軀,活動(dòng)全身。以腰為軸轉(zhuǎn)動(dòng),活動(dòng)腰、肩、臂、肘、脘、頭、脊柱,松一松,緊一緊。以身和心分上下兩弦,以神氣別冬夏二至。身形不動(dòng)為下弦,心想外界,吸氣時(shí)想四面八方氣從全身毛孔吸進(jìn)來(lái)。以東魂之木。西魄之金、南神之火、北精之水、中意之土為攢五行。

第三法 無(wú)視無(wú)聽(tīng)
閉著眼睛做功,已經(jīng)看不見(jiàn),這是常人的 事。修煉者本應(yīng)不聽(tīng)萬(wàn)物,但耳是傳神人神之地,非聽(tīng)不可。修煉者要做到聽(tīng)之不出心,心不動(dòng)則安神。第一個(gè)聽(tīng)自己心臟跳動(dòng),第二個(gè)聽(tīng)道心(空間),第三個(gè)聽(tīng) 天心(宇宙)。人從兩元式已變到三元了。無(wú)視無(wú)聽(tīng)治兩耳,要做到眼不視而魂在肝,耳不聞,而精在腎;舌不生,而神在心;鼻不香,而魄在肺;四肢不動(dòng),而意 在脾,故曰五氣朝元。道家所有功法都是從這開(kāi)始的,都沒(méi)有離開(kāi)它,離開(kāi)它就不是道家功。

第四法 收視返聽(tīng)
收視的辦法,從外收到內(nèi)。第一步把神光收回自身宇宙的邊緣(即伸手一拳遠(yuǎn))。內(nèi)視氣穴,拉動(dòng)天目穴這條線,看自己全身毛孔是否都在呼吸,人體毛孔時(shí)時(shí)和天地相交換,陰陽(yáng)匹配,交換先天和后天之氣。
收視返聽(tīng)制兩目,用全身汗毛呼吸,一吸元?dú)馊?,一呼元?dú)獬觯灰晃鼊t收身,收自身宇宙;一呼外放,外放者沒(méi)有意念,放入先天宇宙,周而復(fù)始,行功于自然呼吸之中。

第五法   調(diào)凡息
調(diào)凡息就是自然呼吸,內(nèi)無(wú)其心,外無(wú)其物。閉著眼睛,這個(gè)心是體外的心,不是心臟的心。調(diào)呼吸的第一個(gè)辦法,要吸氣明心在心息。心是無(wú)私、無(wú)念、無(wú)慮,能坐住,把自己的思維回收到自身宇宙之中,自己聽(tīng)心臟的跳動(dòng),聽(tīng)心息,呼吸要自然,一呼一吸要細(xì)、均、長(zhǎng),要有規(guī)律,

第六法    安神三步功(古稱調(diào)舌三步功)
第一個(gè):舌不動(dòng)而生神,神乃在心位,心屬乾、身屬坤,名曰乾坤鼎器。心臟的明竅是舌,舌含在口內(nèi),舌為心苗,心乃藏神。因?yàn)樯嗖粍?dòng)則心安,心安則生神,生神定要把神安。舌不動(dòng)則心安,心不動(dòng)則又生神。要想心不動(dòng),修煉者第一步是舌頂上腭,舌體不動(dòng),修煉者心有定安神。
第二個(gè):要安神就要閉雙目,做功時(shí)行先 閉目,不要睜著眼睛,睜眼容易把人練壞了,肝臟能練出陽(yáng)亢。兩目?jī)?nèi)視,如果你看不見(jiàn)自己的內(nèi)臟,心已經(jīng)慌了,舌頭搭好了,還不行,就要收兩目,內(nèi)視自身宇 宙之邊,觀察全身,邊緣有沒(méi)有動(dòng)態(tài),四肢動(dòng)沒(méi)動(dòng)。眼不外視,人心方有定,人心有定則安神。
第三個(gè):人心有定則生神,心臟穩(wěn)定以后能生神,神生定,還是定要把神生,收神機(jī)關(guān)在兩耳。心寄竅于耳,就是就神之機(jī)在兩目、兩耳。修煉者要做到心定、生神,一定要收視反聽(tīng)。這具收視返聽(tīng),就是要眼睛看心臟,耳朵聽(tīng)心臟。

第七法    調(diào)真息
真息非口鼻呼吸。常人的呼吸叫凡息,凡息停,真息動(dòng)。調(diào)真息的第一步叫以凡息帶真息。這時(shí)導(dǎo)引詞中說(shuō)把呼吸調(diào)整好,呼吸要自然,要細(xì)、均、長(zhǎng)。吸炁過(guò)臍下,呼不出心。
第二步是吸氣,收身,收宇宙。就是吸氣叢四面八方向毛孔擠壓,氣過(guò)臍下(不管到哪),主要要拉動(dòng)下邊的修命線,和修命線匯合,收身、收宇宙,四面八方之氣向全身毛孔擠壓,吸氣,炁過(guò)臍下,呼炁不出心,這已到二重意念了。
第三步,吸氣,炁過(guò)臍下,達(dá)丹田。吸氣收身、收體、收宇宙,四面八方之氣向全身毛孔擠壓,呼氮外放,向四面八方放,放成圓形。吸氣,炁過(guò)臍下,達(dá)丹田(還沒(méi)開(kāi)始安爐設(shè)鼎)呼炁不出心。

第八法:修無(wú)漏
                  飲喙不止身不輕,思濾不止炁不清,
                    聲色不止心不寧,欲念不止神不靈。”
    修無(wú)漏的下手之功在于先制兩目,再制兩耳。兩目、兩耳乃藏神傳神之地。收視返聽(tīng)則心不生,由心不生則念不起。靜坐修煉之中,眼不視萬(wàn)物,耳不聽(tīng)聲色,心不思慮萬(wàn)事,一味回光返韻,以凡息帶真息,息息歸根。元神自守全身第一大炁穴,而得身心大定。此時(shí),
                             魂在肝而不從眼漏;
                             精在腎而不從耳漏;
                             神在心而不從口漏;
                             魄在肺而不從鼻漏;
                             意在脾而不從四肢孔竅漏。
故曰:“無(wú)漏”。
         呂洞賓祖師曰:“修成一個(gè)無(wú)漏身是也。”

第九法:內(nèi)視返聽(tīng)
    呂祖曰:
        “修得一個(gè)無(wú)漏身,無(wú)漏功成要內(nèi)視,
          內(nèi)視則應(yīng)細(xì)返聽(tīng),內(nèi)視返聽(tīng)運(yùn)五行。”
    修煉者身心已定,就開(kāi)始默運(yùn)五行。五行相生運(yùn)化,可化精為炁。炁化成象,形狀各異,古時(shí)稱為內(nèi)景。人相物景,皆栩栩如生。功能漸增,景象漸變,妙不可言。炁動(dòng)有音, 音用為咒,古時(shí)稱為吐音。九種真氣,各有其能。內(nèi)有歌鳴,外有噴吐?,F(xiàn)在流傳的“六字訣”,即由此而來(lái)。炁聚為液,液行成丹,謂之還丹。內(nèi)走暗線,外達(dá)七竅。調(diào)整明竅,內(nèi)臟有應(yīng),謂之微妙;調(diào)整暗竅,七竅相安,謂之巧妙。正所謂“竅巧竅,微妙微微妙”。
        內(nèi)視返聽(tīng)自身宇宙,五行相生妙在其中;
        運(yùn)精化炁百象逐生,欲告功成寂照凝神。
第十法:凝神寂照
    《玄機(jī)直指》中說(shuō):“凝神者,收己清之心,而入其內(nèi)也。”意即聚精會(huì)神于氣穴之中,與之相合不離。一念不起謂之寂,念起即覺(jué)謂之照。寂照,就是念心不起,照心不滅。 身體不動(dòng),形體相合。凝神寂照的下手之功就是凝神入氣穴。這里說(shuō)的氣穴,就是自身宇宙的全身毛孔。要想凝神寂照,就得調(diào)息煉神,調(diào)身煉形。故曰:
              “調(diào)息要調(diào)真息息,煉神要煉不神神,
                凡息停而真息動(dòng),真息生而內(nèi)炁行;
                識(shí)神斷而真神生,真神生而煉元神,
                陰神全而陽(yáng)神生,目空心空見(jiàn)真性。”

第十一法:聽(tīng)息隨息
          呂祖曰:
                      凝神寂照再調(diào)息,五官七竅聽(tīng)真息,
                        聽(tīng)息隨息最重要,人心道心兩相依。
                        凡息停止真息起,綿綿若存無(wú)意中,
                        真息停止凡息起,息息歸根入下田。
                        自身宇宙有天地,心比天來(lái)腎比地,
                        呼氣皆入天元根,吸氣皆入地元中。
                        呼不出心吸過(guò)臍,本是調(diào)息一真理,
                        真心真息常相依,神炁相依大定中。”

第十二法:養(yǎng)心沐浴
                     “真心真息兩相助,神炁自然會(huì)相依,
                       心息神炁常相依,行者自然入大定;
                       大定之后有一關(guān),養(yǎng)心沐浴少人知,
                       養(yǎng)心沐浴到定中,靈寶畢法是真身。”
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