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4類食物,或會(huì)“偷走”你的膠原蛋白

油炸小吃

雖然美味,但是油脂含量高,經(jīng)常吃還會(huì)造成氧化損傷,也就是皮膚加快衰老,膠原蛋白過快流失。體內(nèi)毒素增多,也會(huì)給人體各項(xiàng)機(jī)能造成損傷,對(duì)健康不利。

碳酸飲料

碳酸飲料中含有大量的糖分,常喝的人容易得糖尿病,身體會(huì)發(fā)胖,有影響消化系統(tǒng)等諸多傷害,而糖分過量的攝入就會(huì)引起皮膚粗糙或老化,所以,還是要少喝。

酒水

酒水不僅會(huì)加快器官的衰老,更會(huì)加快皮膚老化,也就是膠原蛋白的流失,讓臉上的細(xì)紋,色斑橫生。愛美的朋友,一定要少飲!

咖啡

咖啡,味道雖然苦澀,卻別有一番風(fēng)味。對(duì)于女性來說,會(huì)影響體內(nèi)的激素水平,甚至增加卵巢的負(fù)擔(dān),加快衰老的進(jìn)程。所以,規(guī)勸諸多愛美的女性朋友少碰為妙,少熬夜少喝咖啡,不拿健康開玩笑。

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