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阿蘇|心理咨詢道與術(shù)之十二:愛

作為一個咨詢師TA怎么樣具有這個愛的狀態(tài)和品質(zhì)呢?

我們可以分享一下古代的人他是怎么樣來看待這個事情。

首先我們要分享一下孫思藐的《大醫(yī)精誠論》。大家請做一個深呼吸,好好地感受一下我們古代的大醫(yī)是怎樣看待這個事情。

孫思藐他在《大醫(yī)精誠論》里面是這樣說的:

“凡大醫(yī)治病,必當(dāng)安神定志,無欲無求,先發(fā)大慈惻隱之心,誓愿普救含靈之苦。若有疾厄來求救者,不得問其貴賤貧富,長幼妍蚩,怨親善友,華夷愚智,普同一等,皆如至親之想。亦不得瞻前顧后,自慮吉兇,護(hù)惜身命,見彼苦惱,若己有之,深心凄愴,勿避險巇,晝夜寒暑,饑渴疲勞,一心赴救,無作工夫行跡之心,如此可做蒼生大醫(yī),反之則是含靈鉅賊。自古明賢治病,多用生命以濟(jì)危急,雖曰賤畜貴人,至于愛命,人畜一也。損彼益己,物情同患,況于人乎?夫殺生求生,去生更遠(yuǎn),吾今此方所以不用生命為藥者,良由此也。其虻蟲水蛭之屬,市有先死者,則市而用之,不在此例。只如雞卵一物,以其混沌未分,必有大段要急之處,不得已隱忍而用之,能不用者,斯為大哲,亦所不及也。其有患瘡痍下痢,臭穢不可瞻視,人所惡見者,但發(fā)慚愧凄憐憂恤之意,不得起一念蒂芥之心,是吾之志也。”

我以前在北京的時候陪一個朋友去看過一個醫(yī)生,我那個朋友自己去踢球,把腳桿踢斷了,那個中醫(yī)是七十多歲的老中醫(yī),看起來五十多歲吧,很年輕,紅光滿面,走路健步如飛,因?yàn)槲覀兏桥笥?,基本上跟不上他的步伐,我們幾個二三十歲大步走,他走在前面好遠(yuǎn)。我這個朋友腿摔斷了,那個醫(yī)生他不用藥的,他一般是給人做按摩,他那個應(yīng)該叫點(diǎn)通療法吧,他的那個手是有能量的,他通過按摩,護(hù)理,推拿啊他就可以給治病。

我那個朋友因?yàn)樗咔?,穿的那個跑鞋,襪子也好厚,然后他坐在那里的時候,他把襪子脫下來,我們都覺得好臭,但是那個醫(yī)生----我們叫他嚴(yán)老,他把他的襪子脫下來,一點(diǎn)感覺都沒有,然后就給他的腳部進(jìn)行按摩護(hù)理。

實(shí)際上這個嚴(yán)老曾經(jīng)在聯(lián)合國給那些總統(tǒng)都看過病,但是對于他來講他并沒有這些低下,低賤的狀態(tài),他會很自然地做這些事情。所以對于醫(yī)者來說,我們都要有這種狀態(tài),像孫思藐的這種,叫醫(yī)者父母心。或者用儒家的來說叫仁者愛人。天下蒼生,如同一等。實(shí)際上這就是一種大愛和博愛的精神和狀態(tài)。不是為了我們自身的利益,只是對每一個生命的尊重。人人皆可愛,物物皆可親。


孫思藐的大醫(yī)精誠論,大家可以在網(wǎng)上下下來看一下,看一下千古名醫(yī)是怎樣來看待這些最樸實(shí)最簡單的問題的。經(jīng)常我有時間會去念一念孫思藐的《大醫(yī)精誠論》,真的讓我心生敬佩。

這些人都是我們心理咨詢的前輩,只是以前沒有心理咨詢這個行業(yè)而已,去看一看以前這些真正前輩是怎樣去看待這些事情的,是怎么樣去愛人的,是怎么樣去面對自己的來訪者和病人。這是孫思藐的《大醫(yī)精誠論》。

《希波克拉底誓言》是西方的醫(yī)圣,希波克拉底寫的:“我保證履行由于我的專業(yè)我自愿承擔(dān)的治療和幫助病人的義務(wù)。我的義務(wù)是基于病人所處的軟弱不利的地位,以及他必然給予我和我的專業(yè)能力完全信任。所以,我保證把病人多方面的利益作為我的專業(yè)倫理的第一原則。由于承認(rèn)這種約束,我接受下列義務(wù),只有病人或病人的合法代理人才能解除我這些義務(wù):

①將病人的利益置于我專業(yè)實(shí)踐的中心,并在情況需要時置于我自己的自我利益上。

②擁有和保持我的專業(yè)要求的知識和技能的能力。

③承認(rèn)我的能力的局限,只要我的病人病情需要,我應(yīng)向我的各種醫(yī)生專業(yè)的同事求助。

④尊重其他醫(yī)生專業(yè)同事的價值和信念,并承認(rèn)他們作為個人的道德責(zé)任。

⑤用同等的關(guān)切和獻(xiàn)身精神關(guān)懷所有需要我?guī)椭娜耍还芩麄冇袥]有能力付酬。

⑥主要為了我的病人的最佳利益,而不是主要為了推行社會的、政治的或財政的政策或我自己的利益而行動。

⑦尊重我的病人的參與影響他或她的決策的道德權(quán)利,明確地、清楚地、用病人理解的語言說明他或她的疾病的性質(zhì),以及我建議采用的治療的好處和危險。

⑧幫助我的病人作出與他們的價值和信念一致的選擇,不強(qiáng)迫,不欺騙,不口是心非。

⑨對我聽到、知道和看到的保守秘密,作為我關(guān)懷病人的一個必要部分,除非對別人有明確的、嚴(yán)重的、直接傷害的危險。

⑩即使我不能治愈病人,也總要幫助他們,當(dāng)死亡不可避免時,要幫助我的病人按照他或她自己的打算死亡。

決不參與直接的、主動的、有意識的殺死一個病人,即使為了仁慈的理由,或應(yīng)國家的要求,或任何其他的理由。

為了履行我對社會的義務(wù),參與影響國民健康的公共政策決定,提供領(lǐng)導(dǎo)以及專家的和客觀的證言。

將我所說和所信的付諸實(shí)踐,從而在我的專業(yè)生涯中體現(xiàn)上述原則。”

這是希波克拉底宣言,對于我們古老的這些前賢前輩們,實(shí)際上他們在幾千年或者一千多年之前,就已經(jīng)把這些愛的、專業(yè)的、倫理的、道德的原則跟我們分享。他們不會因?yàn)槊恳粋€人是他的敵人,親人,朋友,而失去了自己的作為醫(yī)生和心理咨詢師的本分。

對于我們每個人來講,如果我們從事這個行業(yè),我們首先要知道和了解,愛一個人有多么的重要,因?yàn)槲覀兠恳粋€人有的時候都像一個人際孤島一樣,總覺得沒人愛自己,沒人理解自己。實(shí)際上根源在于自己不會愛自己,自己也不了解自己,有的時候所以就會把這種責(zé)任外推,希望有一個人來愛我。

心理咨詢師實(shí)際上就承擔(dān)了一個這種理想化的對象,當(dāng)然不能讓來訪者的愛,固著在咨詢師身上。因?yàn)槲覀冏罱K的目的是為了讓對方自己學(xué)會愛自己,擁有愛的能力。

有的時候就像父母一樣,父母養(yǎng)育孩子他不是為了讓孩子為自己養(yǎng)老,也不是為了孩子陪伴自己的晚年,也不是為了孩子去實(shí)現(xiàn)自己的夢想和目標(biāo),實(shí)際上是為了讓孩子長大成人之后能成功地拋棄父母,獨(dú)立成人。

當(dāng)然親人和親人之間還會有那種鏈接,父母過好父母的生活,孩子也過好孩子的生活。咨詢師也是這樣,咨詢師陪伴來訪者,并不是為了來訪者崇拜自己,或者是賺取來訪者的錢,也不是在來訪者身上實(shí)現(xiàn)自己的自戀,而是為了讓來訪者擁有愛自己的能力,能夠好好地獨(dú)立地生活,創(chuàng)造自己的人生。所以不管是開始還是結(jié)束,這種愛都是存在的。

當(dāng)來訪者經(jīng)過漫長的成長過后,他真正地成為了他自己,這個他自己實(shí)際上是具有無限可能性的,他自己選擇并且能對自己的選擇負(fù)責(zé),他想成為什么樣的人,當(dāng)他自己成為他自己,擁有愛自己的那種能力時候,實(shí)際上就是咨詢離別的時候了。咨詢師還是會愛他,或者跟他道別、告別。

也許某一天,當(dāng)他成為他自己之后,他還會回來找你,但他不再是你的來訪者,他可能會成為你的朋友。當(dāng)然這是在家咨詢關(guān)系結(jié)束之后。所以整個咨詢的過程,從咨詢開始,在咨詢面對問題的解決過程當(dāng)中,到咨詢結(jié)束,這種愛都是存在的。

但是要如何才能擁有這種愛呢?或者有這種愛的能力呢?這跟咨詢師本身的自我成長水平有關(guān)。這會涉及到我們下一次的內(nèi)容。

我們下一次的題目是如何成為一個人。

也就是咨詢師從我到人的過程。因?yàn)檫@種能力其實(shí)是每個人都需要的,也是每個人都是渴望的,也只有這種愛的能力才能陪伴來訪者走過這個過程。

其實(shí)這種愛并不是咨詢師所獨(dú)有的,他其實(shí)可以連接我們上一節(jié)課的主題:天之道,利而不害,地之道,成而不居,人之道,為而不爭。

實(shí)際上這種愛他一直本來就在天地之間存在,正是因?yàn)樘斓氐倪@種品德承載了萬事成物,成為他自己本來的面目,他不爭不求無欲,所以他能夠讓所有的東西成為他所是。所以咨詢師的這種愛其實(shí)只是像天地去學(xué)習(xí),讓我們成為來訪者那一顆種子孕育的天和地,一個自由的環(huán)境,讓他自由自在地成為他想要的樣子,或者他能成為的樣子。

心理咨詢師的心有的時候就像天和地一樣,實(shí)際上是營造一個環(huán)境、一個容器、或者一個氛圍、一個土壤、一個狀態(tài),讓來訪者直接能夠感受到,而不是告訴他方法或建議,告訴他怎么做。通過這種愛慢慢地?fù)崞剿麅?nèi)在的創(chuàng)傷,讓他知道自己是可愛的。讓他知道自己是有價值的,讓他知道自己是可以鳳凰涅槃,讓他知道原來這個世界上有人會這樣的接受包容理解我,從而他自己慢慢地去接受他理解他自己。

他有的時候就像在咨詢師身上看到了一個鏡子一樣,他在這面鏡子里面重新學(xué)習(xí),感受,體會,內(nèi)化,內(nèi)化到他自己身上,最后他自己也擁有了這種能力,這種愛自己的能力,也通過這種方式溫柔地對待自己,溫暖地陪伴自己。他從咨詢師身上所感覺到的這種力量和能量還有愛,他慢慢地也學(xué)會溫柔地對待自己,溫暖地陪伴自己,最后成為他真正的自己。

成為一個人,這是心理咨詢之道的第二講,關(guān)于愛。咨詢師也要不斷地修煉,才能感受到這種愛,體會到這種愛,表達(dá)出這種愛。

這是一個不斷修煉的過程,這也是一個人讓我去死的過程,因?yàn)槲也凰廊司筒粫?,人不活這種愛他就會帶有個人的很多的東西在里面。

這就是我們下一節(jié)要講的,心理咨詢師之道的第三講:成為一個人。

好的,今天阿蘇的分享就到這里,謝謝大家的陪伴,我們今天講的是心理咨詢師之道的第二講:愛。

大家記住這句話了,人人皆可愛,物物皆可親。有些恨造成的問題,只有通過愛去完結(jié)(自己愛自己)。

其實(shí)除此之外別無他法,不是我們學(xué)個什么技術(shù)和方法可以解決的。我們現(xiàn)在這個社會所造成的愛的缺失太多了,希望每一個咨詢師都能夠點(diǎn)亮一盞心燈,讓這盞燈好好地去陪伴自己的來訪者。

謝謝大家,有什么問題可以交流,通過語音和文字交流。

閱讀延伸

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作者介紹:阿蘇,男,心理咨詢督導(dǎo)、精神分析傾向心理咨詢師、家庭治療師、團(tuán)體輔導(dǎo)師,2015年度壹心理最佳專欄作者,北京晚報"心理行者"專欄作家。以心理咨詢?yōu)榻K生事業(yè),大學(xué)是心理學(xué)專業(yè),在心理咨詢的道路上行走17年時光。長沙市一中心理咨詢師(2001-2003年),北京鳳凰心理咨詢中心創(chuàng)始人(2007-2011年),長沙阿蘇心理工作室創(chuàng)始人(2011-至今),在東西方智慧中默默求索,體悟心理咨詢之道,融合心理咨詢之術(shù),將心理學(xué)的感悟活成自己的人生。

如果大家想找阿蘇咨詢,請先閱讀 阿蘇:心理咨詢須知,謝謝!

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阿蘇云:“有道無術(shù),無從下手;有術(shù)無道,那是殺手。”這是阿蘇十多年心理咨詢經(jīng)歷的心血心得,作為對心理學(xué)行業(yè)的回饋,也是給心理學(xué)同行的禮物。如果你覺得好,請推薦給你的朋友。

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