人的一生平均每天會(huì)做4個(gè)到6個(gè)夢，你是否覺得有些夸張了。但這確實(shí)是真的，因?yàn)檫€有百分之九十五的夢你根本就記不住。
人類睡眠時(shí)會(huì)產(chǎn)生兩種狀態(tài)，分別叫做快速眼動(dòng)階段和非快速眼動(dòng)階段。在快速眼動(dòng)階段時(shí)，我們的腦電波在這個(gè)階段非?；钴S，很容易將一些記憶喚醒。如果你在這個(gè)階段做夢了卻沒有醒來，那么你就會(huì)進(jìn)入非快速眼動(dòng)階段，而在這個(gè)階段你會(huì)進(jìn)入深度睡眠，而且這個(gè)階段你做的夢都是記不住的。因?yàn)樵诳焖傺蹌?dòng)階段，人的去甲腎上腺素會(huì)受到抑制，導(dǎo)致人類忘記剛發(fā)生的夢境。所以說你知道自己做夢了的時(shí)候，一般都處于清醒狀態(tài)。
你是否經(jīng)常夢見一些場景或人，而且還都特別熟悉，但卻又特別奇怪。那是因?yàn)榍邦~葉皮層和大腦意識(shí)會(huì)在你睡眠時(shí)被抑制，而你腦海中的記憶碎片會(huì)在此時(shí)會(huì)被二次加工，形成一個(gè)新的夢境。
比如在夢境中你變成一個(gè)俠客，學(xué)會(huì)了絕世武功，而這些一定是你記憶中的某個(gè)片段，它們可能來源于某部電影或者某本小說。再比如你會(huì)在夢境中看見一個(gè)陌生的人，但又會(huì)感覺到特別熟悉。大家回想一下，夢境結(jié)束后你是否還能記住陌生人的樣貌輪廓？答案一定是記不住的，因?yàn)檫@個(gè)陌生人你根本就沒見過，而大腦無法刻畫出你記憶之外的東西，而那種熟悉感，應(yīng)該是人物所在的場景或者某個(gè)身體特征罷了。通過以上，大家應(yīng)該明白那些亂七八糟卻又似曾相識(shí)的夢境是怎么回事了吧。好了，我是姵瞳，下期再見……
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