提到專注力，大家想到的一定是這個(gè)畫面
這也是很多家長(zhǎng)和學(xué)員頭痛的事情，讓我感到非常有必要分享一下這個(gè)方面的話題。
什么是專注力：一個(gè)人專注于某一事物的心理狀態(tài)（注意力）。
孩子一出生專注力是極強(qiáng)的。比如：認(rèn)識(shí)自己的親人，認(rèn)識(shí)周圍的世界，學(xué)習(xí)說(shuō)話、學(xué)習(xí)走路、學(xué)習(xí)一些簡(jiǎn)單的知識(shí)技能。
那個(gè)時(shí)候很少聽到有父母抱怨孩子專注力不夠。
是誰(shuí)偷走了孩子的專注力？
01
父母老師誰(shuí)給孩子貼上專注力差的標(biāo)簽?zāi)兀?/span>
家長(zhǎng)期望的專注力，往往是在孩子的學(xué)習(xí)和功課上面，的確一些孩子會(huì)在這些方面分神，因?yàn)閷?shí)在是不好玩。那么孩子有沒有專注力很強(qiáng)的時(shí)候，或者說(shuō)是孩子很感興趣的事情，在做起來(lái)很專注呢？
中國(guó)臺(tái)球明星丁俊暉，八歲時(shí)，每天一放學(xué)就往附近的臺(tái)球廳跑，喜歡臺(tái)球到癡迷的地步，假如他的爸爸也像大多數(shù)的父母一樣，硬是把孩子的專注力往功課上拉，每天必須先寫完作業(yè)才能去玩，恐怕丁俊暉也不會(huì)有今天的成功。
其實(shí)，每個(gè)人都有自己感興趣的事情，在做到自己感興趣事情的時(shí)候，一定不會(huì)存在專注力差的問(wèn)題。做為父母的您仔細(xì)關(guān)注過(guò)孩子對(duì)那些事情更感興趣、更專注于那些方面嗎？
專注力差，只是一個(gè)假象，是不懂孩子的成人給孩子貼上的一個(gè)標(biāo)簽：只是孩子沒有滿足父母的期待，比如：功課、彈琴、畫畫等等。
父母的專注力，給孩子提供了“榜樣”
02
父母認(rèn)為的應(yīng)該有很強(qiáng)專注力的事情，孩子也有同樣的認(rèn)為嗎？
想讓孩子做父母認(rèn)為應(yīng)該專注做的事情，讓孩子尊重到父母的感受，這些沒有歧義?？墒歉改缸鹬氐胶⒆恿藛?？
其實(shí)每一個(gè)孩子都懂得學(xué)習(xí)的重要性，更知道學(xué)習(xí)是自己的主要任務(wù)，只是需要父母能夠尊重到他們學(xué)習(xí)之外的一點(diǎn)興趣，孩子一定會(huì)滿足父母愿望的。
有一個(gè)男孩子小學(xué)六年級(jí)，非常喜歡賽車，用父母的話說(shuō)就是到了癡迷的狀態(tài)，不讓玩就不寫作業(yè)。經(jīng)與孩子溝通，孩子說(shuō)：我只是每天放學(xué)回家看一看，玩一下，因?yàn)檫@個(gè)手機(jī)游戲我都不玩，他們（父母）還是總管著我，非說(shuō)要等假期才能玩，那樣作業(yè)我也等假期再寫，看他們有什么辦法......。
包括我們成年人，很多夫妻之間也很難做尊重對(duì)方的空間和愛好，一些妻子總認(rèn)為丈夫應(yīng)該積極進(jìn)取，去做一些更有成長(zhǎng)意義的事情。
我曾經(jīng)有一個(gè)女咨客，結(jié)婚三年，丈夫有一份比較安逸，收入也不錯(cuò)的工作，可是他總認(rèn)為丈夫有能力有時(shí)間可以干更多的事情，有更大的發(fā)展。其結(jié)果是，丈夫工余時(shí)間出去做生意，錢沒有賺到，竟與合伙人的妻子有了曖昧關(guān)系。
希望別人滿足自己的期待，就一定要尊重到對(duì)方的需要，尊重到對(duì)方的選擇。切記：一個(gè)人改變不了另一個(gè)人，唯一能夠改變的只有自己。
03
任何人的關(guān)注力，興趣點(diǎn)我們是否尊重到了？
可能有的家長(zhǎng)會(huì)講，尊重到孩子的興趣點(diǎn)就一定會(huì)影響學(xué)習(xí)，其實(shí)，未必，特別是青春期的孩子，你對(duì)他的限制和控制越多，就越會(huì)于你反其道而行之。
有一個(gè)咨客，和女兒的關(guān)系一直很僵，用他的話說(shuō)就是：他說(shuō)東，孩子偏偏往西，明明知道他說(shuō)的對(duì)，就是偏偏不聽，孩子是在以此挫敗爸爸。
一個(gè)月以前孩子提出換一部手機(jī)，這次爸爸成長(zhǎng)了，沒有馬上打斷孩子，只是詢問(wèn)了一下情況，告訴孩子讓我考慮考慮。
他給我打了一個(gè)電話問(wèn)怎么辦，因?yàn)楹⒆右呀?jīng)上高中了，爸爸怕玩手機(jī)會(huì)影響孩子學(xué)習(xí)，之前是嚴(yán)重禁止孩子拿手機(jī)的，這樣孩子的成績(jī)并沒有上去，反而父子關(guān)系越來(lái)越惡化。
我問(wèn)他，你認(rèn)為他的手機(jī)確實(shí)不好用了嗎？
答：是。
假如是你用一部這樣的手機(jī)會(huì)有怎樣的感覺？他說(shuō)：我恨不得扔掉!
我說(shuō)：孩子的感受呢？他說(shuō)：我明白了。
他回到家告訴孩子，同意他買一部他自己喜歡的手機(jī)，而且同意他現(xiàn)在就買，還說(shuō)可以幫他參謀一下，那一刻他看到孩子有一種惶恐、不解，之后眼睛明亮起來(lái)，感到被信任、被尊重到了。
事情到現(xiàn)在已經(jīng)過(guò)去一個(gè)多月了，他告訴我，孩子的手機(jī)還沒有買，孩子說(shuō)現(xiàn)在學(xué)習(xí)太緊張了，沒有時(shí)間選，要等到期末考完試，再好好考慮買哪一款手機(jī)。
大家看到，當(dāng)父母尊重到孩子的時(shí)候，孩子是不是把更重要的專注力放到了學(xué)習(xí)上了？
尊重是愛，尊重是成長(zhǎng)、尊重是自由、尊重是放松、尊重是和諧、尊重更是孩子的未來(lái)......
誰(shuí)偷走了孩子的專注力，父母?jìng)兒煤盟伎家幌聡D！
張 瑜：中國(guó)心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)會(huì)員 國(guó)家二級(jí)心理咨詢師
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