病是怎么得來的？
網(wǎng)友@妖怪說: 情緒最容易婦科疾病，真的如果一個女人每天都在一段不開心的感情里，一定要放過自己。
網(wǎng)友@寒梅冬雪說: 替你們驗證過了，情緒不好真的會生病??。
網(wǎng)友@二妮兒說: 博主說的沒錯，廣大女同胞們，好好愛自己吧！其實你看看男同胞他們生這病的幾率很小，都是女性，所以在這里想說，我們更應該愛自己多一點，我也是從焦慮抑郁生病剛要走出來的人，以前也是每天不開心，每天躺著 天天哭想不開，后來生病了才終于明白，所以我現(xiàn)在放下所有，只想讓自己每天活的都開心 一生很短 都是虛無 都是過客而已 自己過好了才是真的贏家
這兩天約心理咨詢的多了起來，最近一個咨詢者，是一個愛運動的女性，但是長期的感情問題，導致運動也不能緩解情緒帶來的壓力，結果體檢發(fā)現(xiàn)自己長了乳腺結節(jié)（高危）還有3個連著的子宮肌瘤。
雖然說這二者可能沒有什么直接的關系，但是我想從健康的角度來跟大家說，其實情緒是荷爾蒙，而荷爾蒙掌管著我們身體的健康，所以情緒是有可能直接影響我們身體健康的。
心理問題和身體問題，這兩者是同時解決的，不分先后，因為兩者就是超距反應。
那就是焦慮恐懼等情緒的出現(xiàn)，其有一個層面是由于你把時間這個維度看的太重要了，認為時間是控制不了的，就像螞蟻生活中二維，控制不了物體的折疊變形。
因此，我們?nèi)梭w的種種焦慮、恐懼、擔憂，都很大程度上來自內(nèi)心對以前做過事情的懊悔和失落、當然不排除興奮和快樂，以及對未來生存發(fā)展的期許和愿望，而這些，都是單方向且不可逆的。
長期不良的情緒的確會誘發(fā)一些疾病，尤其像女性的子宮疾病、乳腺疾病、卵巢疾病，其實大多數(shù)都跟情緒，跟壓力有關系。還有啊，像焦慮癥呢，是太要強要出來的，抑郁癥是鉆牛角尖鉆出來的，失眠是操心操出來的，胃不好是怨出來的，肝不好是怒出來的，乳腺和結節(jié)是氣出來的。
舉一個實際例子，比如不明原因腹瀉，緊張腹瀉。
其實，有個生物-心理-社會模型，明確指出心理社會因素是此病的重要得病原因。這個時候，就不得不引出一個都知道的“腦腸軸”概念，估計你們都聽過，但是不理解，這個腦腸軸的本義就是一個高速路，直接連著的。
說的就是，腦袋想的直接激發(fā)了胃腸功能紊亂。
就這么一回事。
這個軸在醫(yī)學上，叫自主神經(jīng)和下丘腦-垂體-腎上腺軸，其中，兩條中樞至消化道的下行傳出通路，因此，胃腸功能就被心理因素（腦袋想的東西）直接支配，而，具體機制就是：心里緊張、憂郁、害怕、焦慮等心理因素，導致交感神經(jīng)興奮，張力增加，而迷走神經(jīng)張力降低。從而出現(xiàn)腹瀉、便秘、腹痛、吞咽困難、等真實癥狀。
你會發(fā)現(xiàn)，就算你非常注重養(yǎng)生，但是養(yǎng)生在情緒的面前也不堪一擊。其實人有很多病都跟我們的情緒有關系，那科學家是做過統(tǒng)計的，大概有200多種，那在所有的患者當中，90%以上，其實也或多或少跟我們的情緒有關系，所以保持一個良好的情緒很重要。
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