頭發(fā)掉光可能是現(xiàn)代年輕人最頭疼的事情，嚴重的時候，甚至一抓就是一把。根據(jù)衛(wèi)健委發(fā)布的脫發(fā)人群調(diào)查顯示，我國脫發(fā)的人群已經(jīng)超過2.5億，平均每6個人中就有1個有脫發(fā)癥狀。
脫發(fā)者為了“養(yǎng)護防脫”購買各種防脫產(chǎn)品、涂抹生發(fā)營養(yǎng)液，更有不少已經(jīng)大面積掉發(fā)的人群走上了植發(fā)的道路。據(jù)了解，嚴重的脫發(fā)需要整頭植發(fā)，再加上后續(xù)的生發(fā)、護發(fā)保養(yǎng)，整體費用在50萬左右，平均下來，一根頭發(fā)要花25塊錢。網(wǎng)友回應(yīng)：驚了，第一次知道自己頭上價值一套房。
頭發(fā)如此之貴，不曾想，竟有不少吸毒者拼著命也要“吸”掉自己的頭發(fā)！
“僅僅吸毒半年多的時間，我的頭發(fā)開始一塊一塊的脫落，作為一個女孩子，我開始意識到問題的嚴重性，算到今天，應(yīng)該有半年的時間沒有碰冰毒了，不知道頭發(fā)還能不能長出來，現(xiàn)在我出門都只能戴帽子，我該怎么辦?。 ?/span>
這是一位女孩的求助電話內(nèi)容，從她的聲音中可以聽出來她的沮喪，愛美是女孩的天性，對于年輕姑娘來說掉發(fā)嚴重的確是個很頭疼的問題了，這位吸毒女孩就是因為脫發(fā)問題意識到了自己吸毒的危害。
能自我意識到吸毒的危害其實已經(jīng)非常不錯了，因為有些看到自己頭發(fā)掉光的吸毒者還沒意識到吸毒的可怕之處……當然，吸毒導(dǎo)致的掉發(fā)嚴重問題并非會發(fā)生在每一位吸毒者的身上，求助的姑娘應(yīng)該屬于情況比較嚴重的。
為什么吸毒會導(dǎo)致頭發(fā)脫落？
吸毒引發(fā)掉頭發(fā)很常見，頭皮發(fā)孔同樣也是毒品排出的途徑之一，所以吸毒后導(dǎo)致頭部皮脂分泌異常，頭皮血液循環(huán)不暢，局部的新陳代謝緩慢引發(fā)的頭發(fā)脫落。
吸毒后會導(dǎo)致生活不規(guī)律，腎主毛發(fā)，而吸毒對腎臟的損傷也不小，腎臟是人體重要的排毒器官之一，常年的吸毒讓腎臟的代謝功能不堪重負。
吸毒會導(dǎo)致植物神經(jīng)或中樞神經(jīng)機能發(fā)生紊亂，引起嚴重內(nèi)分泌失調(diào)，是造成暫時性脫發(fā)的原因之一。
而且吸毒會抑制食欲，很多吸毒者平日就靠一點水果度日，身體缺乏食物供給，長期處于營養(yǎng)不良的狀態(tài)。毛囊發(fā)生改變和營養(yǎng)不良，從而導(dǎo)致毛發(fā)生長功能抑制。
有些吸毒者慣用注射的方式注射毒品，毒品注射容易導(dǎo)致的細菌感染、皮膚病、慢性消耗性疾病，這樣也使得脫發(fā)嚴重。
吸毒導(dǎo)致的脫發(fā)還有救嗎？
有些患者一出現(xiàn)脫發(fā)就慌了，后悔吸毒的同時更擔(dān)心著“吸掉”的頭發(fā)還能不能補回來。
對于一些中老年脫發(fā)“禿頂”人群來說，想要再生頭發(fā)可能有點“勉強”，對于他們來說掉了的頭發(fā)會越來越少，這是因為“禿頂”屬于自身毛囊壞死的情況，毛囊壞死只能通過植發(fā)的方式來進行治療。
對于吸毒者來說，吸毒患者的脫發(fā)有不少原因是和毒品相關(guān)聯(lián)，是吸毒后身體出現(xiàn)問題的一種反饋。只要不是毛囊壞死，一般通過戒毒等治療是能夠恢復(fù)的，不過這也要根據(jù)個人具體的身體情況具體分析。
吸毒者面對脫發(fā)問題該怎么辦？
首先，吸毒者歸根結(jié)底的脫發(fā)原因和毒品息息相關(guān)，最基本的原因是吸毒引起的，第一要務(wù)必須是戒毒，從源頭上對脫發(fā)問題進行的拯救。建議吸毒者尋找專業(yè)的戒毒醫(yī)療機構(gòu)進行系統(tǒng)化的治療，讓患者的身體功能和身心狀態(tài)都得到很好的恢復(fù)，達到較好的改善。
其次，我們還可以做到以下這幾點：
1
注意補充營養(yǎng)
因為常年吸毒，身體已經(jīng)受損，恢復(fù)是很難的一件事情，也是長期性的，所以要注意營養(yǎng)上的調(diào)理，補充好自己的蛋白質(zhì)和維生素、鈣，讓自己的身體逐漸好轉(zhuǎn)，讓自己重新回歸一個健康的體格。
可以多吃一些含鐵、鈣、鋅等礦物質(zhì)和維生素A、B、C以及含蛋白質(zhì)較多的食品，如含有豐富蛋白質(zhì)的魚類、大豆、雞蛋、瘦肉等，以及含有豐富微量元素的海藻類、貝類，富含維生素B2、B6的菠菜、蘆筍、香蕉、豬肝等。
2
減少精神壓力
保持一個愉快的心情，保證一個充足的睡眠，吸毒患者缺失了這些，保障這些人體代謝循環(huán)最為需要的基礎(chǔ)，聽聽舒緩的音樂，找到自己的興趣愛好。
3
保持頭發(fā)的清潔
定期的清潔頭發(fā)，保證頭皮的干凈清爽，注意自己的個人衛(wèi)生，切忌懶惰。
4
按摩頭皮
每日睡覺前和次日起床后，將雙手十指插入發(fā)內(nèi)，從前額經(jīng)頭頂?shù)胶竽X揉搓頭皮，每次2分鐘至4分鐘。
（湖南康達自愿戒毒中心微信號：kdjiedu）
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作者：普及知識的康達君|羿思月
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