一份衡水的時間表為何會霸屏朋友圈？
王健林普通一天的行程為何會引發(fā)大家的圍觀和贊嘆？
為什么這些人能在有限的時間內完成這么多事情？
為什么我們的一天也是24小時，卻有很多事情想做沒有做？
還不就是因為他們效率高嘛！
任何一個成功人士，都離不開這個關鍵詞“效率”。無論是在工作上還是在學習上，成功人士都是時時尋求效率進步、事事講究方法技術的人。
試想想，衡水中學的孩子5：30起床，晚10：10熄燈睡覺，還有整整一小時的午休時間，但他們每天能完成繁重的學習任務，能取得驕人的高考成績，這是為什么？
他們5：30起床，可是5：45已經(jīng)到集合地點開始跑操。而我們的孩子，有多少是叫她起床，可半小時后，人還在衛(wèi)生間里的？
初中時候6：15起床，6：50才出門。特別是起床，要翻個身再瞇兩分鐘，要再伸個懶腰，然后才依依不舍地離開被窩。如果是冬天更過分，要把衣服全部拿到被窩里，蒙著被子穿，還自詡有起床氣。所謂的起床氣，不過就是自己嬌慣自己的借口罷了。
起床上廁所、刷牙、洗臉，全部都跟慢鏡頭回放似的，因為還沒有醒眉，一切都是在恍惚中進行的。
反而把在早晨相對來說最重要的早餐，糊弄幾口給解決了。我知道有很多孩子不吃早飯，其實對身體很不好，大人孩子都知道，但就是改不掉啊，為什么？因為早晨來不及啊。
你起床時候麻利點不行嗎？
你穿衣服時候利索點不行嗎？
你刷牙洗臉動作快一點不行嗎？
這樣就會節(jié)省很多時間了。
話說，在被窩里穿衣服就不冷了么？還是要從被窩里出來呀！不如快速地直接把腿拿出被窩，伸到褲子里完事，在被窩里還要找半天左腿和右腿呀。
學習時全神貫注非常重要，可是做起來卻很難。有時你會被突然想起的手機鈴聲打斷，有時也會因為外界的嘈雜而影響。
可以試試使用番茄學習法或許能有一定效果。讓我們排除一切干擾學習的外界因素，并在短時間內專注一件事，大概持續(xù)20--25分鐘，然后休息3--5分鐘。
這樣我們在學習時，把學習分成若干個時段，每個時段學習25分鐘，休息5分鐘。每四個時段多休息一會。
這樣能使我們在短時間內集中精神完成信息的收集，又不會因為長期的學習感到乏累，提高了學習的有效性。在短暫的休息中，也能得到必要的放松和思考，緩沖學習的知識，避免造成積壓。
列好你的每日任務清單，并按重要緊急，重要非緊急，緊急非重要幾件事列明。
非重要非緊急的事情就別列了，休息時間再去完成那些。
向效率要時間！
身邊有很多自律的朋友，隨便舉一個例子，有一位媽媽，每天五點起床，去鍛煉身體，快速運動20分鐘后，再做早飯，畫畫，練字，去上班。抽空還要寫文章，簡書已經(jīng)連續(xù)發(fā)文兩百多天。
時間哪里來的？時間不是個人的私藏品，不是金錢可以買得到的，所以我們只能向效率要時間。
減少磨磨唧唧的時間，減少埋怨煩惱的時間，減少不知所云的廢話，減少重復勞動，可以讓你的時間看起來更多，因為你可以完成很多看似不可能完成的任務。
堅持不懈和提高效率有什么關系？
看起來沒關系，其實不然。
俗話說，“熟能生巧”，賣油翁一文中也提到過，“無他，唯手熟爾”。一件事，只要你堅持不懈地去做，你自然會發(fā)現(xiàn)其中的訣竅，會領會它的精髓，并且不斷改進自己的技術和方法，提高自己的水平。比如你之前練過的鋼琴，不堅持每天一小時，哪來的十級證書；不堅持天天游泳，又如何能在小小泳池展露美人魚般的靈活；不每天下廚，又如何懂得啥叫“鹽少許，醬油適量”？
當你堅持不懈的時候，你會體會到量變帶來的質變，也就節(jié)省了時間，可以做更多的事情。
孩子，我期待你這個暑假有所改變，轉變拖沓模式，開啟嶄新的生活！這樣，你也可以有更多自由的時間，去做你喜歡做的事！
和孩子一起學習，一起成長！
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