“我一點基礎(chǔ)都沒有，怎樣才能快速學(xué)習一支舞呢？”這是單小色在評論區(qū)看到最多的一個問題，那今天就和大家一起來討論討論。 ）:文末尋找100位熱愛跳舞的你，0元領(lǐng)取【舞蹈必備裝備】。? 確定舞蹈風格
在選擇舞蹈的時候，我們要定下來你自己適合的舞蹈風格，然后再從頭到尾一遍一遍地看這個風格的舞蹈視頻。
其次熟悉整個舞蹈的音樂節(jié)奏，音樂重拍，然后舞蹈的個人感情，情緒、舞感和表演風格等。 ? 進行分拍（數(shù)拍子）
選擇好舞蹈后，我們要嘗試給整段舞蹈進行分拍，大部分舞蹈音樂都是卡基礎(chǔ)底拍，還有部分是卡歌詞。不管是那種形式，我們都先把拍子數(shù)出來。怎么數(shù)？首先找到大拍子，然后數(shù)1、2、3、4、5、6、7、8就可以了。會數(shù)大拍之后，再試著去找起拍。什么是起拍？我們跳舞時第一個動作對應(yīng)的拍子，為起拍，一般是1、2、3、4、5、6、7、8里面的第一拍。我們跳舞常用的音樂拍子為4/4拍，那么在數(shù)的時候，就是按8拍循環(huán)：把視頻按拍子分成不同段，然后根據(jù)分好的段去扒，在扒的過程中，一直反復(fù)觀看這一段視頻，直到看到腦海里有一個大概的框架出現(xiàn)，再去進行動作拆分。? 動作拆分
從第一個開頭的動作開始，要先觀察，視頻里頭老師的出腳方式，包括腳的重心，再往后扒，她上半身的舞姿等。例如先練習腳步，再練習手上的動作，最后再鏈接起來。不過這時候要注意動作之間的連接，動作跟動作之間都是有一定的軌跡的， 如果動作軌跡不同，可能會導(dǎo)致變成另外一個動作。所以這時候就需要我們反復(fù)去觀看動作，來提高動作的準確度。? 檢查細節(jié)
自學(xué)舞蹈還有一個比較重要的環(huán)節(jié)就是扣動作細節(jié)，在學(xué)習成品舞的過程中，最好多錄自己的舞蹈視頻，并仔細對比原本的舞蹈，看看自己有哪些不足之處，然后加強練習。
? 跟音樂
最后一部分當然是跟音樂啦，可以先從慢速的音樂開始跟，再慢慢加速，直到原速。不過建議一個八拍這樣子分拍去記，要掌握動作的節(jié)奏，記住一定不要“搶拍子”。
? 注重基本功，而不是一味注重舞蹈
不要忽視每次老師帶的基本功，基本功是枯燥無味的，但它是最重要的地基，能夠助你壘起各式各樣的高樓大廈。每支舞蹈作品的動作都是從基本功變形而來的，基本功越扎實，不管什么作品你都能跳的得心應(yīng)手，這也就是為什么一個基本功好和一個基本功不好的同學(xué)跳同一支舞蹈，動作都一模一樣，但就是基本功好的同學(xué)跳的出彩。 ? 多復(fù)盤自己的舞蹈，和老師進行對比
很多時候，我們會發(fā)現(xiàn)自己每個動作都做的和老師一樣，為啥老師跳舞那么好看，自己跳舞怎么這么這么丑，只是在機械地做動作。
這時候，我們需要把自己和老師的視頻放在一起看，就很容易找到答案。知道哪里不足后，再去改進，就容易多啦~? 要自信，不要過度依賴老師
這個問題很常見，一定不要依賴老師，記動作要靠自己。同一支舞，不同的舞蹈老師跳的感覺都是完全不一樣的。所以記住動作，不用動作完全和老師一摸一樣，對著鏡子，找那個最適合你自己的角度和動作，然后對著鏡子調(diào)整，看怎樣才能把自己最美的樣子做出來。舞蹈是一門藝術(shù)更是一項技術(shù)，你偷過多少懶從你開始跳的第一個動作就能看的出來，而舞蹈也是你付出多少就能收獲多少的，不會無功而返。
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