凌晨十二點(diǎn)，萬(wàn)籟俱靜的深夜里，孫燕姿忽然發(fā)文，稱(chēng)自己“是一個(gè)糟糕的父母”：
這可不是她在自黑，讀完全文我才明白，原來(lái)孫燕姿的大兒子在幾天里又是發(fā)燒、又是咳嗽，卻還不好好吃飯吃藥，只想吃巧克力……
不聽(tīng)話的兒子和焦慮的母親陷入長(zhǎng)久的拉鋸，最先敗下陣來(lái)的是孫燕姿，她的失控招致孩子的反擊。
兒子在紙上默默寫(xiě)下“我恨媽媽”的話，孫燕姿也崩潰的寫(xiě)下“是嘛？如果你死掉我也不會(huì)在意的！”
情緒發(fā)泄出去的那一刻是痛快的，但很快又傷到了自己。怎么可能不在乎，孫燕姿內(nèi)心愧疚，很快便向孩子道歉。
她自認(rèn)是“糟糕的父母”，讓很多人感到不解，孩子生病不吃藥，讓母親焦頭爛額，只不過(guò)說(shuō)一句重話，怎么就糟糕了？
繼而感嘆一句：這年頭，孩子打不得、罵不得，做父母真不容易。
做父母確實(shí)不是一件輕松的事，但，請(qǐng)不要混淆了批評(píng)與發(fā)泄的界限。
批評(píng)是手段，是以幫助孩子成長(zhǎng)為目的，而發(fā)泄僅僅是把孩子當(dāng)做你情緒的垃圾桶，讓孩子為你的壞情緒買(mǎi)單。
一個(gè)情緒不穩(wěn)定的媽媽?zhuān)瑫?huì)養(yǎng)成一個(gè)怎樣的小孩兒？
“小龍女”吳卓林與其媽媽吳綺莉，就是一個(gè)典型。
2015年3月，15歲的吳卓林報(bào)警投訴自己的母親家暴。事情鬧大，吳卓林又控訴母親酗酒、情緒失控。當(dāng)著媒體的面，吳綺莉承諾自己會(huì)控制飲酒和情緒。
然而不到2年，吳卓林再次報(bào)案。據(jù)說(shuō)是吳綺莉要求女兒服用緩解皮膚過(guò)敏的藥物，但吳卓林不想服藥。一番爭(zhēng)吵后沖突升級(jí)，甚至吼出了“不是你死就是我死”這樣過(guò)激的話。
幾年里，不僅女兒報(bào)警抓老媽?zhuān)瑓蔷_莉在家中財(cái)物“被竊”時(shí)，明明知道是自己女兒拿走的，也非要選擇報(bào)警了事。
△吳綺莉的采訪片段
一對(duì)兒本該相依為命的母女，生生把關(guān)系處成了仇人。
身為成龍的私生女，吳卓林的身世雖不磊落，但母親在物質(zhì)上并沒(méi)有虧待過(guò)她，上國(guó)際學(xué)校，學(xué)習(xí)馬術(shù)，接受了不錯(cuò)的教育，可她卻硬是把自己的人生過(guò)成了鬧劇。
從割腕自殘，輟學(xué)，到同性結(jié)婚，流浪街頭……鏡頭中她的叛逆、不安、敏感，似乎都可以尋見(jiàn)母親的影子。
美國(guó)作家克拉利薩在其著作《與狼奔跑的女人》中這樣寫(xiě)道：
對(duì)大多數(shù)成年人而言，即使一生只跟母親發(fā)生過(guò)一次問(wèn)題，心中就會(huì)存在一個(gè)說(shuō)話、行為和反應(yīng)跟童年時(shí)期一模一樣的“母親復(fù)本”。
為什么有的孩子總是用激烈的方式來(lái)回應(yīng)母親？
毫無(wú)疑問(wèn)，那是母親教會(huì)他的。
每當(dāng)一個(gè)嬰兒來(lái)到這個(gè)世界，最開(kāi)始，他們認(rèn)識(shí)世界的唯一方法就是觀察自己的周?chē)?，模仿自己的父母。而母親通常作為主要撫育者，你的情緒、處事、交際都默默的被孩子看在眼中，復(fù)刻在孩子的身上。
一個(gè)情緒穩(wěn)定的母親，易養(yǎng)成安全型依戀的小孩兒。
這樣的孩子，獨(dú)立、自信、適應(yīng)性強(qiáng)，即使沒(méi)有父母在身邊，也能很快適應(yīng)陌生的環(huán)境。
正如應(yīng)采兒和陳小春的兒子Jasper，我們?cè)凇栋职秩ツ膬骸分锌吹?，?dāng)霍思燕的兒子嗯哼哭鬧著找爸爸時(shí)，Jasper會(huì)在一邊安慰他，并陪其玩耍；爸爸陳小春呵斥自己時(shí)，Jasper可以語(yǔ)氣平穩(wěn)地說(shuō)：“你能不生氣了嗎？”……
之前，你能想象的到，這么溫柔暖心的小男神會(huì)是脾氣火爆的應(yīng)采兒與大佬做派的陳小春的兒子嗎？
在綜藝節(jié)目《三個(gè)院子》中，應(yīng)采兒和陳小春因?yàn)樽鲲垎?wèn)題，陷入冷戰(zhàn)。
在兩人情緒都不好的時(shí)候，應(yīng)采兒與Jasper視頻時(shí)，卻絲毫沒(méi)有把情緒發(fā)泄到孩子身上，反而喜笑顏開(kāi)，而一旁的陳小春也“陰轉(zhuǎn)晴天”，不時(shí)跟兒子說(shuō)“我愛(ài)你”。
正因?yàn)閼?yīng)采兒在兒子Jasper面前能很好地控制自己的情緒，才把Jasper培養(yǎng)成了一個(gè)小暖男。
一個(gè)情緒穩(wěn)定的媽媽?zhuān)瑢?duì)孩子來(lái)說(shuō)，是莫大的財(cái)富。
成為一個(gè)情緒穩(wěn)定的母親，就要學(xué)著及時(shí)覺(jué)知自己的情緒。把情緒正確的發(fā)泄出去，絕對(duì)好過(guò)把它積壓成“定時(shí)炸彈”，把所有人炸的措手不及。
同時(shí)，我們是母親，不是超人。當(dāng)糟糕的情緒到了無(wú)法承受的時(shí)候，不是只能忍耐。
可以清晰的向孩子表達(dá)自己的心情，就事論事：“你不好好吃藥，令我感到很生氣，很焦慮。媽媽真的很擔(dān)心你的身體……”“我看到你已經(jīng)玩了一個(gè)小時(shí)的電腦了，我們說(shuō)好只看半小時(shí)，你違反了我們的約定，我很失望……”
我們是母親，也是普通人，總會(huì)有力不從心的時(shí)候。
不用一個(gè)人咬牙死撐，該尋求丈夫幫助的時(shí)候請(qǐng)告訴他。女人的情緒，同樣需要男人的呵護(hù)。
情緒穩(wěn)定，也許是你給孩子成本最低的學(xué)習(xí)教材。
如何調(diào)節(jié)自己的情緒，是每一個(gè)母親的必修課。
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（本文為三明治媽媽原創(chuàng)，轉(zhuǎn)載請(qǐng)聯(lián)系作者授權(quán)）
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